Znečistené životné prostredie - ako pred ním chrániť pleť?

ochrana pleti pred škodlivinami

Znečistené prostredie neškodí nášmu telu iba zvnútra, ale aj na povrchu. Je nutné chrániť pleť pred škodlivinami zo životného prostredia, tak ako celé telo. Ochranná funkcia pokožky môže byť narušená rôznymi faktormi ako UV žiarenie, smog, prach, vietor, znečistenie, výfukové plyny, klimatizácia, voda obsahujúca priveľa chlóru. Na základe týchto faktorov vznikajú rôzne nepríjemné reakcie, ktoré môžu zmeniť účinnosť kožnej bariéry.

 

UV žiarenie

UV žiarenie je pre nás prospešné a potrebné kvôli syntéze vitamínu D (rast kostí). Na vytvorenie potrebného množstva vitamínu D postačuje niekoľko minút denne. Nadmerné vystavovanie pokožky vplyvom UVA a UVB žiarenia vedie k poškodeniu, a teda k predčasnému starnutiu, vzniku pigmentových škvŕn a rôznych kožných problémov, ale aj k vzniku rakoviny kože. Nadmerné množstvo slnečného svetla má dočinenia s odparovaním vlhkosti z pokožky. Vaša pokožka bude suchá, môže dôjsť k začervenaniu, ale aj podráždeniu. 

 

Ako sa chrániť? To je už určite každému jasné. Na pleť je potrebné používať ochranný krém s čo najvyšším SPF. Pokojne aj SPF 50.

 

Pozrite si: Dávkovanie produktov - Aké je ideálne množstvo na jedno použitie? Takto 

Smog

Život v meste býva náročný aj kvôli smogu. Zmes zo sadzí, dymu a ďalších zložiek, ktoré sa objavujú vo vzduchu, majú negatívne účinky na pokožku. Vaša pleť vám to dáva najavo unaveným a mdlým vzhľadom, ale často taktiež tvorením akné. Ako sa chrániť? Každý večer a každé ráno dôkladne očistiť pleť pomocou čistiaceho mlieka, peny alebo gélu. Dnes už nájdete na trhu aj ochranné krémy, ktoré vás chránia nielen pred UV, ale aj pred smogom, prachom a inými nečistotami z ovzdušia. 

 

Prečítajte si: Kôpor nie je len korenina. Aké liečivé vlastnosti ukrýva?

Prach

Doma ho máme všetci, dokonca aj tí najporiadnejší z nás. Prachu sa nikdy úplne nezbavíte, zvlášť, ak bývate v meste. Počas celého dňa sa na pleti dokonale usadí, a tým znečisťuje a upcháva póry, čo vedie k akné a objavujú sa nepríjemné vyrážky. Ako tomu predísť? Jednoducho ako pri vyššie uvedenom smogu. Čistenie je alfou a omegou a plus špeciálny krém na ochranu pred škodlivými vplyvmi z vonkajšieho prostredia. Čo sa týka domácnosti, určite pravidelné vysávanie, utieranie prachu vlhkou utierkou (ak je nutné, tak aj viackrát za týždeň) a v neposlednom rade vetranie. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Voda

Voda z vodovodu môže obsahovať škodlivé látky ako vodný kameň, nečistoty, pesticídy a rôzne typy dezinfekcie ako je chlór. Tie môžu v niektorých prípadoch citlivú pokožku dráždiť, a dokonca sa môže vytvoriť atopický ekzém. Je dobré odsledovať, ako vaša pleť na oplachovanie vodou reaguje a podľa toho postupovať pri umývaní a čistení pleti. 

 

Zaujme vás: Záhadná histamínová intolerancia: Ako proti nej bojovať?

Výfukové plyny

Vplyvom výfukových plynov sa zvyšuje úroveň voľných radikálov v tele. Kožné bunky sa poškodzujú a spôsobujú rozpad vlákien kolagénu a elastanu. Dôsledkom toho je predčasné starnutie pokožky. Pokiaľ chcete zabrániť vplyvom výfukových plynov na vašu pokožku, zvýšte prísun potravín bohatých na antioxidanty. Tie brzdia činnosť voľných radikálov v organizme, preto sú často pridávané aj do kozmetických prípravkov.

 

Pozrite si: Klimaktérium (prechod): Aké sú jeho príznaky a ako ho zvládnuť?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

3 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



13.08.17 10:17 | Soňa Kelemenová | karma: 91
same pliagy.... a co je najhorsie velakrat si to zivotne prostredie nicime sami....

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


13.08.17 12:47 | Milka Damašková | karma: 89
Je naozaj čoraz ťažšie vyhnúť sa niektorým z týchto škodlivín...každá rada vzácna..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.08.17 17:20 | Mária Maxianová | karma: 84
zo všetkých strán na nás útočia škodlivé látky, hádam nám už len pomôže vysťahovať sa na opustený ostrov

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

18.08.2017 LIFESTYLE
Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

Ako využiť aviváž v domácnosti? Aviváž naozaj dokáže veci, o akých sa vám ani nesnívalo. Primárne ju používame na pranie, veď bielizeň je po jej použití hebká a nie priľnavá. Čím to je...

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Bradavice alebo fibrómy: Ako ich bezbolestne odstrániť?

21.08.2017 LIFESTYLE
Bradavice alebo fibrómy: Ako ich bezbolestne odstrániť?

Bradavice alebo fibrómy patria medzi estetické nedokonalosti, ktoré sa objavili už kedysi dávno na 3000-ročných múmiách a dokonca ich spomínal aj Shakespeare. Bradavice v skutočnosti nie sú vôbec nebe...

Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

19.08.2017 RECEPTY
Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

Čo si dáte na kúpalisku alebo na nejakej letnej akcii v stánku s občerstvením? Pokiaľ vám „oči nevylezú“ na langoš či varenú kukuricu, ďalším horúcim kandidátom sú určite zemiakové placky...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

13.08.2017 LIFESTYLE
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

Bolesť kolien dokáže veľmi jednoducho skomplikovať vykonávanie každodenných činností a niekedy aj výrazne sťažiť pohyb. Za vznikom bolesti môže stáť množstvo faktorov...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s