Poznáte najúčinnejší liek na nespavosť a menštruačné kŕče? My áno!

Harmančekový čaj

Zbožňujem čaje! Ja osobne patrím medzi milovníkov bylinkových čajov, ktoré majú lahodnú chuť a navyše aj liečebné účinky. Mnoho čajov totiž pomáha na liečbu rôznych zdravotných problémov. Dnes si s nami pripravte šálku harmančekového čaju a vychutnajte si jeho zdravotné benefity. Táto bylinka bojuje proti nespavosti, posilňuje imunitný systém, uvoľňuje menštruačné kŕče a dokáže ešte oveľa viac.

 

Harmanček je sedmokráska, ktorá je v ľudovom liečiteľstve využívaná hlavne pre jej zdravotné, kozmetické a nutričné výhody. Už po stáročia sa ľudia obracali na túto bylinku a robili si z nej čaj hlavne pre jej účinky na ľudský organizmus. Aké sú výhody pitia harmančekového čaju?

 

Pozri aj: Ako telu dodať vápnik? Zdrojom nie je iba mlieko!

Menštruačné kŕče

Ak patríte k tým šťastným, ktoré týchto zopár dní v mesiaci zvládajú bezproblémovo, tak vám blahoželám. My ostatné sa pár dní trápime s kŕčmi, na ktoré najviac pomáha teplý obklad. Ten kŕče uvoľní a pomôže nám ako-tak fungovať. Najbližšie si tiež skúste uvariť harmančekový čaj.

 

Ja som jeho silu podceňovala, no verte, funguje skvelo. Aj jedna šálka pomôže zmierniť menštruačné bolesti. Ako funguje? Harmančekový čaj zvyšuje hladinu aminokyselín glycínu v tele, čo pomáha uvoľniť kŕče. 

 

Odporúčame: Rýchle chudnutie? Spoznaj tajomstvo správnej prípravy ovsených vločiek!

Pokojný spánok

Ak máte radi bylinkové čaje, tak je pravdepodobné, že harmančekový čaj poznáte ako „nočný čaj“. Čaj s miernymi sedatívnymi účinkami si cenia hlavne tí, ktorí majú problémy s nespavosťou. Doprajte si dúšok harmančekového čaju asi 30 – 45 minút pred spaním a uvidíte, ako božsky sa vyspíte. Nespavosť a bezsenné noci idú často ruka v ruke s depresiou a úzkosťou. Preto rozhodne ani v tomto prípade nepodceňujte silu harmančeka. 

 

Bude vás zaujímať: Rebríček obyčajný: Objavte ďalšiu liečivú bylinku a jej použitie!

Upokojí podráždený žalúdok

Tento čaj podporuje trávenie, čím pomáha liečiť tráviace ťažkosti. Doprajte si šálku aromatického bylinkového čaju, aby ste zmiernili nevoľnosť a utíšili tráviace ťažkosti. Ak bojujete s pomalým trávením, ktoré vám spôsobuje ťažkosti, tento bylinný čaj povzbudí črevá a tráviace enzýmy, aby sa rozhýbali a začali pracovať na plné obrátky. 

 

Pozri aj: Je nahý spánok naozaj taký zdravý pre naše telo?

Vhodný aj pre pokožku

Harmančekový čaj nie je nutné len piť. Jeho účinky môžete využiť aj pri lokálnom použití na pokožku alebo vlasy. Harmančekový čaj pomáha upokojiť štípance, popáleniny, vyrážky, kiahne a podobne. Čo sa týka pokožky, tento čaj tiež pomáha uľaviť a zmierniť príznaky ekzému, psoriázy, lieči akné a vyrážky od plienky (u bábätiek). Stačí si len uvariť čaj, nechať ho vychladnúť a namočený tampón alebo gázu prikladať na pokožku. 

 

Odporúčame: Nudapláže na Slovensku: Kam sa ísť vykúpať a slniť v evinom rúchu?

