Registrácia Prihlásenie

Ustupujúce ďasná: Príčina ťa prekvapí, čítaj!

  • 11.08.2018
  • Simona Kostková

„Veď si čistím zuby pravidelne – aspoň dvakrát za deň a pomerne dlhý čas.“ Jedna z typických viet, ktorú zubár počúva od svojich pacientov. Väčšina ľudí si totiž myslí, že zuby si stačí čistiť ráno a večer dve až tri minúty a všetko bude v poriadku. Problém je ale v tom, že mnohokrát majú zlú techniku alebo vôbec nepoužívajú medzizubné kefky. A práve z toho môže vzniknúť jeden problém.

Ustupujúce ďasná nie sú v začiatočných štádiách vôbec badateľné, takže ich možno ľahko prehliadnuť. Až keď si človek vidí polovicu zuba, až vtedy zistí, že nie je všetko v poriadku. Príčin je niekoľko, nemusí ísť iba o zlú hygienu. Prezradíme vám, aké sú príčiny a čo z prírodnej lekárne vám pomôže tento problém vyliečiť.

Najdôležitejšia je správna hygiena

Možno si poviete, že ustupujúce ďasná sú len prechodným problémom, ktorý sa sám po čase vylieči. Bohužiaľ, to nie je tak celkom pravda. Pokiaľ sa tento proces nezačne liečiť v skorom štádiu, môže postupne dôjsť k vypadávaniu zubov a to nielen v mieste, kde sme si ustúpené ďasno všimli. Zápal sa totiž prirodzene bude šíriť ďalej a ďalej. Ako si to včas všimnúť? Veľmi jednoducho! Zub alebo zuby sú citlivejšie, ďasno je mierne začervenané a daný zub či zuby sa môžu oproti ostatným javiť dlhšie.

Najčastejšou príčinou vzniku tohto javu sú obyčajné baktérie. Každý zub obsahuje na svojom povrchu množstvo baktérií, rovnako je to tak aj v celých ústach. Pri nedostatočnej alebo zlej hygiene sa tieto baktérie, v spojení so zložkami zo stravy, akými sú hlavne cukry, začnú množiť a ukladať v blízkosti ďasna. V prvých štádiách sa to javí ako nepatrný zubný povlak, ktorý je ľahko odstrániteľný zubnou kefkou. Časom, ak ho neodstránime, začne tvrdnúť a premení sa na zubný kameň, ktorý nám musí odstrániť zubný lekár. Ak tieto procesy v ústach stále ignorujeme, baktérie budú naďalej produkovať látky, ktoré začnú dráždiť naše ďasná. Tie začnú ustupovať.

ako si správne umývať zuby

Zdroj: Shutterstock®

Je rozdiel medzi čistením zubov a správnym čistením zubov

Ak včas nezastavíme ustupovanie ďasien, môžeme si veľmi ľahko privodiť parodontitídu, ktorá je pre zubárov stále ťažkým orieškom, s ktorým sa snažia bojovať. Okrem toho však môžeme mať aj genetické predispozície, s ktorými nič, okrem správnej hygieny, nespravíme. Správne čistenie zubov vám ukáže váš zubný lekár a mal by vás poučiť tiež o nutnosti používania medzizubných kefiek. Práve tie sa dostanú na miesta, kam sa obyčajná kefka nedostane – medzi zuby. Pokiaľ si budete naozaj dobre čistiť zuby, nemôže sa stať, že by vás trápilo hocičo so zubami, samozrejme, pokiaľ už nie je neskoro.

Ďalšou príčinou ustupujúcich ďasien môže byť drsný prístup. Ďasná sú jemnou štruktúrou, ktorá je do určitej miery stlačiteľná, no na druhej strane je ľahko poškoditeľná. Ak si budete zuby umývať príliš silno a kefkou budete tlačiť na ďasno, poškodíte ho tým. Rovnako tak aj nesprávnym používaním dentálnej nite dochádza často k poraneniam ďasna, ktoré môžu viesť k jeho ustupovaniu. Samozrejme nejde o jeden – dva razy, čo sa vám niečo také stane - musíte takto ďasno poškodzovať dlhšiu dobu.

Musíš  vidieť: Ako dosiahnuť belšie zuby? Pomôžu ti aj tieto rúže!

parodontóza

Zdroj: Shutterstock®

A čo liečba?

Mimo dentálnej hygieny a genetiky môžu byť aj iné príčiny. Jednou z nich sú hormonálne zmeny. Toto sa týka hlavne žien. Zmeny sú patrné, či už počas puberty, tehotenstva alebo s nástupom menopauzy. Pozorovateľné to je hlavne zvýšenou citlivosťou zubov a liečba je väčšinou pomocou endokrinológa. Ten určí hladinu jednotlivých hormónov, ktoré by za to mohli byť zodpovedné a spolu so zubárom sa postarajú o úpravu tohto stavu.

Čo sa týka liečby ustupujúcich ďasien, v prvom rade by ste mali vyhľadať svojho zubára a poradiť sa s ním. Po zahájení liečby si môžete však pomôcť aj sami a to týmito prírodnými látkami!

Ústa si vyplachujte týmto:

  • Morskou soľou: Vlažná voda s morskou soľou pomôže upokojiť podráždené ďasno, dezinfikuje ho, zmierni aj bolesť. Preplachujte si ňou ústa 15 sekúnd dva až trikrát denne.

  • Sezamovým olejom: Sezamový olej nielen dezinfikuje, ale má aj antibakteriálne účinky, čo sa v prípade namnožených baktérií môže hodiť. Nalejte polievkovú lyžicu oleja do vody a kloktajte až 15 minút. Následne si vypláchnite ústa čistou vodou. Opakujte každý deň po dobu jedného mesiaca.

