Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

Sóda bikarbóna je skvelým pomocníkom pre telo aj zdravie!

    • Zdieľaj:
  • 26

Sóda bikarbóna je úplne bežná surovina, ktorú nájdeme asi v každej domácnosti. Je veľmi lacná, a pritom jej využitie je oveľa väčšie, ako si v skutočnosti človek myslí.

Každodenne sa používa v kuchyni pri pečení a ľudia po nej siahajú aj pri žalúdočných problémoch. Inak zostáva často takmer nepovšimnutá.

Preto vám prinášame článok, v ktorom sa dočítate mnoho výborných spôsobov, ako sódu bikarbónu využiť nielen pre skrášlenie tela, ale aj pre vaše zdravie!

Čo to vlastne sóda bikarbóna je?

Sóda bikarbóna, známa aj ako jedlá sóda, je z chemického hľadiska zlúčenina s názvom hydrogénuhličitan sodný. Ide o bielu práškovú látku so zásaditou chuťou. V bežnom živote je súčasťou kypriacich práškov do pečenia, rôznych šumivých práškov do nápojov a používa sa aj ako náplň do hasiacich prístrojov. Jedlá sóda je perfektnou látkou na neutralizovanie kyselín, čo sa často využíva napríklad pri prekyslení žalúdka a pálení záhy.

Jej všestranné využitie ľudstvo objavilo už naozaj dávno. Ešte v starom Egypte využívali jej pozitívne účinky pri liečení mnohých zdravotných neduhov a dokonca aj pre skrášľovanie tela. V súčasnosti môžete sódou bikarbónou nahradiť mnoho kozmetických prípravkov, ktoré sú veľakrát drahé. Len na porovnanie, napríklad také kilové vrecko nájdete na internete do dvoch eur a niekde aj lacnejšie.

Bude vás zaujímať: Vstupné stomatologické vyšetrenie – čo má obsahovať?

ako využiť sódu bikarbónu

Zdroj: Shutterstock®

Sóda bikarbóna skrášli vaše telo mnohými spôsobmi:

1. Píling

Jedlou sódou môžete ľahko nahradiť rôzne pleťové aj telové pílingy. Stačí, ak zmiešate lyžičku sódy s trochu vody a vytvorí sa vám biela kašička. Tou si pleť aj telo dokonalo vyčistíte a odstránite odumreté bunky pokožky. Sóda bojuje aj proti akné a čiernym bodkám. Používajte 1 až 2-krát do týždňa.

2. Kúpeľ

Pripravte si blahodarný bikarbónový kúpeľ. Pol šálky jedlej sódy vysypte do vane napustenej teplou vodou. Tak neutralizujete kyseliny v pokožke. Tá bude navyše hebká, vláčna a dostatočne zbavená mastnoty, potu a iných nečistôt.

3. Šampón

Prezradíme vám hneď dva spôsoby, ako využiť sódu bikarbónu pre krásu vašich vlasov. Pridajte ju do bežného šampónu a ten použite ako obvykle. Takto umyté vlasy budú lesklé, nadýchané a sóda navyše zatočí s lupinami. Taktiež vlasy dôkladne zbaví všetkých kozmetických prípravkov, ktoré na ne používate. V krízových situáciách môžete jedlou sódou zase nahradiť klasický suchý šampón.

Odporúčame: NO POO – revolúcia v umývaní vlasov!

sóda bikarbóna pre krásu tela

Zdroj: Shutterstock®

4. Dezodorant

Zo sódy bikarbóny sa dá pripraviť účinný prípravok proti poteniu. Opäť zmiešajte malé množstvo sódy s vodou a kašičku natrite do podpazušia. Ochráni vás to pred vznikom škvŕn z potu i pred zápachom. Prípadne stačí, ak si trochou sódy podpazušie poprášite. Je to skvelá náhrada dezodorantov, ktoré často obsahujú nevhodné parabény a hliník.

5. Zubná pasta

Zmiešajte jedlú sódu s kokosovým olejom a vznikne vám dokonalá bieliaca pasta. Dávajte si však pozor, ak máte oslabenú a citlivú sklovinu. Túto pastu preto používajte 1 až 2-krát týždenne. Ak rozpustíte lyžičku sódy v pohári vody, môžete to použiť namiesto ústnej vody. Váš dych bude svieži a bez zápachu.

