Žihľavu asi nikomu veľmi predstavovať nemusíme. Každý si vie v mysli vybaviť jej vzhľad alebo minimálne nepríjemný pocit svrbenia a pálenia, ktorý zanecháva na pokožke po kontakte s jej listami a inými časťami. Odborný názov rastliny znie pŕhľava dvojdomá, latinsky Urtica dioica. Pŕhľava je charakteristická vzpriamenou štvorhrannou stonkou a tmavozelenými listami so široko kopijovitou čepeľou s pílkovitým okrajom. Kvety sú drobné a zelené. Celá rastlina je pritom pokrytá pŕhlivými chĺpkami, kvôli ktorým je vhodné držať si od nej ruky preč.
Žihľavu nájdeme v našich končinách takmer všade. Rastie na lúkach, pasienkoch, zaburinených plochách, v lesoch, pri potokoch, v parkoch a okolí ľudských obydlí aj pri cestách. Mohlo by sa zdať, že keďže je na našom území taká rozšírená, ide pravdepodobne o obyčajnú burinu, z ktorej nemáme žiaden úžitok. Opak je však pravdou. Táto rastlina je využívaná nielen ako krmovina, ale má pevné miesto v tradičnej ľudovej medicíne. Má rôznorodé účinky a blahodarný vplyv nielen na naše zdravie, ale aj krásu. Ako môže pomôcť napríklad našim vlasom?
Pozri aj: TOP recepty na domáce pleťové vody: Tvoja pleť si ich ihneď zamiluje!
Poznáte účinky žihľavy?
Zber žihľavy sa začína spravidla neskôr na jar a pokračuje až do konca leta. Na liečebné účely sa zberajú hlavne mladé lístky rastliny, prípadne celá vňať, niekedy i koreň. Na zber si nájdite hlavne čistú oblasť ďalej od ciest, nezabúdajte ani na ochranné rukavice, inak je manipulácia so žihľavou veľmi problematická. A aké má táto liečivá bylina účinky? Žihľava je nápomocná napríklad pri liečbe ochorení močových ciest. Čaj z pŕhľavy ich pomôže prečistiť a navyše pôsobí protizápalovo. Tento nápoj tiež povzbudzuje metabolické procesy v tele i tvorbu červených krviniek.
Pŕhľava sa ďalej v rámci tradičnej medicíny využíva aj pri problémoch, ako je nadmerné potenie, ťažkosti spojené s reumou, cukrovka či dýchacie problémy. Táto pŕhlivá rastlina má však skvelé účinky aj pri vonkajšom použití. Zvonka je žihľava využívaná na prečistenie a podporu liečby popálenín, zle sa hojacich rán, vyrážok či rôznych kožných ochorení. Priam blahodarný vplyv má aj na vlasy. Priaznivo pôsobí na ich kvalitu a rast, no je hlavne skvelým prírodným prostriedkom na boj s ich nadmernou stratou. Taktiež pomáha bojovať s otravnými lupinami.
Skús aj: 5x recept na domácu ústnu vodu: Skúsiš mätovú alebo so šalviou?
Ako na prípravu octu na vlasy?
Žihľavový ocot skúste, ak vás trápi napríklad vypadávanie vlasov, taktiež nadmerná tvorba mazu. Po jeho použití budú vlasy dlhšie svieže, na pohľad zdravšie a posilnené.
Na ocot budeme potrebovať:
- čerstvú žihľavovú vňať
- jablčný ocot
- dobre uzatvárateľnú sklenenú nádobu či pohár
Postup prípravy: Ako prvé si nazbieranú vňať žihľavy, respektíve listy očistíme a následne ich najemno nasekáme. Potom listy nasypeme približne do polovice pripravenej nádoby. Množstvo listov teda záleží od veľkosti nádobky, prípadne počtu nádob, ktoré chceme naplniť. Následne v nádobe žihľavu až po vrch zalejme jablčným octom. Nádobku poriadne uzavrieme a necháme jej obsah macerovať minimálne 2 týždne, pokojne však aj celý mesiac. Z času na čas ju môžeme pretrepať. Potom už len stačí macerát scediť a zbaviť pevných častí. Scedený ocot skladujeme maximálne pol roka v čistej nádobke na chladnom, tmavom a suchom mieste.
Použitie: Žihľavový ocot je skvelý na oplachovanie vlasov po ich umytí. Jednu veľkú lyžicu pripraveného octu stačí pridať do litra vlažnej vody a roztok použiť na záverečné prepláchnutie. Následne vlasy už čistou vodou ďalej neoplachujeme. Ocot je však možné s pomocou nádobky s rozprašovačom aplikovať do vlasovej pokožky ešte pred použitím šampónu. Necháme chvíľu pôsobiť a následne vlasy umyjeme.