Trápi ťa bolesť kĺbov? Tak v tom prípade ti pomôže toto!

bolesť ruky

K bolesti kĺbov môže dochádzať z rôznych príčin. Bolesť kĺbov môže byť zapríčinená traumou alebo ochorením, akým je napríklad osteoartritída, reumatoidná artritída atď. Takisto k nej môže dochádzať v dôsledku zmien, ktoré ovplyvňujú štruktúru kĺbov. Jednoducho povedané, príčin je veľa a môže ich odhaliť hlavne lekár, ktorý po sérii vyšetrení dokáže určiť diagnózu.

 

Čo sa však týka bolesti, tak môže byť ostrá, bodavá, tupá alebo pulzujúca. Čo je však prekvapivé, tak k bolesti môže dochádzať aj pri zmene počasia. Hlavne starší ľudia sú meteosenzitívni a pociťujú každú zmenu tlaku vzduchu. 

 

Pozri aj: Ako si poradiť s prejedaním počas vianočných sviatkov?

Príznaky, ktoré môžu sprevádzať bolesť kĺbov

Už samotná bolesť kĺbov je nepríjemná. Avšak častokrát je sprevádzaná ďalšími prejavmi, ktoré celý tento zdravotný problém môžu ešte umocniť. Niektoré symptómy môžu postihnúť ruky, kolená, iné postihujú ostatné časti tela. Okrem samotnej bolesti môžete pociťovať a pozorovať:

  • pocit pálenia alebo mravčenia
  • tvorbu podliatin
  • obtiažnosť pri pohybe kolien, prstov alebo rúk
  • stuhnutosť kĺbov
  • edémy (opuchy) kĺbov

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Vyvážená strava a kolagén

My ľudia sme nepoučiteľní! Väčšinou začneme všetko riešiť až vtedy, keď sa objavia prvotné príznaky. Zdravie by malo byť na prvom mieste, avšak mnohí z nás zájdu k lekárovi až vtedy, keď je už veľmi zle alebo neskoro. Rovnako to platí aj pri akejkoľvek bolesti. Každý si radšej 2-krát rozmyslí, či strávi pol dňa u lekára v čakárni. Ak sa tomu chcete vyhnúť, tak by ste mali staviť na vyváženú stravu. Doprajte si pestrú stravu bohatú na vitamíny a minerály, pretože tie sú potrebné na budovanie silných kostí a zdravých kĺbov.

 

Najlepšie je tiež dopĺňať telu kolagén. Ten si organizmus dokáže vyrobiť sám, avšak postupom času (s narastajúcim vekom) jeho prítomnosť v organizme ubúda. Preto by ste mali do jedálnička zaradiť ryby, cesnak, citrusové plody (tie pomáhajú pri tvorbe kolagénu - hlavne vitamín C), sóju atď. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Zlatý krém z lekárne

V dnešnej dobe existuje liek na všetko! Máš problémy s pleťou? Tak používaj správny pleťový krém a nepodceňuj starostlivosť o ňu. Lámu sa ti nechty? Používaj spevňujúci lak. Máš problém s trávením? Vyskúšaj čaj na trávenie alebo iné výživové doplnky.

 

Rovnako to platí aj v prípade bolesti kĺbov. Ak vás obmedzuje pri pohybe a pri každodennej činnosti, vyskúšajte zlatý krém z lekárne, ktorý pomohol už mnohým pacientom. DOLGIT® krém je efektívny pri liečbe reumatických i nereumatických bolestí pohybového systému. Rýchlo sa absorbuje prostredníctvom kože, vďaka čomu pôsobí proti bolesti a zápalu. Preto vyskúšajte aj vy tento zlatý krém.


DOLGIT krém je liekom na vonkajšie použitie. Pred použitím si pozorne prečítajte príbalovú informáciu a prípadné nežiaduce účinky konzultujte so svojim lekárom alebo lekárnikom. Účinné látky: ibuprofenum 5g/100g krému alebo gélu.
 