6. Nechty

Pomocou sódy si skrášlite svoje nechty. S trochou vody sa postará o nechtové lôžko a kožtičku okolo nechtu. Keď k nej pridáte ricínový olej, vaše nechty spevnia a budú zdravšie. Ak vás trápia zažltnuté nechty, mali by ste vedieť, že sóda bikarbóna je ideálnym prírodným bielidlom. Zmiešajte ju s trochou peroxidu a na žlté nechty rýchlo zabudnete.

Bude vás zaujímať: Pravidelné pitie kávy - fakty, ktoré o ňom treba vedieť!

sóda bikarbóna pomáha so zdravím

Zdroj: Shutterstock®

Sóda bikarbóna zabezpečí aj úľavu od zdravotných problémov:

1. Spálená pokožka

Sóda bikarbóna predstavuje prostriedok pre rýchlu úľavu od spálenej pokožky. Ak ste na slnku strávili viac času, ako bolo vhodné, doprajte telu vlažný kúpeľ s bikarbónou. Prípadne môžete na úľavu použiť aj obklady z uterákov namočených do vody s jedlou sódou.

2. Bodnutie hmyzom

Aj pri bodnutí hmyzom vám dokáže jedlá sóda uľaviť od bolesti a pocitov svrbenia. Použite už toľko spomínanú zmes sódy bikarbóny a vody. Postihnuté miesto namažte krúživými pohybmi. Reakcia pokožky sa zmierni.

Odporúčame: Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

3. Bolesť hrdla

Pri bolestiach hrdla sa odporúča použiť sódu bikarbónu vďaka jej antibakteriálnym účinkom ako kloktadlo. Jednu lyžičku sódy nechajte rozpustiť v deci teplej vody a zmesou si precízne vypláchnite ústa. Kloktajte každú jednu alebo dve hodiny.

4. Plesňové ochorenia

Sóda bikarbóna má aj antimykotické účinky. Preto ak vás trápia mykózy nôh alebo nechtov, neváhajte ju použiť. Dve až tri polievkové lyžice sódy rozpustite v lavóre s teplou vodou a máčajte si nohy aspoň 30 minút. Postup nezabudnite opakovať niekoľkokrát do týždňa. Tento recept vám pomôže aj pri nadmernom potení nôh.

Odporúčame: Little black dress - malé čierne šaty


    • Zdieľaj:
  • 26
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

26 komentárov

Soňa Kelemenová 19.04.17 07:35

SK
karma
86.00

vzácne a hlavne lacné rady.... netreba hneď utekať do lekárne a nechať tam kopu peňazí...

  • 6
Odpovedať

Daniela Bieliková 19.04.17 13:32

DB
karma
103.00

Pridať sódu bikarbónu do šampónu je dobrý nápad, v zubnej paste naozaj vybieli zuby, mám to odskúšané, len netreba to robiť často

  • 3
Odpovedať

Andrejka Smutňáková 19.04.17 18:00

AS
karma
100.00

soda+kokosový olej=výborný peeling

  • 2
Odpovedať

Jana Šurkovská 19.04.17 21:22

karma
-1.00

na umývanie vlasov alebo pri pálení žáhy, skúšala som to a funguje

  • 2
Odpovedať

Mária Maxianová 19.04.17 21:23

MM
karma
107.00

ja používam sódu bikarbonu aj na čistenie striebra alebo rúry na pečenie

  • 4
Odpovedať

Ľubica Šťastná 20.04.17 22:57

ĽŠ
karma
100.00

Super článok!

  • 1
Odpovedať

Marianna Rajniaková 22.04.17 13:16

MR
karma
109.00

dobré rady napr. sóda ako suchý šampón

  • 0
Odpovedať

Alena Pagáčová 22.04.17 17:43

AP
karma
-1.00

zbavila som sa šampónu a umývam si vlasy sódou, zatiaľ som vydržala :-)

  • 1
Odpovedať

katarina necpalova 08.05.17 08:53

KN
karma
-1.00

Dobre vediet. Určite niečo z toho vyskušam.

