Nevieš, čo dať svojmu bábätku? Skús recepty pre deti od 9 mesiacov

Detská hovädzinka

Tento recept je trošku náročnejší na prípravu, no určite sa ho dieťatku z času na čas oplatí pripraviť. Hovädzie mäsko je dobrým zdrojom železa, a to bábätká určite potrebujú. Pripravte si ingrediencie:

• 2 lyžičky olivového oleja
• 200 g chudej hovädzinky
• 1/4 bielej cibuľky
• 1 mrkvu
• 1 zemiak
• 230 ml vody

Postup prípravy: Hovädzie, ošúpanú mrkvu aj zemiak si narežeme na malé kocky, očistenú cibuľku nadrobno. Na panvici si rozpálime olej, pridáme hovädzinu a necháme ju opiecť, kým zhnedne z každej strany. Pridáme cibuľu, mrkvu, zemiak aj vodu. Necháme zovrieť vodu a potom plameň stiahneme na strednú intenzitu. Dusíme aspoň hodinu a štvrť, zeleninu s mäsom dáme do mixéra a pomixujeme na vhodnú konzistenciu pre vaše dieťatko.