Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka

Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka

    • Zdieľaj:
  • 10

Keď si upečiete tieto banánovo čokoládové muffiny, tak ich zaručene zaradíte medzi tie najchutnejšie a najobľúbenejšie. Zistíte, že sú také jemné ako pavučinka a banánová vôňa premiešaná s čokoládou bude ešte dlho rozvoniavať vo vašej kuchyni. Bola som z nich veľmi milo prekvapená. Ich príprava je taká jednoduchá, že vám hravo pomôžu aj menšie deti. Ak chcete pripraviť rýchlu dobrotu pre svoje ratolesti, tak tento recept je ako stvorený pre vás. Po upečení zmiznú ako mávnutím čarovného prútika. Ostane po nich na stole len kôpka s prázdnymi papierovými košíčkami.

Banán má mnoho pozitívnych vlastností, preto ho môžeme smelo zaradiť do nášho jedálnička.  

  • Obsahuje vitamín C, vitamín B6, draslík, mangán
  • Podporuje trávenie
  • Pomáha bojovať proti chudokrvnosti
  • Je dobrý pre zdravé srdce
  • Skvelý pre športovcov
  • Bojuje proti chorobám
  • Pôsobí upokojujúco na nervy
  • Obmedzuje ukladanie tuku
  • Udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi
  • Znižuje hladinu cholesterolu  v krvi
  • Dobrý na výživu buniek
čokoládové muffiny

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk - Leona Sovjaková

Na banánovo čokoládové muffiny budeme potrebovať:

  • 150 g hladkej múky
  • 100 g práškového cukru
  • 2 PL kakaa
  • 2 ČL prášku do pečiva
  • 100 g čokolády na varenie
  • 3 zrelé banány
  • 80 ml rastlinného oleja
  • 1 väčšie vajíčko alebo 2 menšie

 Potrebujeme tiež:

  • plech na muffiny
  • papierové košíčky na muffiny
banánové muffiny

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk - Leona Sovjaková

  • Čas prípravy 40 min       
  • 16 porcií      
  • Jednoduchá príprava

V miske zmiešame naváženú múku, práškový cukor, kakao, prášok do pečiva a nasekanú čokoládu. Trochu čokolády si odložíme na posýpku. V druhej miske vidličkou popučíme dozreté banány tak, aby nám v kaši ostali aj malé kúsky. Primiešame celé vajíčko a olej. Následne obe zmesi spojíme a ručne vymiešame vláčne cesto.

Plech na muffiny vystelieme papierovými košíčkami s priemerom 7 cm a naplníme cestom do 2/3. Posypeme odloženou nasekanou čokoládou. Rúru vyhrejeme na 200 °C a pečieme prvých 7 minút, následne teplotu znížime na 180 °C a dopekáme ešte 15 – 20 minút.

Dobrú chuť!

- Galéria
1 z 13
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk
Banánovo čokoládové muffiny – jemné ako pavučinka - KAMzaKRASOU.sk

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk - Leona Sovjaková


    • Zdieľaj:
  • 10
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

10 komentárov

Ľubica Šťastná 08.02.21 07:10

ĽŠ
karma
100.00

Jednoduchá a výborná pochúťka!

  • 1
Odpovedať

Mária Reibergerová 08.02.21 09:35

MR
karma
106.00

vyskúšame a pri ich príprave môžu pomáhať aj deti čo je super

  • 2
Odpovedať

Katarína Konečná 08.02.21 09:56

KK
karma
104.00

robievam, ale iné, vyskúšam aj tieto vyzerajú výborne

  • 3
Odpovedať

Marie Gutmannová 08.02.21 13:12

MG
karma
104.00

Tento receptík ma potešil, ide sa odskúšať. Ďakujem

  • 1
Odpovedať

Marika Michálková 08.02.21 14:18

MM
karma
103.00

Rýchle a dobré

  • 1
Odpovedať

Lucia Valková 08.02.21 15:01

LV
karma
108.00

Mňam,to vyzera jednoducho

  • 1
Odpovedať

Elena Švachová 08.02.21 21:42

karma
109.00

Takéto jednoduché recepty milujem. Určite ich v najbližšej dobe upečiem a poteším aj rodinku...mňam :-)

  • 1
Odpovedať

Ľudka Uličná 09.02.21 23:20

ĽU
karma
100.00

vyzerajú dobre

  • 0
Odpovedať

Lucia Hubáčková 13.02.21 16:03

LH
karma
-1.00

Super, rada vyskusam

  • 0
Odpovedať

JAN KOMADA 16.02.21 14:13

JK
karma
100.00

Hneď by som si dal ku káve

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ľubomír Šimkovič z Inca Collagen: Nedostatok kolagénu si medzi pohlaviami nevyberá
Rozhovory

Ľubomír Šimkovič z Inca Collagen: Nedostatok kolagénu si medzi pohlaviami nevyberá

  • 2
  • 28.05.2021
Trápenie a choroby slávnych osobností: Čo pred nami tajili?
Voľný čas

Trápenie a choroby slávnych osobností: Čo pred nami tajili?

  • 4
  • 03.06.2021
Čo ukrývajú červené ríbezle pod povrchom? Takto na ne reaguje naše telo!
Zdravie

Čo ukrývajú červené ríbezle pod povrchom? Takto na ne reaguje naše telo!

  • 7
  • 20.07.2021
TOPlist