Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí

Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí

Základom každého obedu je polievka, ktorá pripraví žalúdok na druhý, sýtejší chod. Najmä u malých detí sa však stáva, že zjedia polievku a druhé jedlo už preberajú iba na tanieri.

Aj vaše dieťa preferuje na obed najmä polievku a ďalšie jedlo konzumuje neskôr po spánku? Vyskúšajte mu uvariť túto sýtu hustú hráškovú polievku. Výhodou tejto polievky je jej nenáročná príprava a najmä to, že si môžete pomôcť mixérom. Kým v teplejších mesiacoch môžete použiť čerstvý hrášok zo záhradky, v zime zachutí aj ten mrazený.

Polievka je vhodná pre deti od: 1 roka (po zavedení hrášku a mliečnych produktov).

hrášková polievka

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk – Simona Paľovčíková

Na prípravu hráškovej polievky budete potrebovať

  • 150 – 200 gramov čerstvého/mrazeného hrášku
  • 2 – 3 menšie zemiaky
  • 2 dcl 10 % smotany na varenie
  • Štvrť lyžičky mletej rasce
  • Pre väčšie deti môžete použiť aj mleté čierne korenie a soľ
ingrediencie

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk – Simona Paľovčíková

Postup

Príprava tejto polievky je skutočne nenáročná. U nás doma ju dcérke pripravujem vždy vtedy, keď nemám veľa času a na mäsko chuť nie je. Hrášok dáme spolu s očistenými a na kocky nakrájanými zemiakmi variť vo vode.

Keď sa hrášok a zemiaky uvaria, rozmixujeme ich spolu so zostatkovou vodou v hrnci mixérom úplne najemno. Postupne pridávame aj smotanu na varenie a celú polievku ešte krátko premixujeme a povaríme. Vďaka uvarenému hrášku získa polievka sladkastý nádych, takže ju stačí už iba jemne dochutiť mletou rascou. Starším deťom je možné polievku osoliť a okoreniť. Polievku podávame s chlebovými krutónmi, chutný bude aj uvarený hrášok.

Vyskúšaj aj: Špenátové rizoto – rýchle a zdravé jedlo pre celú rodinu

- Anketa

OBĽUBUJÚ VAŠE DETI HRÁŠOK?

Odpovedalo 48 ľudí  

Áno
92%
Nie
8%
- Hráškovo-zemiaková polievka
1 z 6
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí - KAMzaKRASOU.sk
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí - KAMzaKRASOU.sk
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí - KAMzaKRASOU.sk
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí - KAMzaKRASOU.sk
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí - KAMzaKRASOU.sk
Zdravá polievka pre deti: Hráškovo-zemiaková klasika, ktorá chutí - KAMzaKRASOU.sk

Zdroj: Redakcia KAMzaKRASOU.sk – Simona Paľovčíková


  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

4 komentáre

Ľubica Šťastná 26.02.21 07:06

ĽŠ
karma
100.00

Nenáročná a chutná polievočka.

  • 0
Odpovedať

Jana Čipková 26.02.21 23:25

karma
106.00

Hráškovú polievku som varila dcérke keď bola maličká, ale nedávala som tam smotanu, aby som jej nezaťažila žalúdok.

  • 0
Odpovedať

Žofia Mažáriová 08.03.21 17:05

ŽM
karma
115.00

Ja dávam jogurt. A krémové polievky - paráda!

  • 1
Odpovedať

JAN KOMADA 06.04.21 14:50

JK
karma
100.00

Dcérka Rebečka ju má rada

  • 0
Odpovedať
Návrat hore
Autor článku

Čo čítajú ostatní