Éterické oleje odstránia zdravotné problémy. Nájdite ten pravý!

Esenciálne oleje

V súčasnosti existuje množstvo ciest, ako sa zbaviť zdravotných ťažkostí. Siahnuť môžeme po liekoch či bylinkách, vyskúšať sa dá aj homeopatia alebo iné prírodné formy liečenia.

 

Veľmi účinnými bojovníkmi proti rozličným neduhom sú silice, látky rastlinného pôvodu s charakteristickou vôňou.

 

Éterické oleje, ako sa inak tieto látky nazývajú, sa vyrábajú z rôznych druhov rastlín a podľa toho majú aj rozmanité účinky a vlastnosti. Prečítajte si o tých najznámejších i menej známych z nich, aby ste ich čo najlepšie využili pre svoje zdravie a krásu!

 

Éterické oleje sú správna voľba

Éterické oleje sú voňavé prchavé kvapaliny vyrábané z čerstvých alebo sušených častí rastlín, napríklad z kvetov, listov, kôry, koreňa, semien či plodov. Tieto látky majú aromatické, liečivé, antiseptické i dezinfekčné účinky, používajú sa v kozmetike a na výrobu parfumov či vo farmaceutickom priemysle na prípravu liečiv. Svoje miesto našli tiež v aromaterapii, jednej z metód prírodnej medicíny, pri ktorej sa využíva schopnosť silíc s liečivými účinkami pozitívne ovplyvňovať zdravotný a psychický stav človeka.

 

Éterické oleje môžete používať v pohodlí domova, pri masážach, do kúpeľov alebo na inhalovanie. Taktiež sa dajú využiť na osvieženie a dezinfekciu vzduchu, na prípravu liečivých obkladov alebo ako prímes do kozmetických prípravkov. Mnohé z olejov sú veľmi koncentrované, a preto je nutné používať ich iba v zriedenej forme. Niektoré z nich by totiž nezriedené mohli na pokožke vyvolať alergickú reakciu. Skladujte ich na chladnom a tmavom mieste a v dobre uzavretých fľaštičkách.

 

Odporúčame: Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!

Ktoré z nich by ste určite mali poznať?

1. Tea tree olej

Tea tree olej, alebo inak čajovníkový, patrí snáď medzi najznámejšie a najpoužívanejšie éterické oleje. Má dezinfekčné a protizápalové vlastnosti, bojuje proti baktériám, mikróbom i plesniam. Pomáha liečiť infekcie na pokožke a slizniciach. Mimoriadne účinný je pri liečbe akné, ekzémov a bradavíc. Jeho inhalovanie vás zbaví nádchy a bolestí hrdla.

 

TIP: Čajovníkový olej je perfektný na podporu rastu vlasov a na boj proti ich vypadávaniu. Pri používaní ho v pomere 2:8 zrieďte s iným rastlinným olejom, napríklad kokosovým či olivovým. Následne ho vmasírujte do pokožky hlavy až ku korienkom vlasov.

 

Bude vás zaujímať: Dokonalá hydratácia pleti - pomôžu vám tieto potraviny!

2. Levanduľový olej

Levanduľový olej má v prvom rade blahodarné účinky na psychiku a myseľ človeka. Pôsobí ako antidepresívum, upokojuje pri napätí, nespavosti, nervovom vyčerpaní, mierni strach a odstraňuje stres. Vhodný je pri liečbe bolesti hlavy, migrény, kašľa a iných dýchacích ťažkostí, odstraňuje plynatosť a podporuje trávenie. Má antiseptické účinky, čiže je skvelý na rýchlejšie hojenie rán a rôznych kožných chorôb.

 

TIP: Vyskúšajte pridať zopár kvapiek levanduľového oleja do vašej neparfumovanej kozmetiky, napríklad do pleťového či telového krému. Kozmetika bude príjemne voňať a vy tak podporíte zdravie a hydratáciu pokožky i pleti.

 

Bude vás zaujímať: Recept: Cestovinový šalát s parmezánom

3. Anízový olej

Tento olej patrí možno medzi menej známe esenciálne oleje, no rozhodne nie menej účinné. Anízová silica pozitívne ovplyvňuje tráviaci trakt, odstraňuje plynatosť, bolesti a kŕče v bruchu. Priaznivo pôsobí aj na dýchacie cesty, pomáha pri kašli či zápale horných dýchacích ciest. Ide o látku so silnými anestetickými, analgetickými, diuretickými a dezinfekčnými účinkami. Olej je vhodný aj pri liečbe popálenín.