  • Kamilkovým čajom: Rumanček kamilkový má antiseptické a protizápalové vlastnosti. Pripravte si čaj z dvoch až troch lyžíc sušenej byliny, lúhujte 10 minút a vyplachujte ním ústa trikrát denne. Túto procedúru robte až do doby, kedy zápal a citlivosť ustúpi.

  • Tee tree oilom: Má podobné vlastnosti ako predchádzajúce spomenuté látky, avšak má aj antibiotické účinky, čo je mimoriadne priaznivé pri liečbe zapálených a ustupujúcich ďasien. Používať ho môžete aj pri krvácajúcich ďasnách! Kvapnite jednu až dve kvapky do zubnej pasty a umývajte si ňou normálne zuby, akoby tam ani nebol. Avšak maximálne niekoľko týždňov, nie viac.

  • Zeleným čajom: Platí, že čím viac čaju vypijete, tým lepšie. Samozrejme, zistite si, aké je maximálne odporúčané množstvo zeleného čaju, ktorý máte doma, na deň a neprekračujte ho. Zelený čaj je dokonca vedecky skúmaný pri liečbe parodontózy. Podobne to je aj s brusnicovou šťavou, ktorá je spolu s čajom voľbou číslo jedna pri ustupujúcich ďasnách.

brusnicová šťava a jej účinok

Zdroj: Shutterstock®

Milé dámy, na záver by sme vám radi pripomenuli, že je veľmi dôležité, aby vás váš zubný lekár poučil o tom, ako si správne umývať zuby. Vďaka tomu sa vyhnete rôznym nepríjemným problémom, bolesti a hlavne ušetríte peniaze. Investujte radšej do kvalitnej kefky a medzizubnej kefky.

Pokiaľ už trpíte nepríjemnosťami, ako sú krvácajúce či ustupujúce ďasná, navštívte najprv lekára a až potom si naordinujte vyššie spomenuté výplachy z domácej lekárničky. Rozhodne nepodceňte nič, čo sa vám nepozdáva vo vašich ústach, aj tú najmenšiu zmenu. 

Odpadneš: Starostlivosť o detské zuby? Radšej veríme mýtom


Návrat hore
Autor článku

14 komentárov

Ľubica Šťastná 11.08.18 06:41

ĽŠ
karma
116.00

Je naozaj rozdiel medzi čistením zubov a správnym čistením zubov.

  • 1
Odpovedať

Mária Maxianová 11.08.18 06:56

MM
karma
96.00

Tea tree olej používam už pri prvých náznakoch, trápi ma podobný problém

  • 2
Odpovedať

Libuše Šumná 11.08.18 14:48

karma
93.00

to je hrozná fotka zubů, až z toho mrazí

  • 1
Odpovedať

Lucia Valková 12.08.18 07:25

LV
karma
113.00

Veľmi dobrý článok,netreba to podceniť.

  • 1
Odpovedať

Alžbeta Stanková 11.09.18 16:41

AS
karma
115.00

veru, zle sa na to aj pozerá. dúfam, že ja nedopadnem takto

  • 0
Odpovedať

Zdena Paňková 15.08.18 08:47

ZP
karma
98.00

Veľmi nepríjemný obrázok, ale človek sa pri pohľade zamyslí nad tým, či naozaj si zuby "správne čistí" a venuje im dostatočne pozornosť. Škoda je, že nám trvalé zúbky po vypadnutí nedorastajú ...

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 18.08.18 12:36

MC
karma
110.00

Zaujímavý článok ,veru dôkladné a správne čistenie zubov je dôležite.

  • 0
Odpovedať

Robert Jurčák 20.08.18 14:52

RJ
karma
100.00

výborný článok....aj ja mávam problém s ďasnami...a nie je to nič príjemné...

  • 0
Odpovedať

Daniela Šurláková 24.08.18 19:26

karma
97.00

Veľmi zaujímavý a poučný článok.Celý život sa učíme a stále niektoré veci robíme nesprávne.

  • 0
Odpovedať

Dušan Varga 31.08.18 22:01

DV
karma
105.00

Som prekvapený príčinou vzniku ustupujucich ďasien.Poznam tejto problém

  • 0
Odpovedať

Lenka Čajová 03.09.18 09:21

karma
95.00

Od kedy používamo sonicku kefku na zuby nemám žiadny problem :)dva krat rocne navstivim dentalnu hygienicku myslim ze to je zaklad

  • 0
Odpovedať

Alžbeta Stanková 11.09.18 16:43

AS
karma
115.00

keby tá dentálna hygienička nebola taká drahá!

  • 0
Odpovedať

Robert Jurčák 06.09.18 18:30

RJ
karma
100.00

užitočné rady.....budem na ne myslieť pri každom umývaní zubov...

  • 0
Odpovedať

Alžbeta Stanková 11.09.18 16:40

AS
karma
115.00

mám dosť citlivé ďasná, niekedy sú aj zapálené. Mne pomohol Tee tree olej. Teraz chcem vyskúšať aj zelený čaj

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Betty Barclay Bohemian Romance: Romantická, plná vitality a ľahkosti
Kozmetické novinky

Betty Barclay Bohemian Romance: Romantická, plná vitality a ľahkosti

  • 65
  • 3
  • 16.05.2019
Tipy na domáce spevnenie pokožky: S Dermacolom budeš sexy po celý rok
Kozmetické novinky

Tipy na domáce spevnenie pokožky: S Dermacolom budeš sexy po celý rok

  • 19
  • 9
  • 21.05.2019
Collistar Pure Actives – čisté molekuly mladosti pre každú pleť
Kozmetické novinky

Collistar Pure Actives – čisté molekuly mladosti pre každú pleť

  • 21
  • 2
  • 17.05.2019