6 zaujímavostí o mandľovom mlieku, ktoré ste určite nevedeli!

6 zaujímavostí, ktoré ste o mandľovom mlieku určite nevedeli!

Dnes sa už berú aj potraviny ako trendy záležitosti. Všetko, čo sa mihne na sociálnych sieťach a je enormne propagované, spôsobuje automaticky vysoký predaj. Takto je propagované aj mandľové mlieko. Viete však o ňom skutočne všetko? Je naozaj také dobré a vhodné aj pre vás? My sme si pripravili 6 zaujímavostí, ktoré ste o mandľovom mlieku určite nevedeli!

 

 

1. Viete, aký je obsah kalcia v mandľovom mlieku?

Ak porovnáme mandľové mlieko s klasickým živočíšnym, tak sa nám môže zdať obsah kalcia veľmi podobný. Výživová nálepka vám však nehovorí úplnú pravdu. Mandľové mlieko je obohatené uhličitanom vápenatým, čo môže byť pre naše telo ťažšie absorbovateľné ako vápnik nachádzajúci sa v ostatných potravinových zdrojoch. Takým je napríklad mlieko živočíšneho pôvodu.

 

Odporúčame prečítať si: Podbeľ liečivý je skvelý na mastnú pleť aj dýchacie ťažkosti!

2. Mandľové mlieko môže byť skutočne plné cukru

Mandľové mlieko je momentálne trendy zdravá potravina, ale to neznamená, že všetky mandľové mlieka sú teraz skvelé. Dosť záleží na obsahu. Začnite si lepšie všímať etikety. Zvyčajne tie najzvučnejšie značky obsahujú pridaný cukor, a to až 16 g cukru na jednu šálku! Nesladené mandľové mlieko je tou správnou voľbou. Ak sa chcete vyhnúť celému tomuto problému, vyrobte si vlastné mandľové mlieko.

 

Odporúčame prečítať si: Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

3. Bez včiel by neboli mandle

Mandľové stromy potrebujú včely na opeľovanie. Predpokladá sa, že na jeden aker mandľových stromov je potrebné mať dva úle včiel medonosných. Ako však vieme, s včelami je problém nielen u nás, ale aj vo svete. V Amerike si pestovatelia mandlí dokonca prenajímajú kolónie včiel na opeľovanie mandľových stromov. Niektorí vedci tvrdia, že migračné včelárstvo môže byť skutočne stresujúce pre včely a prenášanie toľkých úľov spoločne rozširuje vírusy, roztoče a huby, ktoré postihujú kolónie. Okrem toho pravidelný kontakt s pesticídmi bežne používanými na mandle a iné plodiny oslabuje ich zdravie. Takže aj tento mandľový trend má svoje menšie negatíva.

 

Odporúčame prečítať si: Púpava lekárska a jej blahodárne účinky. Toto o nej neviete!

4. Pestovanie mandlí - strašiak pre ekológiu?

Možno ste počuli, že by ste sa mali vyhýbať mandľovému mlieku, pretože zvýšený dopyt po mandľových produktoch bol obrovským problémom v Kalifornii. Kalifornia bola postihnutá suchom, kde sa pestuje viac ako 80% svetových mandlí. Mandle sú plodiny náročné na vodu, to však nie je najväčší problém, pred ktorým stoja kalifornskí pestovatelia. Najväčší problém s mandľami a inými trvalými plodinami je, že sú oveľa menej flexibilné ako zelenina. Nie je žiadny spôsob, ako vytiahnuť mandľové stromy a začať v budúcom roku, ako je to možné napríklad s paradajkami alebo kukuricou.

 

Pre poľnohospodárov sú však mandle vysoko výnosné a po ďalšie, spotrebuje sa menej vody oproti tomu, ako je potrebné na produkciu dojníc a iných druhov živočíšnych bielkovín.

 

Odporúčame prečítať si: Mätový olej - 6 tipov, ako ho využiť pre svoje zdravie

5. Karagén nie je tak nebezpečný ako býval

Karagén je populárna potravinárska prísada, ktorá sa získava z červených rias. Používa sa na zahustenie a stabilizáciu potravinových výrobkov (krémy, šľahačka, zmrzlina) a ako emulgátor vo farmaceutickom, textilnom a kožiarskom priemysle. Karagén bol pred niekoľkými rokmi spájaný s podráždením a zápalmi čriev, ako aj považovaný za potenciálny karcinogén. V týchto dňoch sa však už nemusíte obávať, prinajmenšom čo sa týka mandľového mlieka - väčšina hlavných značiek odstránila karagén z ich výrobkov.