 

TIP: Ak vás v tehotenstve trápia ranné nevoľnosti, vyskúšajte ich odstrániť pomocou anízu. Jednu kvapku tohto oleja si kvapnite do dlane, trením rúk zahrejte a po priložení k tvári priamo vdychujte. Vhodná je aj kombinácia s mätovým alebo feniklovým olejom.

 

Odporúčame: Hodinky slúžia aj ako šperk na ruku

4. Bazalkový olej

Bazalkový olej má dezinfekčné, antiseptické, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Pomáha upokojovať nervový systém, znižuje cholesterol a zlepšuje cirkuláciu krvi. Týmto olejom si spevníte suché a lámavé vlasy so sklonom k vypadávaniu. Využiť sa dá aj ako prírodný repelent proti hmyzu, hlavne komárom. Bazalkový olej vám pomôže s nespavosťou, depresiou či melancholickou náladou.

TIP: Tento olej vás zbaví rôznych druhov bolesti. Ak vás bolí hlava, natrite si zátylok. Pri žalúdočných kŕčoch si olejom premasírujte oblasť brucha. V prípade, že vás trápi bolesť ucha, kvapnite bazalkový olej na trochu vaty a umiestnite za ucho.

 

Bude vás zaujímať: Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

5. Bergamotový olej

Bergamotový olej je osviežujúci a povzbudzujúci. Dokáže však utíšiť i nervové napätie, pomáha pri stavoch úzkosti a zmierňuje depresie. Má protizápalové a protiplesňové účinky, pôsobí antisepticky a proti kŕčom. Vhodný je na liečbu lupienky, ekzémov, akné i hnisavých vredov. Zatočí aj s herpesmi a oparmi. Veľmi účinný je pri nechutenstve, napríklad pri strate chuti do jedla v dôsledku emocionálneho stresu, teda ako podpora pri liečbe anorexie.

 

TIP: Ak vás trápi mastná pleť, tento recept je presne pre vás. 1 až 3 kvapky olejov z bergamotu, levandule a tea tree pridajte do 25 ml vazelíny alebo kokosového oleja. Takto jednoducho si vyrobíte prírodný krém so silnými antiseptickými účinkami.

 

Bude vás zaujímať: Poraďte si s alergiou vďaka ezoterike


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?
Liečivá sila medu: Poznáš aj tieto jeho zázračné účinky?
Pesticídy v ovocí a zelenine: Ako a prečo proti nim treba bojovať?
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme
Bobkový list: S jeho pomocou sa zbavíš bolesti aj kašľa!
Ako sa zbaviť opice? Zabudni na tabletky, toto ti pomôže!
Prehnane slané jedlá, o ktorých si ani netušila: Čipsy to nie sú!
Šperky z jantáru majú silu, ktorá ťa očarí. Vieš, odkiaľ sa berie?
Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!
Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!
Zarastené chĺpky na Instagrame? Tento účet musíš sledovať!
Oddych: Prečo je dôležité nepodceňovať tento dôležitý aspekt života?
Kvasinková infekcia: Môže ju spôsobiť aj prací prostriedok?
Máš alergiu na peniaze? Niklová alergia a jej prejavy!
Máš chuť na čokoládu, kávu, čipsy? Pozor, tvoje telo volá o pomoc!
Celiakia: Aké sú prognózy do budúcnosti?
Šokujúce! Nový šialený a nebezpečný trend - raw voda!
Tieto čaje sú ideálne na sychravú jeseň! Skús ich aj ty!
Šafran: Prečo patrí k najdrahšiemu koreniu na svete?
Zatoč s hustou krvou! Tu sú prírodné lieky na rozriedenie krvi
Pesticídy v ovocí a zelenine: Ako a prečo proti nim treba bojovať?
Para orechy: To pravé orechové pre naše cievy aj tráviaci trakt!
Bylinkový kúpeľ: Aké sú jeho účinky? Kvôli tomuto ho musíš vyskúšať!
 

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



14.06.17 08:15 | Daniela Bieliková | karma: 94
Mám čajovníkový olej, je všestranný, pomáha aj pri bolesti zubov...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.06.17 07:13 | Soňa Krátka | karma: 76
éterické oljčeky ja môžem, najnovšie som si kúpila oreganový a som s ním spokojná

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Bavlnená posteľná bielizeň: Prečo by sme na nej nemali spať?

24.01.2018 LIFESTYLE
Bavlnená posteľná bielizeň: Prečo by sme na nej nemali spať?

Nebojte sa, nebudete musieť utratiť celý majetok na drahú posteľnú bielizeň. Existuje množstvo cenovo dostupných možností, ktoré vám pri malej investícii zachránia vlasy, tvár a zdravie...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s