Viete, aké zázraky robí zázvorová voda na lačný žalúdok?

zázvorový vývar

Zázvorová voda patrí medzi najlepšie prírodné zázraky na svete. Má veľa pozitívnych účinkov a v chrípkovom období ju odporúčajú aj mnohí lekári.

 

Odborníci na zdravie však tvrdia, že zázvor nepomáha výlučne počas choroby, ale je výborný aj na prevenciu. Zázvor, alebo inak aj ďumbier, má veľmi špecifickú silnú chuť, ktorú nemusí obľubovať každý. Sú ľudia, ktorí ho "strpia" iba vtedy, keď sú chorí.

 

Ak vám zázvorová chuť nerobí problémy, pite túto vodu pokojne každé ráno, ideálne na prázdny žalúdok. Zázračnú vodu sa však odporúča piť pred každým jedlom počas celého dňa. 

 

Pozri tiež: Objav zlaté mlieko: Zlepšuje trávenie a podporuje obranyschopnosť!

 

Zázvor dokáže pomôcť nielen v kuchyni pri varení a nachladnutí, ale taktiež pri rôznych zdravotných ťažkostiach. Ak raz zistíte, aké má ďumbier blahodárne účinky, nikdy nebude vo vašej domácnosti chýbať. Väčšinou ho poznajú mladí ľudia, staršia generácia sa s ním len pomaličky zoznamuje. Ak máte často migrény, vyskúšajte zmierniť bolesti so zázvorovou vodou - účinkuje vďaka silným aromatickým a jemne pikantným zložkám. Znižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje prietok krvi a, dokonca, zázvorová voda dokáže tlmiť bolesti pohybového aparátu. Ak vás trápia kĺby, kolená, lakte či chrbát, pomôže obklad so zázvorovou vodou. 

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

V zimnom období, ktoré nás teraz čaká, dokáže zázvorový odvar prehriať telo, vzpružiť nás a okamžite dodať energiu. Zázvorová voda na prázdny žalúdok dokáže znížiť množenie vírusov a baktérií, preto ju toľko lekárov odporúča piť práve v období chrípok a angín. Pomáha pri črevných problémoch, podporuje trávenie, urýchľuje metabolizmus, znižuje plynatosť a zlepšuje imunitu. Vďaka protizápalovým účinkom dokáže pomôcť pri chorobách obehovej sústavy, kedy dochádza k upchávaniu ciev cholesterolom. Odvarom zo zázvoru môžete predchádzať tvorbe usadenín v cievach. Dnes je už známe, že zázvor je adekvátnou a hlavne prírodnou náhradou za mnohé protizápalové lieky. 

Zázvor má vďaka množstvu antioxidantov aj protirakovinový účinok. Dokáže totiž blokovať zápalový faktor v tele, ktorý s rakovinou úzko súvisí. Preto môže byť nielen preventívnou súčasťou vášho života, ale môže reálne pomáhať liečiť niektoré z hore uvedených ťažkostí.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

AKO PRIPRAVIŤ NAJÚČINNEJŠÍ ZÁZVOROVÝ VŠELIEK?

Zázvorová voda je nielen liečivá, ale tiež veľmi chutná. Pripravte si každé ráno nový džbán.

 

Budete potrebovať:

  • 7 cm zázvoru
  • 5-6 čajových lyžičiek medu
  • 1 citrón
  • liter vody 

 

Postup prípravy blahodárneho nápoja:

 

Nastrúhajte zázvor, pridajte med, šťavu z citróna a zalejte litrom horúcej prevarenej vody. Nechajte chvíľku postáť a vychladnutý "drink" dajte do chladničky. Ak ráno obľubujete studené nápoje, pokojne si do džbánu pridajte ľadové kocky. Ale ak sa chcete ráno zohriať a naštartovať sa do nového dňa, ideálne je vypiť tento všeliek ešte teplý. Popíjajte ho celý deň vždy pred jedlom. Pomôže vám to v lepšom trávení, tvorbe žalúdočných štiav a v apetíte.

