7 tipov na ploché bruško za 7 dní! Je to reálne?

7 tipov na ploché bruško za 7 dní! Je to reálne?
  • 02.10.2012
  • Youtube Youtube

  • 108
  • 1

Váha často trápi hlavne nás ženy. Mnohé z nás sa aj snažia, no stále to nie je ideálne. Ak aj vy stále nie ste spokojné so svojou váhou a konfekčnou veľkosťou, pozrite si nasledujúce video a inšpirujte sa tipmi, ktoré vám môžu pomôcť k štíhlejšiemu pásu. Nájdete v ňom množstvo tipov na to, ako získať ploché bruško, a to pomerne rýchlo vďaka jednoduchým trikom. Želáme veľa šťastia!

Ako na to?

V prvom rade nesmieme zabúdať na dostatočný režim. Ideálne je piť aj pred každým jedlom. Čo sa týka jedla, poslednú porciu by sme mali mať približne 3 až 4 hodiny pred spánkom. Taktiež pomôže zníženie príjmu cukru a konzumácia menších porcií. Ak budete jesť pravidelne, verte, že vám postačia aj porcie veľké asi ako päsť. Stačí naozaj málo a už po pár dňoch môžete vidieť prvé výsledky. Viac tipov nájdete v nasledujúcom videu!

Pozri aj: Škrabance a ryhy na okuliaroch? Zaručené triky ako sa ich zbaviť!


  • 108
  • 1
Návrat hore
Autor článku

1 komentár

Jana Komadová 14.01.14 18:32

JK
karma
100.00

pekne rozpráva no nerozumiem ani slovo

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

SÚŤAŽE

Súťaž o pleťové krémy Payot vytvorené k 100.výročiu značky

  • 13
  • 2
  • 28.08.2020
SÚŤAŽE

Vyhraj štyri druhy orieškov z pece - horúcu novinku od Mixit.sk

  • 70
  • 2
  • 05.07.2020
SÚŤAŽE

Zapoj sa do súťaže a vyhraj 2x knihu Sama za seba od Kataríny Mayer

  • 90
  • 1
  • 18.06.2020
TOPlist