Éterické oleje odstránia zdravotné problémy. Nájdite ten pravý!

Esenciálne oleje

V súčasnosti existuje množstvo ciest, ako sa zbaviť zdravotných ťažkostí. Siahnuť môžeme po liekoch či bylinkách, vyskúšať sa dá aj homeopatia alebo iné prírodné formy liečenia.

 

Veľmi účinnými bojovníkmi proti rozličným neduhom sú silice, látky rastlinného pôvodu s charakteristickou vôňou.

 

Éterické oleje, ako sa inak tieto látky nazývajú, sa vyrábajú z rôznych druhov rastlín a podľa toho majú aj rozmanité účinky a vlastnosti. Prečítajte si o tých najznámejších i menej známych z nich, aby ste ich čo najlepšie využili pre svoje zdravie a krásu!

 

Éterické oleje sú správna voľba

Éterické oleje sú voňavé prchavé kvapaliny vyrábané z čerstvých alebo sušených častí rastlín, napríklad z kvetov, listov, kôry, koreňa, semien či plodov. Tieto látky majú aromatické, liečivé, antiseptické i dezinfekčné účinky, používajú sa v kozmetike a na výrobu parfumov či vo farmaceutickom priemysle na prípravu liečiv. Svoje miesto našli tiež v aromaterapii, jednej z metód prírodnej medicíny, pri ktorej sa využíva schopnosť silíc s liečivými účinkami pozitívne ovplyvňovať zdravotný a psychický stav človeka.

 

Éterické oleje môžete používať v pohodlí domova, pri masážach, do kúpeľov alebo na inhalovanie. Taktiež sa dajú využiť na osvieženie a dezinfekciu vzduchu, na prípravu liečivých obkladov alebo ako prímes do kozmetických prípravkov. Mnohé z olejov sú veľmi koncentrované, a preto je nutné používať ich iba v zriedenej forme. Niektoré z nich by totiž nezriedené mohli na pokožke vyvolať alergickú reakciu. Skladujte ich na chladnom a tmavom mieste a v dobre uzavretých fľaštičkách.

 

Odporúčame: Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!

Ktoré z nich by ste určite mali poznať?

1. Tea tree olej

Tea tree olej, alebo inak čajovníkový, patrí snáď medzi najznámejšie a najpoužívanejšie éterické oleje. Má dezinfekčné a protizápalové vlastnosti, bojuje proti baktériám, mikróbom i plesniam. Pomáha liečiť infekcie na pokožke a slizniciach. Mimoriadne účinný je pri liečbe akné, ekzémov a bradavíc. Jeho inhalovanie vás zbaví nádchy a bolestí hrdla.

 

TIP: Čajovníkový olej je perfektný na podporu rastu vlasov a na boj proti ich vypadávaniu. Pri používaní ho v pomere 2:8 zrieďte s iným rastlinným olejom, napríklad kokosovým či olivovým. Následne ho vmasírujte do pokožky hlavy až ku korienkom vlasov.

 

Bude vás zaujímať: Dokonalá hydratácia pleti - pomôžu vám tieto potraviny!

2. Levanduľový olej

Levanduľový olej má v prvom rade blahodarné účinky na psychiku a myseľ človeka. Pôsobí ako antidepresívum, upokojuje pri napätí, nespavosti, nervovom vyčerpaní, mierni strach a odstraňuje stres. Vhodný je pri liečbe bolesti hlavy, migrény, kašľa a iných dýchacích ťažkostí, odstraňuje plynatosť a podporuje trávenie. Má antiseptické účinky, čiže je skvelý na rýchlejšie hojenie rán a rôznych kožných chorôb.

 

TIP: Vyskúšajte pridať zopár kvapiek levanduľového oleja do vašej neparfumovanej kozmetiky, napríklad do pleťového či telového krému. Kozmetika bude príjemne voňať a vy tak podporíte zdravie a hydratáciu pokožky i pleti.

 

Bude vás zaujímať: Recept: Cestovinový šalát s parmezánom

3. Anízový olej

Tento olej patrí možno medzi menej známe esenciálne oleje, no rozhodne nie menej účinné. Anízová silica pozitívne ovplyvňuje tráviaci trakt, odstraňuje plynatosť, bolesti a kŕče v bruchu. Priaznivo pôsobí aj na dýchacie cesty, pomáha pri kašli či zápale horných dýchacích ciest. Ide o látku so silnými anestetickými, analgetickými, diuretickými a dezinfekčnými účinkami. Olej je vhodný aj pri liečbe popálenín.

 

TIP: Ak vás v tehotenstve trápia ranné nevoľnosti, vyskúšajte ich odstrániť pomocou anízu. Jednu kvapku tohto oleja si kvapnite do dlane, trením rúk zahrejte a po priložení k tvári priamo vdychujte. Vhodná je aj kombinácia s mätovým alebo feniklovým olejom.

