Najlepšie motivačné skladby na cvičenie: Toto si pustite a cvičte!

Najlepšie motivačné skladby na cvičenie: Toto si pustite a cvičte!
  • 29.07.2017
  • Danka Šindléryová

  • 5
  • 2

Už strácate motiváciu pri cvičení? Toto sú motivačné skladby na cvičenie, ktoré vám určite rozprúdia krv v žilách a dodajú energiu na lepší výkon. Pri hocijakej športovej aktivite (cvičení doma, vonku či v posilňovni) nám práve správny rytmus dodá väčšiu silu i chuť do cvičenia.

Práve aj vďaka hudbe si dokážeme regulovať tempo nášho tréningu a pokiaľ nevládzeme, správna hudba nás dokáže nabudiť k ďalšiemu výkonu. Kombinácia fyzickej aktivity a hudby dokáže mať na telo antidepresívne účinky. Do tela sa vylúči endorfín, hormón šťastia, ktorý z tela odbúrava stres. Nemáte teda dobrú náladu alebo silu na pohyb? Neváhajte, smelo sa dajte do cvičenia, pustite niečo z nášho hudobného výberu a vydobyte si váš pocit spokojnosti.

Najlepšie motivačné skladby na cvičenie

Nie je nič lepšie ako dobrá hudba, ktorá vás naladí a nabudí. Nezáleží na tom, či preferujete hip-hop, techno, alebo niečo hudobné... Pripravili sme si pre vás len to najlepšie z najlepšieho!

Zacvičte si s nami: Efektívne cvičenie s fit loptou na formovanie svalstva

- Anketa

POČÚVATE PRI CVIČENÍ MOTIVAČNÚ HUDBU?

Odpovedalo 16 ľudí  

Áno
63%
Nie
38%

  • 5
  • 2
Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Soňa Kelemenová 29.07.17 23:01

SK
karma
86.00

a podme vsetci huraaaaa dotohoooo idemeee na tooo

  • 0
Odpovedať

Marta Bujdošová 17.08.17 08:47

MB
karma
95.00

nie, skor ma niekedy rozculuje ....

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Prírodná liečba žalúdočných vredov: Jediná šťava, ktorú odporúčajú aj vedci!

  • 47
  • 0
  • 23.06.2020
Inšpirácie

Tip na domáci repelent proti komárom: Toto ich zaručene odpudí!

  • 26
  • 5
  • 23.04.2020
Domácnosť

Inšpirácia na jarný veniec na dvere: Čo tak si ho vyrobiť?

  • 78
  • 1
  • 12.03.2020
TOPlist