NECH KAŽDÝ DEŇ STOJÍ ZA TO!

NECH KAŽDÝ DEŇ STOJÍ ZA TO!

Keď príde prvý január, zvyčajne si dávame predsavzatia, ktoré máme v pláne dodržiavať aspoň počas nasledujúcich 365 dní. Hovoríme si, že budeme zdravšie jesť, viac cvičiť, menej sa stresovať a tráviť podstatne viac času so svojou rodinou či s priateľmi. Mnohé z nás však môžu potvrdiť, že človek síce mieni, no život mení.

 

A tak je to často aj s našimi predsavzatiami, ktoré po uplynutí niekoľkých týždňov a mesiacov končia zapadnuté prachom a čakajú na svoj comeback, ktorý sa pravdepodobne dostaví opäť na prelome rokov. Dajme si tento rok predszavzatie, že aspoň jedno predsavzatie dodržíme, čo vy na to? 

 

ŠPORTOM K ZDRAVIU

 

Byť spokojnou na každom kroku je jedna vec, druhá je vymyslieť, ako tento super pocit ešte znásobiť. Jednoznačne odporúčame šport v akejkoľvek forme… Behajte, cvičte, jógujte alebo skackajte len tak doma pri telke, všetko sa počíta. Ak zvyčajne pravidelne prenášate športové oblečenie, tenisky, uterák a fľašu v igelitke či starej taške, máme pre vás dobrú správu. Úžasne praktická a priestranná Športová taška Empowerment od Oriflame uskladní všetko, čo potrebujete na cvičenie, a navyše vám vo veciach urobí poriadok vďaka niekoľkým vreckám. Isto oceníte otvor na topánky, ktoré budú pekne izolované od odevov. 

 

Bude vás zaujímať: Šťastné, veselé a švédske!

NOVÝ ROK, NOVÉ FARBIČKY

 

Áno, vieme, na svoj obľúbený mejkap Giordani Gold, rúž The ONE či púder Very Me nedáte dopustiť. Produkt sa vám minie a vy už máte automaticky v kozmetickej taštičke nový. Samozrejme, že ostať vernou svojim obľúbeným pomocníkom môžete aj v roku 2017, dajte však šancu aj novinkám, ktoré sa takisto môžu stať vašimi TOP-kami.

 

Ak ste ešte stále odolná voči kontúrovaniu tváre, pretože sa vám nechce učiť niečo nové alebo jednoducho ste tento trend nepostrehli, nebude lepšia príležitosť začať, ako je práve teraz. Nepotrebujete nič iné, len Paletu na kontúrovanie tváre The ONE a štetec na líčka. V palete nájdete bronzer, rozjasňovač a farbu na líčka. 

 

Viac noviniek nájdete na www.oriflame.sk alebo v aktuálnom katalógu.


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Prechádzky a ich zdravotné benefity, ktoré musíte poznať!
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
3 jednoduché cviky pre krajší a pevnejší zadok
Správne držanie tela – skúste cvik, ktorým ho dosiahnete
Ashtanga joga 2017 - dva dni dialógov a praxe
Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Šport v staršom veku: Tieto ženy dokazujú, že vek je len číslo!
Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení
Najlepšie cviky, ktorými odstránite tuk na brušku
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Efektívne cvičenie s fit loptou na formovanie svalstva
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!
Začínaš behať? Toto sú rady profi atléta, ako začať
3 jednoduché cviky pre krajší a pevnejší zadok
Najvtipnejšie trapasy z posilňovne: TOTO sa nám stalo pri cvičení
Ženský kouč Martin Tóth: Chcem, aby si ty bola fit!
Najlepšie cviky, ktorými odstránite tuk na brušku
Pripravte sa na zhadzovanie kíl. Tabata vám dá poriadne zabrať!
Vysoko kalorické potraviny, ktoré budete potrebovať pri chudnutí
Aquaphysical - cvičenie, ktoré vás dostane do formy!
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.
Osvedčené spôsoby ako odstránite brušný tuk
Zmena stravy a chudnutie nemusí byť ťažké, ak vieš ako na to!
 

3 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



19.12.16 16:33 | ľubka Olexyová | karma: neurčená
páči sa mi tento výrok

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.12.16 08:50 | Soňa Krátka | karma: 93
...tak by to malo byť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


03.01.17 16:46 | Anna Kristova | karma: neurčená
predsavzatia sú len slová a nie činy

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Profík vo Photoshope baví celý svet. Pozor, hrozí záchvat smiechu!

18.07.2017 LIFESTYLE
Profík vo Photoshope baví celý svet. Pozor, hrozí záchvat smiechu!

Kto v dnešnej dobe nemá rád Photoshop? Všetci predsa chceme vyzerať čo najlepšie, a teda často nám príroda nenadelila do vienka tie krivky, po ktorých tak veľmi túžime. Profík vo Photoshope James Frid...

Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

14.07.2017 LIFESTYLE
Potraviny s obsahom železa väčším, ako má mäso!

Za zdroj železa sa pre ľudský organizmus považuje v prvom rade mäso, ryby či živočíšne vnútornosti, napríklad pečeň i srdcia. Potraviny s obsahom železa sú však aj niektoré druhy zeleniny, ovocia...

Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

30.06.2017 LIFESTYLE
Zemiakové šupky: 6 skvelých spôsobov použitia, ktoré musíte poznať!

Zemiaky ošúpeme, dáme variť do hrnca a upraceme neporiadok, ktorý po čistení vznikol, teda odhodíme šupky do koša. To je asi klasický postup prípravy zemiakov v každej kuchyni...

Lopúch nie je burina. Zistite, čo dokáže!

19.07.2017 LIFESTYLE
Lopúch nie je burina. Zistite, čo dokáže!

V prírode nájdeme množstvo rastlín a bylín, ktoré ľudia označujú za buriny. Mnohokrát sú však ich domnienky mylné a práve takéto rastliny skrývajú v sebe liečivé schopnosti...

Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

20.07.2017 LIFESTYLE
Už žiadne diéty po 35-ke! Vyskúšajte zrýchliť váš metabolizmus

Viete o tom, že každý z nás má svojho vlastného osobného trénera a to aj bez toho, aby sme navštevovali fitness centrum alebo posilňovňu? Je to tréner alebo osobný „otrok“...

Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

30.06.2017 KRÁSA
Vodný melón – nielen chutné ovocie, ale aj zázrak pre telo

Vodný melón je výborné osvieženie v letných horúčavách. Toto ovocie je plné vitamínov A a C, ktoré sú nevyhnutné pre našu pokožku. Prítomné antioxidanty zas budú udržiavať váš vek na uzde, preto sa ne...

Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

28.06.2017 LIFESTYLE
Zníženie váhy - koľko kíl sa dá stratiť za mesiac?

Zníženie váhy nie je v dnešnej dobe vôbec náročné. V televízii, magazínoch či na internete sa dá nájsť nespočetné množstvo rád, tipov a trikov, ako zhodiť nadbytočné kilá...

Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

16.07.2017 LIFESTYLE
Výber kvalitného jogurtu - na toto si dajte pozor!

Výber kvalitného jogurtu vám môže dať v obchodoch poriadne zabrať. Obchodné reťazce nám totiž ponúkajú skutočne veľký sortiment týchto mliečnych produktov...

Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

12.07.2017 LIFESTYLE
Jednoduchý spôsob ako vybieliť podprsenku. Bude ako nová!

Biele spodné prádlo je ťažké udržať čisté. Postupom času nám zažltne, alebo zostane šedé o fľakoch nehovoriac. Tak ako vybieliť podprsenku, aby opäť žiarila? Budete naozaj prekvapené, no stačí na to j...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

25.06.2017 LIFESTYLE
Účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak

Zabudnite na drepy! Poznáme účinný cvik na zadok, ktorý s ním urobí hotový zázrak. Vďaka tomuto cviku si navyše nebudete vôbec ničiť kolená! Už ste počuli o cviku zvanom squat...

Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

20.07.2017 LIFESTYLE
Nekompromisný prieskum: Ako vyzerá ideálna ženská postava?

Z každej strany sa na nás valia články a videá o dokonalých ženských postavách. Kult dokonalosti sa stále viac a viac dostáva do popredia a pritom sami netušíme, čo to tá dokonalosť je...

Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

28.06.2017 LIFESTYLE
Lunula na nechtoch vám prezradí fakty o zdraví. A čo je lunula?

Biely polmesiac, tiež známy ako lunula, sa nachádza približne v jednej pätine nechta a vyzerá ako zakrivená biela značka. Pri nechtoch platí, že by mali byť tvrdé, hladké a lesklé s jasnou lunulou...

Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

15.07.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť matrac rýchlo a jednoducho?

Naše obľúbené miesto pre zaslúžený relax si určite zaslúži viac starostlivosti. Všetci odborníci nás pravidelne upozorňujú na roztoče a iné drobné tvory, ktoré sa v matracoch môžu nachádzať...

Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

05.07.2017 LIFESTYLE
Obťažujú vás komáre? Zbaví vás ich týchto 6 surovín!

Leto okrem krásnych a nezabudnuteľných chvíľ prináša aj zopár nepríjemných momentov. Môžeme spomenúť napríklad úpal, návaly tepla, dehydratáciu a taktiež komáre. Všetky prinášajú určité riziká...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 1s