Využitie harmančekového čaju v kozmetike

  • Tmavé kruhy pod očami – harmanček pomáha zmierniť únavu očí a tiež aj tmavé kruhy pod nimi. Jednoducho zalejte 2 vrecúška harmančekového čaju horúcou vodou, nechajte lúhovať 5 minút a následne ich vytiahnite. Vrecúška nechajte vychladnúť na izbovú teplotu a priložte na unavené oči.

 

  • Rozjasnenie a vyčistenie pleti – máte radi naparovanie pleti? Tak potom si doprajte bylinkové naparenie. Stačí, ak harmanček zalejete teplou vodu a nad misu priložíte tvár (odporúčam prekryť sa uterákom, čím si vytvoríte parnú saunu). Vaša pleť bude žiarivejšia a hlavne čistejšia, pretože para pomôže pleti zbaviť sa nečistôt. A v kombinácii s harmančekom, ktorý pôsobí protizápalovo, bude pleť jasať blahom. 

 

Bude vás zaujímať: Zádery na nechtoch: Ako im dať navždy zbohom?

Využitie harmančekového čaju pre zdravie

  • Žalúdočné ťažkosti – v tomto prípade si jednoducho zalejte harmanček horúcou vodou a pite ho 2-krát denne až dovtedy, kým vám žalúdočné problémy neprejdú.

 

  • Migréna – harmanček je tiež považovaný za ideálneho spoločníka, ktorý lieči migrénu. Akonáhle začnete pozorovať prvotné príznaky nástupu migrény, tak si uvarte harmančekový čaj. Funguje len pri nástupe migrény, teda predtým, než je bolesť neznesiteľná. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Hojenie hrádze po pôrode: Ako ho urýchliť a byť opäť fit?
Najčastejšie chyby pri výbere spodnej bielizne - na toto si dávaj pozor!
Zdvojnásob účinky vody - tieto recepty určite nepoznáš!
Hemoroidy: Prečo vznikajú a ako ich vyliečiť?
Babičkine superpotraviny: Vlašské orechy - zisti, prečo sú skvelé pre našu pamäť a telo!
Toto sú najčastejšie príčiny nepravidelnej menštruácie!
Antibiotiká: Tieto chyby pri ich užívaní nikdy nerob!
Čistý kolagén: Naozaj nám skrášli pleť a zbaví nás vrások?
Spoznaj overený prírodný liek na úzkosť, strach i depresiu!
Odporúčaná denná dávka ovocia: Ako sa nepredávkovať?
Menštruačný kalíšok: Toto o ňom potrebuješ vedieť!
Úbytok svalovej hmoty po tridsiatke: Ako mu predísť a aké sú príčiny?
Orgánové hodiny: Kedy je najlepšia hodina na prijímanie liekov?
Infralampa a jej skvelé liečebné účinky, ktoré musíš poznať!
Znamenie zverokruhu ti prezradí, ktoré potraviny sú pre teba vhodné
Štrikovanie je IN. Toto ťa dostane, rovno do obchodu!
Tetanus: Nebezpečenstvo, ktoré mnohí podceňujú!
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme
Keď je akné na tvári nepriateľom, s týmito látkami ho porazíš!
Praslička roľná: Akých bolestí a zdravotných problémov vás zbaví?
Čo sú zubné fazety a ako dokážu premeniť úsmev na dokonalosť?
Prasknuté žilky v oku: Čo všetko môže byť ich príčinou?
Účinky zinku: Prečo sa mu hovorí mužský minerál?
Spôsoby, ako prežiť ťažký deň, keď sa nám chce spať
Naozaj nám káva s mliekom škodí? Prečo zabudnúť na tento životabudič?
 

1 komentár

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



01.08.17 11:21 | Soňa Kelemenová | karma: 88
Ráno začínam so šálkou bylinkového čaju...... pár hodín pred spaním, si čajíček dám tiež.....

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

28.10.2017 LIFESTYLE
Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

Prichádza moment prania a vy sa už začínate modliť. Modlíte sa za to, aby ste ponožky vybrali z práčky v rovnakom počte, ako ste ich tam vložili.   Samozrejme záhada z názvom stratené ponožky z práč...

Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

07.11.2017 LIFESTYLE
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

Je vo všobecnosti známe že raňajky sú najdôležitejšou časťou dňa. Mali by sme si na ne vyhradiť čas a urobiť si z nich akýsi rituál – neponáhľať sa a vychutnať si ich, čo je však častokrát nemožné...

Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

04.11.2017 LIFESTYLE
Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

To, že cigarety škodia zdraviu, vie každá z nás. Množstvo jedov, ktoré si fajčiari doprajú každé ráno ku kávičke, sa však môže vyrovnať tým, ktoré denne prijíma aj nefajčiar...

Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

13.11.2017 LIFESTYLE
Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

Všetci dobre vieme, načo slúži mraznička v domácnosti. Už v detstve sme sa učili, že slúži na uchovávanie potravín, pri ktorých chceme, predĺžiť ich dobu životnosti...

Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

08.11.2017 KRÁSA
Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

O Dr. Sandre Lee, nazývanej aj ako Dr. Pimple Popper, ste si už u nás na KAMzaKRÁSOU.sk mohli čo-to prečítať. Stala sa hviezdou internetu, vďaka jej - možno pre niekoho nechutnučkým, videám...

Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

12.11.2017 LIFESTYLE
Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

Už naše staré mamy nás učili, že chlieb sa nemá vyhadzovať. Prečo aj, keď sa dá ešte nejako využiť a ušetriť tak pár eur.    Ak starý chlieb nechcete vyhodiť, ale neviete čo s ním...

Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

27.10.2017 LIFESTYLE
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

I tak malý orgán, akým je štítna žľaza, dokáže narobiť veľké problémy. Stačí, ak nefunguje presne tak ako má a na našom tele sa to prejaví najrozličnejšími spôsobmi...

Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

10.11.2017 LIFESTYLE
Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

Mrkva je veľmi zdravá zelenina plná vitamínov a minerálov. Veľa ľudí ju má zaradenú do kategórie polievkovej zeleniny a čerstvú ju konzumuje málokto...

Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

03.11.2017 LIFESTYLE
Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

História instantnej kávy sa začala písať v roku 1901, keď japonský vedec Satori Kato predstavil svetu kávový prášok. Keďže nemal podnikavého ducha, nepodarilo sa mu na nej zarobiť...

Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

06.11.2017 LIFESTYLE
Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

Každá chladnička v domácnosti funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Občas pri nej mávame pocit, že je to čarovná skrinka, ktorá sa častým otváraním sama záhadne naplní...

Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

29.10.2017 LIFESTYLE
Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

Chcete, aby vaše potraviny vydržali dlhšie čerstvé? Naučte sa spôsoby, ako ich správne skladovať.    Rôzne druhy potravín sa musia rôzne skladovať. Dnes sa zameriame na vajíčka.   Viete ako ich s...

Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

15.11.2017 LIFESTYLE
Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

Záujemcov o zdravý životný štýl neustále pribúda. Veľa z nás sleduje, čo je a čo nie je vhodné jesť. Sústreďujeme sa na zadné strany obalov, ktoré nám majú jasne povedať, čo je „zdravé"...

Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

21.11.2017 LIFESTYLE
Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

Naše telo každý deň absorbuje tisíce toxínov, ktoré sa nachádzajú v bežných potravinách. Dokonca vás prekvapí, že najviac toxínov sa nachádza v potravinách, ktoré konzumujeme každý deň...

Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

31.10.2017 LIFESTYLE
Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

Domov má byť naším útulným miestečkom, v ktorom sa cítime príjemne. Avšak niekedy sme jeho otrokom. Zabúdame na to, že byt/dom má slúžiť nám, a nie my jemu...

Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

20.11.2017 LIFESTYLE
Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

Po príchode nového človiečika na svet každú matku zaplavia pocity radosti, eufórie. Na druhej strane ju tiež zaplavia pocity vyčerpanosti a strachu...

Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

01.11.2017 HOROSKOPY
Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

Horoskop na november 2017  sa sústreďuje najmä na kompenzáciu únavy s radostnými udalosťami. Tak budeme schopní dobiť si stratenú energiu. A aj keď je rok 2017 skoro na konci...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s