  • 0
Odpovedať

Lenka Piovarčiová 08.05.17 19:47

LP
karma
79.00

vyborný članok, ale na zuby by som ju nedavala

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 09.05.17 16:51

AK
karma
100.00

Dobré rady

  • 1
Odpovedať

Blažena Sádovská 10.05.17 19:11

BS
karma
100.00

Užitočné informácie:))

  • 4
Odpovedať

Monika Filípková 25.05.17 16:15

MF
karma
56.00

Sóda bikarbóna má všestranné využitie. Otcovi pomáha najmä pri pálení záhy.

  • 1
Odpovedať

Stella Brezinová 19.07.17 12:02

SB
karma
-1.00

Už som veľa počula o jej účinkoch. Článok je zaujímavý.

  • 0
Odpovedať

stefan hromada 20.08.17 11:37

SH
karma
-1.00

Dami a pani,
ti, ktori trpia na zvysenu hladinu kyseliny mocovej v krvi a teda su nachylni ku dne, vrele odporucam z casu na cas na noc pred spanim za 1 cajovu lyzicku sody bikarbony zapit poharom vody /cca 2 dcl/. Zbavite sa prekyselenia organizmu a zabranite vytvaraniu krystalikov kys.mocovej v klboch a makkych tkanivach naokolo. Ide to ale ruka v ruke s normalnou stravou, cize nie maso 3x denne!
Rovnako treba davat pozor aj pri cisteni zubov sodou bikarbonou. Max. 1 x za dva mesiace, aby ste neprisli o sklovinu!
VSETKO S MIEROU a budete tutti!

  • 4
Odpovedať

Anna Kristova 02.09.17 12:31

AK
karma
100.00

Všestranný pkmocník

  • 1
Odpovedať

Anna Kristova 02.09.17 12:46

AK
karma
100.00

Treba si vybrať viac ovocia a zeleniny

  • 0
Odpovedať

Martina Varhaníková 25.04.18 14:32

karma
112.00

Fuu ...tak o veľa veciach som netušila, že vie pomôcť..no určite vyskúšam. Vrelá vďaka. :O)

  • 0
Odpovedať

Libuše Šumná 27.04.18 15:51

karma
112.00

dávám na zubní kartáček a do dřezu a zaleji octem, zašumí a odpad je pročištěný

  • 2
Odpovedať

Ľubica Šťastná 05.01.19 07:34

ĽŠ
karma
100.00

Skvelý článok, sóda je naozaj všestranný pomocník!

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 05.01.19 08:29

MC
karma
100.00

Toľko použití sódy som netušila,výborný článok.

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 05.01.19 08:43

SK
karma
113.00

soda bikarbóna v našej kuchyni nechýba, tiež si robievame z nej kúpele, vieme o jej benefitoch na zdravie....je to dobrá vecička za malý peniaz...

  • 2
Odpovedať

Elena Švachová 05.01.19 20:49

karma
100.00

Sódu mám vždy po ruke,páči sa mi,kde všade sa dá využiť.Poučila som sa aj z tohto článku.Tiež občas užijem proti záhe.Vyskúšam aj ako suchý šampón a pri bodnutí hmyzom (aj dalšie rady).

  • 0
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 06.01.19 19:44

HZŠ
karma
100.00

To kloktadlo najbližšie vyskúšam. Keď zjem niečo studené , hneď cítim hrdlo.

  • 0
Odpovedať

Jana Pitonakova 15.01.19 07:49

JP
karma
100.00

veru začala som s ňou prať biele spodné prádlo ... nezáchadza, nešedne, nežltne :-)

  • 3
Odpovedať

Jana Komadová 14.07.19 22:47

JK
karma
100.00

Zas som sa dozvefela niečo nové super vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Juka – nenáročná izbová rastlina do bytu či na terasu
Domácnosť

Juka – nenáročná izbová rastlina do bytu či na terasu

  • 8
  • 17.08.2021
Keňské útočisko Naomi Campbell: Jej luxusná vila ukrýva mnoho pokladov
Inšpirácie

Keňské útočisko Naomi Campbell: Jej luxusná vila ukrýva mnoho pokladov

  • 4
  • 30.08.2021
Zdravotné účinky vírivky: Vedela si, že neposkytuje len relax?
Zdravie

Zdravotné účinky vírivky: Vedela si, že neposkytuje len relax?

  • 9
  • 03.11.2021
TOPlist