Registrácia Prihlásenie

Fit and Balance Weekend – víkend plný pohybu, dobrého jedla a zdravia na Donovaloch

  • 16.11.2016
  • Simona Žigová

Každý z nás potrebuje občas trochu vypnúť a spomaliť. Neustály stres, práca a kolotoč rodinných povinností občas poriadne unavujú. Relax tela a mysle preto občas nie je na zahodenie.

Presvedčiť sa o tom mohli prednedávnom tí, ktorí navštívili prostredie donovalskej prírody a spojili príjemné s užitočným. 

Hotel&Club Residence Donovaly si v spolupráci s našou redakciou KAMzaKRASOU pripravil v dňoch 15. - 18.9.2016 pre milovníkov zdravého životného štýlu Fit&Balance Weekend. Spojiť príjemné s užitočným, vyčistiť si hlavu od každodenných povinností a potešiť telo dávkou zdravého pohybu. To je to, čo prilákalo do priestorov Hotel&Club Residence množstvo návštevníkom.  

Odporúčame prečítať: Dokonalý svadobný deň? Príďte sa inšpirovať profesionálmi

cvičenie donovaly

Zdroj: Shutterstock®

fitness trening donovaly

Zdroj: Shutterstock®

Čakal na nich celovíkendový bohatý program, ktorý začal už od štvrtka poobede úvodným oboznámením sa s prichystaným programom. Po ňom už nasledovala prvá hodina jogy s inštruktorkou Majkou Bothovou, R. Y. T. V piatkové ráno rozhýbalo všetkým kĺby a ponaťahovalo stuhnuté svaly ranné kondičné cvičenie s fitness trénerkou Slavkou Hečkovou.

Počasie organizátorom prialo, a tak sa mohlo cvičiť aj na čerstvom vzduchu v lone očarujúcej donovalskej prírody. Tento predĺžený víkend sa však neniesol iba v znamení pohybu a zdravej stravy. Odborné a zaujímavé informácie mohli návštevníci načerpať prostredníctvom troch prednášok, ktoré sa týkali napríklad pilierov zdravia, očisty, zdravej stravy, ale aj starostlivosti o pleť, ktorú netreba rovnako zanedbávať.  

Odporúčame prečítať: Jesenný víkend plný gastronomických zážitkov a kvalitnej zábavy

catler donovaly

Zdroj: Shutterstock®

V nabitom programe nesmela chýbať ani Škola zdravého varenia so šéfkuchárom Richardom Noskovičom, ktorý prítomným predviedol čaro zdravej kuchyne. Uvarené jedlá mohli zároveň i ochutnať a potešiť tak svoje chuťové poháriky. Tri recepty môžete priamo vyskúšať: 

Poďakovanie patrí aj našim partnerom:

Catler, Mecom, Inca collagen a FAnn parfumerié.

Tohtoročný ročník Fit&Balance Weekendu sa vydaril a my sa už teraz tešíme na jeho pokračovanie. :-)

Odporúčame prečítať: Fit and Balance Weekend - posilnite svoje telo i myseľ

škola varenia donovaly

Zdroj: Shutterstock®

Viac informácií nájdete na: www.residencehotel.eu

Fit&Balance weekend – víkend plný pohybu, dobrého jedla a zdravia

Zdroj: Shutterstock®


Návrat hore
Autor článku

5 komentárov

Erika Špacírová 16.11.16 11:28

karma
93.00

to vyzerá ako super zážitok a užitočne strávený čas

  • 1
Odpovedať

Eva Denciová 16.11.16 14:53

ED
karma
-1.00

Tak toto sa mi veelmi pozdaaava

  • 1
Odpovedať

Soňa Krátka 02.12.16 20:05

SK
karma
92.00

muselo tam byť veľmi dobre

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 21.12.16 14:46

MZ
karma
-1.00

Tak by som sa aj ja rada videla :)

  • 0
Odpovedať

Ingrid Štefanová 02.01.18 19:38

karma
92.00

zdravy jedalny listok a dobra inspiracia

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Deti a digitálne technológie (mobily, počítače, tablety): Pozor na hrozivé následky!
Rodina

Deti a digitálne technológie (mobily, počítače, tablety): Pozor na hrozivé následky!

  • 65
  • 4
  • 17.07.2019
Vieš, ktoré potraviny sú vhodné na grilovanie? Prezradíme tiež, čomu sa pri grilovaní vyhnúť
Domácnosť

Vieš, ktoré potraviny sú vhodné na grilovanie? Prezradíme tiež, čomu sa pri grilovaní vyhnúť

  • 50
  • 4
  • 24.07.2019
Toto sú najpopulárnejšie druhy jogy na svete: Tak, ktorou začať?
Cvičenie

Toto sú najpopulárnejšie druhy jogy na svete: Tak, ktorou začať?

  • 84
  • 2
  • 02.09.2019
TOPlist