Registrácia Prihlásenie

Odborníci prezradili, ako vyzerajú zdravé nechty a ako ich dosiahnuť

Dlhé, zdravé a silné prirodzené nechty chce každá z nás, no nie každej sú dopriate. Mnohým z nás sa lámu či štiepia, často ich máme príliš mäkké, neodolné a ani ich vzhľad často nebýva práve prechádzka ružovým sadom. Toľko sa namakáme pri domácej manikúre a lakovaní, no za pár dní či hodín sme zasa tam, kde sme boli. My v redakcii sme pátrali po tom, ako vyzerajú zdravé nechty a, samozrejme, aj po tom, ako ich dosiahnuť. Čo na to hovoria odborníci na krásne pazúriky?

Inšpiruj sa: Triky do domácnosti, ktoré ocení každý: Toto musíš jednoducho vyskúšať!

čo na lámajúce sa nechty

Zdroj: Shutterstock®

Zdravé verzus nezdravé

Ako vlastne zistíte, či vôbec máte zdravé nechty? Hľadajte tieto znaky:

  • jemne ružová farba nechtov na mieste, kde prekrývajú kožu, no tam, kde vyčnievajú, by mala byť farba biela;
  • viditeľné biele polmesiačiky pri lôžku;
  • viditeľná nechtová kožtička.

A ako naopak spoznáte nezdravý necht? Hľadajte tieto znaky:

  • lámajúce sa, krehké a štiepace sa nechty;
  • biele bodky na nechte;
  • horizontálne ryhy;
  • opuchnuté okolie nechtov.
ako upravovať nechtovú kožtičku

Zdroj: Shutterstock®

Ako dosiahnuť zdravé nechty?

Ak nie ste majiteľkou krásnych a zdravých nechtov, máme dobrú správu. Dajú sa vypestovať. Podľa odborníkov to chce dodržiavať určité zásady, a to aj pri bežných denných činnostiach.

  1. V prvom rade je dôležité dbať na hygienu, ktorú dosiahnete, ak nechty sem-tam vyčistíte pomocou čistej kefky na zuby a mydla, a to veľmi jemnými krúživými pohybmi po nechte a kožtičke.
  2. Vždy majte ako prioritu zdravé nechty než dlhé nechty. To znamená, že by ste ich mali pravidelne zastrihávať. Povedzme, že aspoň každé dva týždne. Nebojte sa, keď sa vám nechty dostanú do dobrej kondície, užijete si aj dlhé, aj zdravé nechty.
  3. Vždy majte poruke pilník na nechty, pokiaľ možno sklenený. Ak sa vám počas dňa stane, že sa necht trochu poruší, pomocou pilníka zažehnáte krízu.
  4. Nezabúdajte ani na čistotu náradia na nechty. Nožnice, cvakačky a iné pomôcky, najmä tie železné, by mali byť čisté, aby ste na nechty neprenášali baktérie.
  5. Možno sa vám to bude zdať šialené, no nechtová kožtička má svoju úlohu a nemala by sa zatláčať ani strihať. Má ochrannú funkciu, ktorú strihaním porušíte. Ak neviete s nechtovou kožtičkou vydržať, zatláčajte ju len pomocou drevenej paličky a potom ju vyživte olejom.
  6. Samozrejmosťou by malo byť používanie podkladového laku pod farebný lak, aby ste ochránili nechty, tiež aj hydratácia rúk a nechtov a používanie ochranných rukavíc pri upratovaní či umývaní riadu.
  7. Poslednou zásadou je dať nechtom z času na čas pauzu. Nielen od umelých nechtov, ale aj od laku.

Zaujme ťa: Názor ortopéda na dopĺňanie kolagénu: Aký je význam kolagénu pre kĺby?


Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Ľubica Šťastná 01.10.19 05:50

ĽŠ
karma
110.00

Zásady, ktoré sa oplatí osvojiť pre pozitívny výsledok.

  • 0
Odpovedať

Marta Hollá 09.10.19 15:21

MH
karma
82.00

v poslednej dobe mám štiepiace sa nechty a to tie zásady dodržiavam ....

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!
Inšpirácie pre sebarozvoj

Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!

  • 40
  • 5
  • 23.08.2019
Budú banány drahšie? Čo stojí za rastúcou cenou obľúbeného ovocia?
Domácnosť

Budú banány drahšie? Čo stojí za rastúcou cenou obľúbeného ovocia?

  • 63
  • 5
  • 18.11.2019
Mýty o zdraví, ktorými nás kŕmili a stále im veríme aj dnes!
Zdravie

Mýty o zdraví, ktorými nás kŕmili a stále im veríme aj dnes!

  • 99
  • 3
  • 22.10.2019
TOPlist