 

Odporúčame prečítať si: Prečo pestovať tymian? Presvedčia a šokujú vás jeho liečivé účinky!

6. Dávajte pozor na obsah kalcia!

Je pravda, že orechy majú vysoký obsah bielkovín, ale pozor! To isté neplatí pre mliečne výrobky z orechov, ktoré sa riedia vodou. Mlieko živočíšneho pôvodu obsahuje asi 8 g bielkovín na pohár, zatiaľ čo mandľové mlieko má len 1 g na pohár. Ak si chystáte rannú misu ovsa s mandľovým mliekom, jednoducho sa uistite, že stratenú bielkovinu nahradíte z iných zdrojov potravy. Pohár mandľového mlieka nie je to isté ako si dať za hrsť orechov!

 

Odporúčame prečítať si: Konopa siata: Ako ju zaradiť do jedálnička?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Slnkom spálená pokožka: 10 spôsobov ako ju okamžite upokojíte!
Príroda priamo v kúpeľni - inšpirácie!
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien
Nafúknuté brucho niekedy vyzerá ako tehotenské. Ako sa ho zbaviť?
Dedička Victoria Swarovski sa vydala: Svadobné šaty berú dych!
Samozber marhúľ: Kde na Slovensku nájdete najchutnejšie marhule?
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Plnohodnotný dobrý spánok: Tieto zásady vám ho zaručia!
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Veľký prehľad olejov - na čo a ako ich správne používať v kuchyni!
Najlepšie motivačné skladby na cvičenie: Toto si pustite a cvičte!
Tipy na prvú pomoc - bolesti brucha a žalúdka
Plnohodnotný dobrý spánok: Tieto zásady vám ho zaručia!
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?
Ako jablko dokáže pomôcť v kuchyni?
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!
Zdravý úsmev a čistý domov na jedno nabitie
Netrpte kvôli hladkej pokožke
Dlhý dovolenkový let - tipy ako vyzerať aj po ňom sviežo!
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!
Mini Disney princezné - fotky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári
Mini Disney princezné - fotky, ktoré vám vyčaria úsmev na tvári
9 plážových trikov, ktoré zachránia vašu letnú dovolenku!
Evita Delmundo: Ako sa naučiť žiť s nedokonalosťami na tele?
Ovsené vločky - Dôvody, prečo sú jednotkou ranného menu
 

5 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



22.04.17 08:02 | Daniela Bieliková | karma: 88
Mandľové mlieko mám rada, ale robím si ho sama doma, vyjde to lacnejšie a viem , čo v ňom mám :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 10:44 | Soňa Kelemenová | karma: 92
trpim inteleranciou na loktozu... vyrabam si doma rastlinne mlieka.... mandole je naozaj vyborne ale najsamlepsie je makove s datlami

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 15:04 | Soňa Krátka | karma: 88
občas si ho kúpim, veľmi mi chutí, možno si ho aj ja skúsim pripraviť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 15:49 | Mária Maxianová | karma: 87
mandle mám veľmi rada, ale mandľové mlieko som ešte neskúšala

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.04.17 19:32 | Mária Chromíková | karma: 78
Mám rada mandle , ale mandľové mlieko som tiež ešte neskúšala.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

23.07.2017 LIFESTYLE
Prečo zbierať okrem malín i malinové listy? Pretože sú liečivé!

Maliny sú chutným a hlavne zdravým letným ovocím. Sezóna tohto bobuľového ovocia je v plnom prúde. Maliny ľahko nazbierame v záhradke a aj v obchodoch sú lepšie dostupné. Vedeli ste však o tom...

Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

01.08.2017 LIFESTYLE
Účinky umelých vitamínov: Čo robia s naším telom?

Dlho sme sa dozvedali o pozitívnych účinkoch vitamínov pre naše telo. Rôzne krémy a iné kozmetické produkty s obsahom najrôznejších vitamínov predstavujú údajne oveľa zdravšiu aplikáciu vitamínov s le...

Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

17.08.2017 LIFESTYLE
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!

Ak nás prepadne chuť na sladké alebo slané, väčšinou to pripisujeme našej pahltnosti. Vedeli ste však o tom, že naše chúťky na rôzne potraviny môžu byť signálmi, ktoré nám dáva vlastné telo...

Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

10.08.2017 LIFESTYLE
Rýchly a jednoduchý test kvality jedla!

Existuje množstvo spôsobov, ako zistiť kvalitu jedla, ktoré podávame na stôl každý deň. Nemusíte byť na to odborník. Jednoduchým pohľadom zistíte, ktoré potraviny sú kvalitné a ktoré by ste už radšej ...

Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

14.08.2017 LIFESTYLE
Najkrajšie deti, z ktorých sa stali celebrity. Čo je s nimi dnes?

Myslím, že na celom svete nájdeme krásne deti. Veď každé dieťa je pre rodiča tým najkrajším. O tom niet pochýb! Avšak niekoľko z nich dokáže rozhodne očariť natoľko, že dostane titul najkrajšieho dieť...

Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

18.08.2017 LIFESTYLE
Ako využiť aviváž v domácnosti? Toto by vám ani nenapadlo!

Ako využiť aviváž v domácnosti? Aviváž naozaj dokáže veci, o akých sa vám ani nesnívalo. Primárne ju používame na pranie, veď bielizeň je po jej použití hebká a nie priľnavá. Čím to je...

Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

16.08.2017 LIFESTYLE
Čo muži najviac milujú na ženách a čo si najviac všímajú? Poznáme odpovede!

Čo muži najviac milujú na ženách? Čo si najviac všímajú? Prvý dojem urobí veľa, o tom netreba pochybovať. Dáme naňho my a dajú naňho aj muži, pretože len prvý dojem rozhoduje, či vás vôbec osloví...

Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

19.08.2017 RECEPTY
Recept na tradičné domáce zemiakové placky so syrom

Čo si dáte na kúpalisku alebo na nejakej letnej akcii v stánku s občerstvením? Pokiaľ vám „oči nevylezú“ na langoš či varenú kukuricu, ďalším horúcim kandidátom sú určite zemiakové placky...

Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

08.08.2017 KRÁSA
Vytláčanie čiernych bodiek je hitom. Tieto videá videli milióny!

Čierne bodky na tvári predstavujú póry, ktoré sú čiastočne zablokované kožným mazom, odumretými bunkami a baktériami. V odbornom žargóne sa im občas hovorí aj komedóny. Čierne bodky nepridávajú na krá...

Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

06.08.2017 MÓDA a ŠTÝL
Ta-Ta Towel: Pohodlná podprsenka alebo módny výstrelok?

Anglická firma predstavila novinku určenú pre ženy s väčším poprsím a dojčiace matky. Celý svet bol šokovaný z ich módneho výstrelku, ktorý nazvali "Ta-Ta Towel"...

20 príznakov parazitov v tele!

30.07.2017 LIFESTYLE
20 príznakov parazitov v tele!

Infekcie spôsobené parazitmi sú pomerne častejšie, ako si predstavujeme. Je však potrebné venovať pozornosť tomuto problému, pretože môžu spôsobovať vážne zdravotné problémy...

Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

04.08.2017 LIFESTYLE
Kŕčové žily - tieto prírodné prostriedky ťa ich nadobro zbavia!

Kŕčové žily sú veľmi nepríjemným ochorením žíl, ktoré môžeme v dnešnej dobe zaradiť medzi civilizačné choroby. Tento zdravotný problém je veľmi častý a postihuje mužov i ženy...

Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

27.07.2017 LIFESTYLE
Čo nepatrí do spálne? Týchto vecí sa určite zbavte!

po celom dni zregenerovať a načerpať novú energiu. Je to miesto na odpočinok, romantiku, intimitu a významne ovplyvňuje vzťah. Na to všetko má vplyv jej zariadenie, nábytok, doplnky a materiály...

Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

30.07.2017 LIFESTYLE
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?

Niekedy stačí málo a viete zistiť, že vaše telo niečo trápi. Telesné tekutiny často signalizujú začiatok vážnejšieho ochorenia. Ušný maz je toho rovnakým príkladom...

Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

02.08.2017 LIFESTYLE
Poznajte svoje telo: Vaginálny zápach - na týchto 5 si dávajte pozor!

Rovnako ako črevá, aj vaša vagína má vlastné prostredie s rôznymi baktériami a kvasinkami, pričom mnohé z nich sú pre vaše telo prospešné. Každá vagína má svoje špecifické prostredie a látky...

Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

13.08.2017 LIFESTYLE
Bolesť kolien vás nesmie zastaviť. Pomôže vám týchto 7 surovín!

Bolesť kolien dokáže veľmi jednoducho skomplikovať vykonávanie každodenných činností a niekedy aj výrazne sťažiť pohyb. Za vznikom bolesti môže stáť množstvo faktorov...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám



    TOPlist 1s