Cítiš sa pod psa? Daj si pozor na tieto príznaky vyčerpania!

príznaky infarktu

Zimné obdobie so sebou prináša množstvo rizík. Choroby, únava, či depresia na náš číhajú na každom rohu. Bežné práce, či klasické rutinné záležitosti sú pre nás často namáhavé, prípadne sa musíme presviedčať, aby sme ich urobili.

 

Najčastejšie príznaky vyčerpania sa však časom môžu zmeniť aj na niečo oveľa nebezpečnejšie. Pokiaľ sa necháme ovplyvniť únavou, prestaneme sa venovať svojmu zdraviu a podľahneme negatívam, môžeme riskovať oveľa viac ako len kruhy pod očami. Až dve tretiny žien sa podľa výskumov približujú k srdcovému infarktu práve vďaka namáhavému a stresovému dennému režimu. Ktoré prejavy nášho tela znamenajú aj niečo viac? 

 

Odporúčame: Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Slabá pamäť, bolesti, či častá únava?

Slabý pitný režim, priveľa stresu, či napäté obdobie môžu spôsobiť aj zlý prietok krvi, čo zapríčiní zároveň aj slabý prísun kyslíka do srdca a mozgu. Môžete sa tak cítiť slabo a vaša pamäť nebude pracovať tak, ako obvykle.

 

Keď už sme pri tom srdci, zlý spánok, vyčerpanie a celkové zhoršenie stavu sa môže preniesť aj do bolestí. Spozornieť by ste mali najmä v prípade, ak máte pocit, akoby vám niekto sedel na hrudi, prípadne ak vám bolesť nepríjemne vystreluje do ramien, krku, či k čeľusti.

 

Pocit únavy po náročnom dni je normálny. Ak sa však cítite unavení aj vtedy, ak sa poriadne vyspíte a celý deň nič nerobíte, mali by ste zvážiť návštevu odborníka.

 

Rovnako to platí aj v prípade, ak sa potíte aj počas bežného dňa. Potenie sa pri menopauze, či cvičení je absolútne normálne. Nadmerné potenie, ktoré sa vymyká vášmu normálu, však stojí za vašu pozornosť.

 

Pozri aj: Už žiadna rozvarená kaša: Nauč sa, ako servírovať zemiaky originálne!

Milujete jedlo a zrazu ho neviete dať do úst? Robia vám problémy aj vône, ktoré ste doteraz milovali? Ak pociťujete náhle a neustále nevoľnosti, ktoré sa nezdajú ani vám, ani vášmu okoliu, navštívte lekára.

 

Vybehnete schody a máte pocit, akoby ste zabehli maratón? Neviete chytiť dych ani pri krátkej prechádzke? Nezanedbávajte príznaky, ktoré sa vám už na pohľad nezdajú normálne. Vaše telo vám vždy naznačí, keď s ním nie je niečo v poriadku.

 

Bude sa ti páčiť: Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

POCIŤUJETE POČAS ZIMY VÄČŠIU ÚNAVU?
  • Áno, bývam častejšie unavený/a. (100%)

     

  • Nie, únavu nepociťujem. (0%)

     

Odpovedalo 27 ľudí  


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Najhorší sabotéri diéty: Zdravé potraviny, z ktorých sa priberá!
Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!
Oddych: Prečo je dôležité nepodceňovať tento dôležitý aspekt života?
Jedenie placenty: Nový trend medzi ženami alebo totálne šialenstvo?
Ako dlho merať teplotu teplomerom, aby boli výsledky presné?
Mamografia: Pomocník alebo vrah? Toto musíš vedieť!
Vieš, čo všetko signalizujú bolesti pod rebrami? Budeš prekvapená!
Poznáš pekanové orechy? Ak nie, určite by si ich mala vyskúšať!
Škodlivosť lakov na nechty: Oddnes si rozmyslíš ich kúpu!
Najčastejšie chyby pri výbere spodnej bielizne - na toto si dávaj pozor!
Vyrob si chutný domáci tvaroh. Vieš, aké má účinky?
Nadmerné vypadávanie vlasov: Toto je 7 najčastejších príčin!
Prečo piť mrkvovú šťavu? Tvoje zdravie a krása sa ti poďakujú!
Prečo vznikajú modriny? Sú nebezpečné? Takto sa ich rýchlo zbavíš!
Hemofília - kto je ohrozený najviac? Čo by sme o nej mali vedieť?
Para orechy: To pravé orechové pre naše cievy aj tráviaci trakt!
Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!
Ako rozpoznať nedostatok železa v krvi? Takéto sú príznaky anémie!
Zápal močových ciest: Podpor liečbu týmito prírodnými surovinami!
Prečo týchto 5 druhov masáží musíš určite vyskúšať?
Miluješ zimné športy? Týchto pomocníkov musíš mať!
Syndróm dráždivého čreva: Možno ním trpíš aj ty, no nevieš o tom!
Vitamín A potrebujú naše oči aj kosti. Ako ho telu najlepšie doplniť?
Imelo nie je len na ozdobu: Prekvapí ťa zázračnými schopnosťami!
Skúsila si nepražené kakaové bôby? Na čokoládu plnú cukru zabudneš!
 

0 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.





Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Vatové tyčinky do uší: Zabudni na ich používanie! Dôvod ťa zaskočí

21.02.2018 LIFESTYLE
Vatové tyčinky do uší: Zabudni na ich používanie! Dôvod ťa zaskočí

Tak univerzálny pomocník, ako vatové tyčinky, a predsa sú škodlivé! Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo?   Používame ich všetci – muži, ženy, deti. Dokonca ich vieme využívať aj úplne inak...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Ako rozpoznať nedostatok železa v krvi? Takéto sú príznaky anémie!

20.02.2018 LIFESTYLE
Ako rozpoznať nedostatok železa v krvi? Takéto sú príznaky anémie!

Okrem toho, že sme krásne, múdre a multifunkčné, sme my ženy dostali do vienka aj niekoľko nevýhod. Nedostatok železa je práve jednou z nich. Prečo je to práve ženská záležitosť...

Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

04.02.2018 LIFESTYLE
Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog

Jeden z najdôležitejších orgánov v ľudskom tele je mozog, ktorý riadi celú činnosť tela. Chcete pohnúť prstami na rukách, zariadi to mozog. Chcete zdvihnúť nohu pri cvičení, mozog je k vaším službám...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 0s