Zaujme ťa: Prečo používať denný a nočný krém namiesto jedného univerzálneho?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Polievka ako súčasť stravy: Pre toto ju nikdy nevynechaj!
Prečo týchto 5 druhov masáží musíš určite vyskúšať?
Ako sa vyhnúť pesticídom v strave a akými spôsobmi nám škodia?
ZDOKONAĽTE SA V JOGE S CANDACE MOORE
Ako byť v zime fit? Liečba chladom ťa dostane!
Očkovanie počas tehotenstva – je to bezpečné?
Nechutné! Toto je TOP 7 najšpinavších vecí okolo nás!
Super triky, ako urýchliť varenie: Takto to bude hračka a zábava!
Neuveriteľné zistenie: Páperové prikrývky (ne)škodia nášmu zdraviu!
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!
Mysli na starobu! Toto sú top potraviny pre tvoj mozog
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?
Neuveriteľné premeny bojovníkov s nadváhou!
Metóda oil pulling - prezradíme čo to je a aké to má výhody!
Konzumuješ light mliečne výrobky? Prečo ti pri chudnutí skôr uškodia?
Príjem vitamínov: Konzumujeme viac ovocia a zeleniny, no nestačí to!
Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!
Predávkovanie potravinami: Aké vedľajšie účinky nám hrozia?
Ako byť v zime fit? Liečba chladom ťa dostane!
Neustále odkladanie budíka: Zlozvyk, s ktorým musíš hneď prestať!
Ako schladiť popáleniny? Týchto 5 potravín ti s tým pomôže!
Muškát ružový: Nielen okrasa balkónov, ale aj liečivá bylina!
Nadmerné vypadávanie vlasov: Toto je 7 najčastejších príčin!
Lucerna siata: Táto poľnohospodárka plodina ťa dostane liečivou silou
 

14 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



29.12.17 07:27 | Anna Haverlíková | karma: neurčená
Presne kvôli týmto problémom som od pol piatej hore a čítam si tieto články - a spomenula som si aj na "Zlatý krém z lekárne", tak dôfam, že zaberie.

odpovedať

hlasuj plus -2 | 5 hlasuj minus


29.12.17 09:07 | benynka | karma: 94
preventívne si dopĺňam kolagén rybím hydrolyzovaným kolagénom

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.12.17 09:12 | Lucia Valková | karma: 65
Naštastie netrápi ale dobre vedieť...

odpovedať

hlasuj plus -1 | 3 hlasuj minus


29.12.17 09:21 | Soňa Krátka | karma: 77
keď sa mení počasi, tak niekedy to cítim na ruke, kotú som mala kedysi dávno zlomenú

odpovedať

hlasuj plus -1 | 2 hlasuj minus


29.12.17 13:16 | Darina Božiková | karma: 81
manžela bolí lakeť,tak sme sa v lekárni spýtali na nejakú mastičku.ponúkli nám dolgit krém.tak dúfam,že zaberie.

odpovedať

hlasuj plus -1 | 2 hlasuj minus


29.12.17 14:58 | Milka Damašková | karma: 85
Prekonala som boreliózu, takže bolesť kĺbov dobre poznám, budievala ma zo sna. Našťastie teraz ma nič nebolí, tak si to užívam.

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


29.12.17 19:30 | Elena Švachová | karma: 82
chvalabohu problémy s kĺbami ešte nemám :-)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


29.12.17 22:35 | Ľubica Šťastná | karma: 93
Ďakujem za článok, už dlhšie mám v pláne zakúpiť si nejaký prípravok.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.12.17 09:28 | Ingrid Štefanová st. | karma: 100
mam koxatrozu a obcas uzivam vyzivove doplnky,ale na kolagen je dobre raz za cas si dat huspeninu

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.12.17 15:46 | Jana Komadová | karma: 94
Poznám až moc dobre tieto príznaky kolagén je že super a aj iné vitamíny no mám reumu a tam pomôžu len lieky

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.12.17 18:01 | Soňa Horáčková | karma: 83
zatiaľ problémy s kĺbami nemám, ale super rady som si prečítala...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.12.17 18:10 | Mária Frnová | karma: neurčená
zdravá strava je základ všetkého

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.12.17 19:21 | Daniela Bieliková | karma: 94
dobré vedieť...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


01.01.18 16:49 | Anna Bútorová | karma: 56
kto by bolesť kĺbov nepoznal... :-(

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

30.01.2018 KRÁSA
Kurie oká: S ktorými prírodnými zložkami ich vyliečiš?

Našim chodidlám nevenujeme takú pozornosť, akú by si zaslúžili. Možno je to preto, lebo ich ukrývame v topánkach a ponožkách, z ktorých nám nevykukuje žiaden kúsok chodidla. Avšak...

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky plnia v ľudskom tele hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostázy...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s