 

Zaujíme ťa: Trápi vás pálenie záhy? Takto to ide aj bez liekov!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Celebrity kedysi a dnes: Takto vyzerali niekoľko rokov dozadu!
Šperky z jantáru majú silu, ktorá ťa očarí. Vieš, odkiaľ sa berie?
Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!
Hojenie hrádze po pôrode: Ako ho urýchliť a byť opäť fit?
Ako sa zbaviť opice? Zabudni na tabletky, toto ti pomôže!
Dylon: Farebná revolúcia pre vaše oblečenie
Vianočné korenie: Tieto nesmú u teba chýbať! Používaš ich?
Preplnená domácnosť? Ukážeme ti, ako sa zbaviť zbytočných vecí
Vieš, prečo je pravidelné kávičkovanie s priateľkami také prospešné?
Valentín: Romantické darčeky pre najkrajšie momenty z Parndorf-u
Hormonálna joga dokáže zázraky: Prečo ju začať praktizovať?
Vieš, prečo je pravidelné kávičkovanie s priateľkami také prospešné?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s neustálym dávaním?
ZDOKONAĽTE SA V JOGE S CANDACE MOORE
Prinášame tipy, ako si užiť ples ešte viac. Na čo si dať veľký pozor?
Šperky z jantáru majú silu, ktorá ťa očarí. Vieš, odkiaľ sa berie?
Prinášame tipy, ako si užiť ples ešte viac. Na čo si dať veľký pozor?
Psychológia farieb. Dokážu farby zmeniť tvoju náladu?
Ako často prať oblečenie a iné veci? Nepreháňaš to náhodou?
Buď jedinečná: Vyrob si originálne šperky z krištáľovej živice!
Ekológia na vysokých podpätkoch si podmaní Aupark Bratislava
Celebrity kedysi a dnes: Takto vyzerali niekoľko rokov dozadu!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom času?
Prinášame tipy, ako si užiť ples ešte viac. Na čo si dať veľký pozor?
Zažite rozprávku – staňte sa Popoluškou
 

14 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



25.09.17 01:22 | Soňa Krátka | karma: 76
zázvorový čaj mám rada, koreň máme doma počas celého roka...

odpovedať

hlasuj plus 2 | -1 hlasuj minus


25.09.17 08:51 | Andrejka Smutňáková | karma: 100
zázvor mám rada, z uvedených ingrediencií robím zázvorovicu, no namiesto vody použijem 1/2 litra alkoholu(vodka), nechám 3-4 dni lúhovať, scedím a každý večer užívam po malom kalíšku. To už však nie je vhodné pre deti, takže vyskúšam aj toto.

odpovedať

hlasuj plus 3 | 0 hlasuj minus


25.09.17 10:23 | Mária Frnová | karma: 79
pijem citrónovú vodu, ale skúsim aj zázvorovú...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 11:55 | benynka | karma: 94
občas pijem čaj zázvorovo-citrónový a má super kyslodrevitú chuť

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 13:55 | Marta Bujdošová | karma: 89
ja si varievam caj zo zazvoru a pridavam pomarance alebo citron

odpovedať

hlasuj plus 0 | 1 hlasuj minus


25.09.17 16:16 | Tomáš Kamenár | karma: 53
pijem zázvorový čaj, ale iba ak poriadne vychladne aspoň na izbovú teplotu

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 17:05 | Marianna Rajniaková | karma: 86
čaj z koreňa varím skoro každý večer no skúsim si pripraviť aj studený na ráno..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 18:06 | Katarína Konečná | karma: 93
pijem v lete každý deň

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.09.17 21:32 | Monika Červinková | karma: 92
tak toto vyskúšam! ešte že sme kúpili práve zázvor a citrony :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


26.09.17 00:47 | Mária Slováková | karma: neurčená
Dakujem za článok,určite vyskúšam.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


27.09.17 21:19 | Juliana Šurkovská | karma: neurčená
zázvorový čaj s citrónom najmä v tomto jesennom období je super:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.09.17 10:16 | Anna Kristova | karma: 91
zázvor je všeliek

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.10.17 14:27 | Ingrid Šimoniková | karma: 67
milujem zázvorový čaj je naozaj chutný a liečivý , z medom a citrónom je to super kombinácia, robievam si pravidelne

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


13.11.17 14:31 | Martina Begalova | karma: 100
veru ja si lee robm vodu citronom a matou a v zime prihodim aj zazvor..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

23.01.2018 KRÁSA
Buď zdravá ako repa: Povieme ti, prečo jesť cviklu oveľa častejšie

Červená repa, alebo ľudovo, cvikla, nás pomyselne prenáša do čias detstva, kedy nás možno svojou sýtou červenou farbou desila na tanieroch, napríklad v školských jedálňach...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s