RECEPT: Cottage palacinky bez múky, z ktorých sa nepriberá

RECEPT: Cottage palacinky bez múky, z ktorých sa nepriberá

  • 68
  • 6

Pokiaľ sa jedna o palacinky, tak na klasiku s džemom od babičky nemá nič. No, ak nemáte radi tie presladené palacinky, tak vyskúšajte zdravšiu alternatívu, do ktorej vôbec nebudete potrebovať múku. Tieto cottage palacinky sú nadýchané a chutné samé osebe. No pokojne ich chuť môžete vylepšiť a poliať ich sladkým sirupom alebo natrieť sladkou nátierkou (džemom). Samozrejme chutná je aj slaná verzia, poprípade verzia s chutným dipom.

Či už cez víkend alebo cez týždeň, palacinky sú skvelou voľbou, ako začať deň. Poprípade si ich môžete dopriať ako dezert po obede, no nezabudnite si ustrážiť prijaté kalórie, aby ste náhodou nepribrali na váhe. Spolu s portálom cvicte.sk si tentokrát môžete aj vy pripraviť jednoduché palacinky s cottage cheese.

Odporúčame: RECEPT: Rýchle kuracie rizoto plné výživných ingrediencií

recept na cottage palacinky

Zdroj: cvicte.sk

Na palacinky budete potrebovať (2 porcie):

  • 4 vajíčka
  • 1 balenie cottage cheese (180 g)
  • 100 g ovsených vločiek
  • vanilkový extrakt alebo cukor
  • stéviu
  • kokosové maslo alebo olej
  • arašidové maslo, javorový sirup, ovocie,...

Do mixéra dáme cottage cheese, vajíčka, ovsené vločky, trochu stévie, trochu vanilky alebo vanilkového extraktu a všetko poriadne vymixujeme. Z vytvorenej hmoty pečieme menšie palacinky alebo teda lievance, a to na kokosovom masle alebo oleji.

Takto pripravené palacinky môžete potrieť arašidovým maslom alebo inou nátierkou, poprípade poliať javorovým sirupom alebo dozdobiť bobuľovým ovocím. Je to len na vás a na tom, na čo máte aktuálne chuť!

Výživové hodnoty (1 porcia): 668 kcal, 34 g tukov, 37 g bielkovín, 51 g sacharidov, GL priemer 9

Viac chutných a hlavne zdravých receptov nájdete v kuchárke – NABITÁ KUCHÁRKA. Teraz navyše s kódom „KZK10“ získate pri jej kúpe 10 % zľavu!

- Recept na cottage palacinky
1 z 4
RECEPT: Cottage palacinky bez múky, z ktorých sa nepriberá - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Cottage palacinky bez múky, z ktorých sa nepriberá - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Cottage palacinky bez múky, z ktorých sa nepriberá - KAMzaKRASOU.sk
RECEPT: Cottage palacinky bez múky, z ktorých sa nepriberá - KAMzaKRASOU.sk

Zdroj: cvicte.sk


  • 68
  • 6
Návrat hore
Autor článku

6 komentárov

Lucia Valková 01.05.20 06:34

LV
karma
138.00

Tak palacinky robím rôzne,čo dom dal,ale s cottage som ešte neskúšala..

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 01.05.20 07:48

ĽŠ
karma
111.00

Výborné, môžem iba odporučiť!

  • 0
Odpovedať

Daniela Bieliková 01.05.20 12:30

DB
karma
134.00

Tieto palacinky sa mi páčia, recept si ukladám a vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 01.05.20 21:49

JK
karma
100.00

Palacnky milujem robievam každý týždeň

  • 0
Odpovedať

Martina Zahoranová 02.05.20 11:54

MZ
karma
109.00

nenapadlo by ma pripraviť palacinky s cottage ale môže byť lahodné

  • 0
Odpovedať

Mária Reibergerová 03.05.20 17:51

MR
karma
133.00

veľmi zvláštna no zaujímavá kombinácia surovín, uvidíme , vyskúšame

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Voľný čas

Katy Perry sa stala hrdou mamičkou: Dcérka dostala meno, ktoré dokonalo ladí s priezviskom

  • 119
  • 2
  • 30.08.2020
Pre ženy

Ste naozaj dobrá v sexe? Tieto veci vás prezradia

  • 60
  • 2
  • 06.10.2020
Zdravie

Kukuričný olej pomáha telu zvonka i zvnútra. Aké sú jeho účinky?

  • 2
  • 7
  • 10.08.2020
TOPlist