 

Odporúčame: Hodinky slúžia aj ako šperk na ruku

4. Bazalkový olej

Bazalkový olej má dezinfekčné, antiseptické, antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Pomáha upokojovať nervový systém, znižuje cholesterol a zlepšuje cirkuláciu krvi. Týmto olejom si spevníte suché a lámavé vlasy so sklonom k vypadávaniu. Využiť sa dá aj ako prírodný repelent proti hmyzu, hlavne komárom. Bazalkový olej vám pomôže s nespavosťou, depresiou či melancholickou náladou.

TIP: Tento olej vás zbaví rôznych druhov bolesti. Ak vás bolí hlava, natrite si zátylok. Pri žalúdočných kŕčoch si olejom premasírujte oblasť brucha. V prípade, že vás trápi bolesť ucha, kvapnite bazalkový olej na trochu vaty a umiestnite za ucho.

 

Bude vás zaujímať: Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

5. Bergamotový olej

Bergamotový olej je osviežujúci a povzbudzujúci. Dokáže však utíšiť i nervové napätie, pomáha pri stavoch úzkosti a zmierňuje depresie. Má protizápalové a protiplesňové účinky, pôsobí antisepticky a proti kŕčom. Vhodný je na liečbu lupienky, ekzémov, akné i hnisavých vredov. Zatočí aj s herpesmi a oparmi. Veľmi účinný je pri nechutenstve, napríklad pri strate chuti do jedla v dôsledku emocionálneho stresu, teda ako podpora pri liečbe anorexie.

 

TIP: Ak vás trápi mastná pleť, tento recept je presne pre vás. 1 až 3 kvapky olejov z bergamotu, levandule a tea tree pridajte do 25 ml vazelíny alebo kokosového oleja. Takto jednoducho si vyrobíte prírodný krém so silnými antiseptickými účinkami.

 

Bude vás zaujímať: Poraďte si s alergiou vďaka ezoterike


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
7 krokov k strate hmotnosti pre vaše štíhlejšie ja!
Trápi vás vaginálna mykóza? Zbavte sa jej účinnými radami!
Bradavice alebo fibrómy: Ako ich bezbolestne odstrániť?
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!
Stal sa vám úraz? Povieme vám, ako urýchliť hojenie!
Krvácajúce ďasná: Prečo mi krvácajú ďasná a ako ich liečiť?
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Denný rozvrh pre krajšie telo: Ako má vyzerať zdravý obed?
Prírodné lieky na odstránenie parazitov z tela
Praslička roľná: Akých bolestí a zdravotných problémov vás zbaví?
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!
Lahodná varená kukurica: Priprav ju takto a neohrozia ťa kalórie!
Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!
Stopkový zeler sa rozhodne oplatí zaradiť do jedálnička!
Physalis: Zlaté bobule s výnimočnými účinkami. To musíš ochutnať!
Leto rozpaľuje, preto – viete, čo je núdzová antikoncepcia?
Chceš byť krásna a zdravá ako celebrity? Vegánska strava pomáha týmto!
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Máš chuť na sladké alebo slané? Toto sa ti telo snaží naznačiť!
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!
Maslo GHEE: Spoznajte jeho impozantné účinky na organizmus
Arnika - nenápadná rastlina s bohatými liečivými účinkami
Signály, ktoré vám naznačia nedostatok vitamínov a minerálov
 

2 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



14.06.17 08:15 | Daniela Bieliková | karma: 73
Mám čajovníkový olej, je všestranný, pomáha aj pri bolesti zubov...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.06.17 07:13 | Soňa Krátka | karma: 92
éterické oljčeky ja môžem, najnovšie som si kúpila oreganový a som s ním spokojná

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

24.08.2017 LIFESTYLE
Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

Vedeli ste, že aj taká farba očí o vás dokáže prezradiť množstvo tajomstiev? Dokonca aj tých o vašom zdraví? Určite by nikomu z nás nenapadlo spájať farbu očí napríklad s rakovinou kože alebo inými zd...

Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

23.08.2017 LIFESTYLE
Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

Keďže sme topánkové maniačky, tak sa dosť často stáva, že si kúpime topánky, ktoré nás trošku tlačia a vytvárajú tak nepríjemné otlaky (hlavne sa to stáva v prípade kožených topánok)...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!

02.09.2017 LIFESTYLE
Melania Trump inšpiruje celý svet. Najštýlovejšie outfity prvej dámy!

Melania Trump je už nielen manželkou Donalda Trumpa, ale stala sa aj prvou dámou Spojených štátov amerických. Jej predchodkyňa Michelle Obama bola známa elegantným a inšpiratívnym oblečením...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

26.08.2017 RECEPTY
Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

Pokiaľ sa vám tento rok urodilo veľa rajčín a neviete, čo s nimi, my vám poradíme! Vyskúšajte náš recept na lahodný domáci kečup, ktorý je zaručene lepší než ten z obchodu. Nielen že je bez umelých fa...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s