Pre koho sú vhodné drepy s odporovou gumou? Povieme ti, ako na ne

    • Zdieľaj:
- DREP S EXPANDEROM 5X INAK
1 z 5

KLASICKÝ

Expander si umiestnite tesne nad kolená a začnite drepovať. Technika klasického drepu s odporovou gumou je rovnaká ako bez nej.

1 z 5