Poznáte najúčinnejší liek na nespavosť a menštruačné kŕče? My áno!

Harmančekový čaj

Zbožňujem čaje! Ja osobne patrím medzi milovníkov bylinkových čajov, ktoré majú lahodnú chuť a navyše aj liečebné účinky. Mnoho čajov totiž pomáha na liečbu rôznych zdravotných problémov. Dnes si s nami pripravte šálku harmančekového čaju a vychutnajte si jeho zdravotné benefity. Táto bylinka bojuje proti nespavosti, posilňuje imunitný systém, uvoľňuje menštruačné kŕče a dokáže ešte oveľa viac.

 

Harmanček je sedmokráska, ktorá je v ľudovom liečiteľstve využívaná hlavne pre jej zdravotné, kozmetické a nutričné výhody. Už po stáročia sa ľudia obracali na túto bylinku a robili si z nej čaj hlavne pre jej účinky na ľudský organizmus. Aké sú výhody pitia harmančekového čaju?

 

Pozri aj: Ako telu dodať vápnik? Zdrojom nie je iba mlieko!

Menštruačné kŕče

Ak patríte k tým šťastným, ktoré týchto zopár dní v mesiaci zvládajú bezproblémovo, tak vám blahoželám. My ostatné sa pár dní trápime s kŕčmi, na ktoré najviac pomáha teplý obklad. Ten kŕče uvoľní a pomôže nám ako-tak fungovať. Najbližšie si tiež skúste uvariť harmančekový čaj.

 

Ja som jeho silu podceňovala, no verte, funguje skvelo. Aj jedna šálka pomôže zmierniť menštruačné bolesti. Ako funguje? Harmančekový čaj zvyšuje hladinu aminokyselín glycínu v tele, čo pomáha uvoľniť kŕče. 

 

Odporúčame: Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!

Pokojný spánok

Ak máte radi bylinkové čaje, tak je pravdepodobné, že harmančekový čaj poznáte ako „nočný čaj“. Čaj s miernymi sedatívnymi účinkami si cenia hlavne tí, ktorí majú problémy s nespavosťou. Doprajte si dúšok harmančekového čaju asi 30 – 45 minút pred spaním a uvidíte, ako božsky sa vyspíte. Nespavosť a bezsenné noci idú často ruka v ruke s depresiou a úzkosťou. Preto rozhodne ani v tomto prípade nepodceňujte silu harmančeka. 

 

Bude vás zaujímať: Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!

Upokojí podráždený žalúdok

Tento čaj podporuje trávenie, čím pomáha liečiť tráviace ťažkosti. Doprajte si šálku aromatického bylinkového čaju, aby ste zmiernili nevoľnosť a utíšili tráviace ťažkosti. Ak bojujete s pomalým trávením, ktoré vám spôsobuje ťažkosti, tento bylinný čaj povzbudí črevá a tráviace enzýmy, aby sa rozhýbali a začali pracovať na plné obrátky. 

 

Pozri aj: Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Vhodný aj pre pokožku

Harmančekový čaj nie je nutné len piť. Jeho účinky môžete využiť aj pri lokálnom použití na pokožku alebo vlasy. Harmančekový čaj pomáha upokojiť štípance, popáleniny, vyrážky, kiahne a podobne. Čo sa týka pokožky, tento čaj tiež pomáha uľaviť a zmierniť príznaky ekzému, psoriázy, lieči akné a vyrážky od plienky (u bábätiek). Stačí si len uvariť čaj, nechať ho vychladnúť a namočený tampón alebo gázu prikladať na pokožku. 

 

Odporúčame: Nudapláže na Slovensku: Kam sa ísť vykúpať a slniť v evinom rúchu?

Využitie harmančekového čaju v kozmetike

  • Tmavé kruhy pod očami – harmanček pomáha zmierniť únavu očí a tiež aj tmavé kruhy pod nimi. Jednoducho zalejte 2 vrecúška harmančekového čaju horúcou vodou, nechajte lúhovať 5 minút a následne ich vytiahnite. Vrecúška nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a priložte na unavené oči.

 

  • Rozjasnenie a vyčistenie pleti – máte radi naparovanie pleti? Tak potom si doprajte bylinkové naparenie. Stačí, ak harmanček zalejete teplou vodu a nad misu priložíte tvár (odporúčam prekryť sa uterákom, čím si vytvoríte parnú saunu). Vaša pleť bude žiarivejšia a hlavne čistejšia, pretože para pomôže pleti zbaviť sa nečistôt. A v kombinácii s harmančekom, ktorý pôsobí protizápalovo, bude pleť jasať blahom. 

 

Bude vás zaujímať: Zádery na nechtoch: Ako im dať navždy zbohom?

Využitie harmančekového čaju pre zdravie

  • Žalúdočné ťažkosti – v tomto prípade si jednoducho zalejte harmanček horúcou vodou a pite ho 2-krát denne až dovtedy, kým vám žalúdočné problémy neprejdú.

 

  • Migréna – harmanček je tiež považovaný za ideálneho spoločníka, ktorý lieči migrénu. Akonáhle začnete pozorovať prvotné príznaky nástupu migrény, tak si uvarte harmančekový čaj. Funguje len pri nástupe migrény, teda predtým, než je bolesť neznesiteľná. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



01.08.17 11:21 | Soňa Kelemenová | karma: 63
Ráno začínam so šálkou bylinkového čaju...... pár hodín pred spaním, si čajíček dám tiež.....

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

30.08.2017 LIFESTYLE
Hyperkeratóza kože: Čo robiť, aby boli moje päty zdravé a jemné?

Hyperkeratóza kože predstavuje zhrubnutie kože, ktoré sa väčšinou vyskytuje u žien. Je spôsobené prílišným nahromadením keratínu vo vonkajších vrstvách kože...

Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

30.08.2017 LIFESTYLE
Cibuľa: Ako sa dá využiť v domácnosti? Toto by ti ani nenapadlo!

Cibuľa je úžasná zelenina, ktorá dodáva jedlám tú pravú chuť a navyše posilňuje našu imunitu. Cibuľa obsahuje vodu, bielkoviny, antioxidanty, sacharidy, vlákninu, selén, železo, vápnik, fosfor...

Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

12.09.2017 LIFESTYLE
Ako vyčistiť práčku rýchlo a jednoducho? Vyskúšaj tento lacný trik!

Práčky s predným plnením sú síce energeticky úsporné a spotrebujú menej pracích prostriedkov ako z vrchu plnené práčky, ale niekedy majú tendenciu uchovávať plesne a nepríjemne zapáchať. Tým...

Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

24.08.2017 LIFESTYLE
Ovplyvňuje farba očí naše zdravie? Budeš sa diviť!

Vedeli ste, že aj taká farba očí o vás dokáže prezradiť množstvo tajomstiev? Dokonca aj tých o vašom zdraví? Určite by nikomu z nás nenapadlo spájať farbu očí napríklad s rakovinou kože alebo inými zd...

Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

23.08.2017 LIFESTYLE
Úzke topánky a otlaky: Skúste triky, vďaka ktorým ich roztiahnete

Keďže sme topánkové maniačky, tak sa dosť často stáva, že si kúpime topánky, ktoré nás trošku tlačia a vytvárajú tak nepríjemné otlaky (hlavne sa to stáva v prípade kožených topánok)...

Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

26.08.2017 LIFESTYLE
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!

Udržiavanie pokožky bez vyrážok môže byť niekedy poriadne frustrujúce. Nechcené akné na tvári sa nám totiž často ukáže v tých najmenej potrebných momentoch. Hľadanie správnych produktov...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

21.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť mravcov? Tieto osvedčené rady zaberú!

Mravce na prvý pohľad vyzerajú neškodne. Dokonca mnohí z nás si ich chovajú ako domáce zvieratká. Avšak niektoré druhy dokážu byť zákerné, pretože hryzú a snažia sa dostať do domácnosti...

Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

10.09.2017 LIFESTYLE
Ako si vybrať správnu podprsenku? S týmto trikom to vždy zvládneš!

Ako si vybrať správnu podprsenku? Väčšina žien si myslí, že tu má úplne jasno. No bohužiaľ, viac ako polovica nosí podprsenku, ktorá im je malá. A toto by sme nemali brať na ľahkú váhu...

Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

03.09.2017 LIFESTYLE
Pečený cesnak: Toto dokáže s telom do 24 hodín!

Cesnak je bezpochyby výborným prírodným liečivom. Má antibiotické a antibakteriálne účinky a je prevenciou pred mnohými ochoreniami. Cesnak je typický svojou štipľavosťou a silnou arómou...

Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

15.09.2017 LIFESTYLE
Rada nad zlato: Ako sa zbaviť myší a pavúkov? Skús tento trik!

Stalo sa vám niekedy, že ste si užívali príjemné ticho v domácnosti, no zrazu ho prerušilo nejaké šuchotanie? V tej chvíli človek zbystrí pozornosť a hľadá, odkiaľ ten zvuk prišiel...

Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

11.09.2017 LIFESTYLE
Šokujúce tehotenské fotografie: Žena ohrozila seba aj svoje dieťa!

Pýtate sa, ktorá matka by bola schopná takto riskovať nielen svoj život, ale najmä život svojho nenarodeného bábätka? Táto mamička z mesta Ohio nafotila šokujúce tehotenské fotografie...

Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

25.08.2017 LIFESTYLE
Mama vs. otec: Vtipné fotky zachytávajúce rozdielnu starostlivosť o deti

Nezamýšľali ste sa niekedy nad tým, prečo oslavujeme Deň matiek skôr než Deň otcov? Možno je to kvôli rozdielu v ich rodičovských štýloch východy dieťaťa? Platí, že otec je hlavou rodiny...

Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

01.09.2017 LIFESTYLE
Otec paroduje sexy fotky svojej milovanej dcéry. To musíš vidieť!

V tínedžerskom veku nám všetko pripadalo trápne a hlavne rodičia, ktorí nerozumeli aktuálnej móde, aktuálnemu slangovému slovníku – jednoducho, nerozumeli nám a našim výstrelkom...

Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

15.09.2017 LIFESTYLE
Je morská soľ nebezpečná? Najnovšie zistenie ťa šokuje!

Vedci pri najnovších štúdiách zistili, že morská soľ získavaná z oceánov našej planéty je kontaminovaná plastom. V USA, v Číne a dokonca aj v Európe prenikajú stopy plastu do morskej soli...

Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

08.09.2017 LIFESTYLE
Mole v potravinách: Triky, vďaka ktorým ich vyženieš zo skriniek!

Mole sú typom hmyzu, ktorý sa veľmi podobá na motýle. Aj keď ich existuje niekoľko rôznych druhov, dnes sa budeme venovať potravinovým moliam. Potravinové mole sa môžu zabývať v jedle...

Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

26.08.2017 RECEPTY
Recept na domáci kečup lepší ako z obchodu

Pokiaľ sa vám tento rok urodilo veľa rajčín a neviete, čo s nimi, my vám poradíme! Vyskúšajte náš recept na lahodný domáci kečup, ktorý je zaručene lepší než ten z obchodu. Nielen že je bez umelých fa...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk

    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk


    Najnovšie z Lepšídeň.sk


    Najnovšie z Deňženy.sk

    TOPlist 0s