Polievka ako súčasť stravy: Pre toto ju nikdy nevynechaj!

24.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Polievka ako súčasť stravy: Pre toto ju nikdy nevynechaj!

Bez polievky si niektorí nevedia predstaviť svoj deň, iní ju takmer ignorujú. Pritom je dôležité povedať, že tento druh jedla sa v našom jedálničku nenachádza úplne bezdôvodne...

Antibiotiká: Tieto chyby pri ich užívaní nikdy nerob!

23.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Antibiotiká: Tieto chyby pri ich užívaní nikdy nerob!

Asi každému z nás sa z času na čas stane, že nás zhoršený zdravotný stav privedie až k užívaniu antibiotík. Tieto lieky predpisované lekármi dokážu človeku zvyčajne rýchlo pomôcť...

Vyrob si chutný domáci tvaroh. Vieš, aké má účinky?

22.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Vyrob si chutný domáci tvaroh. Vieš, aké má účinky?

Tvaroh predstavuje veľmi výživnú potravinu, ktorá by mala byť súčasťou každého zdravého jedálnička. Má jednu veľkú výhodu, a to variabilitu pri konzumácii. Tvaroh si totiž môžete dopriať samotný...

Klinčeky ako liek: Vyrob si z nich úžasnú klinčekovú tinktúru!

19.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Klinčeky ako liek: Vyrob si z nich úžasnú klinčekovú tinktúru!

Klinčeky sú v našej oblasti úplne bežným korením. Snáď najznámejšie sú ako prísada do vereného vínka. Nejde však iba o koreninu, ale aj o účinné liečivo, ktoré dokáže človeku pomôcť od mnohých neduhov...

Obľubuješ pikantné jedlá? Zisti, čo to napovedá o tvojej osobnosti!

17.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Obľubuješ pikantné jedlá? Zisti, čo to napovedá o tvojej osobnosti!

Každý jeden z nás, čo sa týka jedla, má úplne iné preferencie. Niekto je na sladké, iní zase túto chuť na tanieri vyžadujú len striedmo. Pikantné pokrmy či potraviny taktiež rozdeľujú ľudí na dva tábo...

Zápal močových ciest: Podpor liečbu týmito prírodnými surovinami!

16.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Zápal močových ciest: Podpor liečbu týmito prírodnými surovinami!

Niektorí sa s týmto ochorením nestretnú ani raz za život, u iných sa pravidelne opakuje. Reč je o nepríjemnom zápale močových ciest, ktorý dokáže byť skutočne bolestivý...

Pásový opar: Spozorni už pri prvých príznakoch ochorenia!

15.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Pásový opar: Spozorni už pri prvých príznakoch ochorenia!

Pásový opar je ochorenie postihujúce najmä osoby vo vyššom veku a so zníženou imunitou, no objaviť sa môže prakticky vo všetkých vekových kategóriách...

Vanilkový struk: Prečo sa ho oplatí používať v kuchyni častejšie?

12.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Vanilkový struk: Prečo sa ho oplatí používať v kuchyni častejšie?

Vanilkový struk sa v bežnej domácnosti veľmi nevyužíva. Siahajú po ňom najmä gazdinky, ktoré majú v obľube vypekanie. Oveľa častejšie sa na dosiahnutie vanilkovej vône a príchuti používa vanilkový cuk...

Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

10.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

Mrkva je veľmi zdravá zelenina plná vitamínov a minerálov. Mnoho ľudí ju má zaradenú do kategórie polievková zelenina a čerstvú ju konzumuje málokto. Z mrkvy sa však vyrába aj jeden úžasný nápoj...

Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!

09.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Hlási sa hnačka? Tieto suroviny ti zabezpečia rýchlu úľavu!

Hnačka je úplne bežný, pomerne častý, no zato nepríjemný zdravotný problém. Ak sa neobjavuje každú chvíľu a netrvá príliš dlho, mnohí ju berú skôr na ľahkú váhu...

Aj kôra stromov má liečivé účinky! Ktorú sa oplatí nazbierať?

08.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Aj kôra stromov má liečivé účinky! Ktorú sa oplatí nazbierať?

Brezu môžeme označiť za strom, ktorý poľahky spozná i neznalec. Charakteristická je jej krásna biela kôra, ktorá sa priečne odlupuje. Tá obsahuje betulín aj kyselinu betulínovú...

Endometrióza: Čo všetko by o nej mali vedieť najmä mladé ženy?

05.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Endometrióza: Čo všetko by o nej mali vedieť najmä mladé ženy?

Endometrióza patrí medzi mnohé ďalšie gynekologické ochorenia. O tomto zdravotnom probléme sa nehovorí až tak často, no pritom postihuje množstvo žien, najmä medzi 20. a 35. rokom života...

Šťava z goji bobúľ: Pre toto ju rozhodne musíš vyskúšať!

03.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Šťava z goji bobúľ: Pre toto ju rozhodne musíš vyskúšať!

Goji bobule sú už aj v našich končinách stále známejšie. Ide o superpotravinu, ktorá má množstvo telu prospešných látok i živín a má tiež blahodarný vplyv na ľudský organizmus...

Má medovina pozitívne účinky na naše zdravie? Poznáme odpoveď

02.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Má medovina pozitívne účinky na naše zdravie? Poznáme odpoveď

Hovorí sa, že alkohol je metla ľudstva. No stále častejšie sa dozvedáme, že niektoré druhy dokážu v malom množstve viac než pozitívne vplývať na náš organizmus...

Prírodný boj proti kašľu: 7 bojovníkov, s ktorými to ide bez liekov

01.11.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Prírodný boj proti kašľu: 7 bojovníkov, s ktorými to ide bez liekov

Jeseň je už v plnom prúde a teploty sú zo dňa na deň stále nižšie. Jeden deň prší, potom fúka, raz za čas vyjdú slnečné lúče a nakoniec je opäť zima...

Liečivý čaj lapacho: Jeho skvelé účinky jednoducho musíš poznať!

30.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Liečivý čaj lapacho: Jeho skvelé účinky jednoducho musíš poznať!

Čaj je snáď tým najlepším nápojom do sychravých jesenných dní. Čo však tento raz vynechať klasický zelený či ovocný, a vyskúšať niečo exotickejšie...

Trápi ťa nepravidelná menštruácia? Príroda zariadi, aby prišla načas!

27.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Trápi ťa nepravidelná menštruácia? Príroda zariadi, aby prišla načas!

Nepravidelná menštruácia je problémom mnohých dievčat i dospelých žien. Za priemernú dĺžku cyklu sa považuje 28 dní, no i mierne odchýlky sú zvyčajne úplne v poriadku...

Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

27.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

I tak malý orgán, akým je štítna žľaza, dokáže narobiť veľké problémy. Stačí, ak nefunguje presne tak , ako má a na našom tele sa to prejaví najrozličnejšími spôsobmi...

Paradajková šťava ako liek na mnohé neduhy? O tom musíš vedieť!

25.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Paradajková šťava ako liek na mnohé neduhy? O tom musíš vedieť!

Keď sa hovorí o džúsoch či šťavách, každé mu prídu na um skôr tie ovocné. Zeleninové nápoje totiž nie sú až tak bežné a nie každému chutia. Paradajková šťava je však plná vitamínov...

Čerstvé, sušené a kandizované ovocie: Spoznaj ich výhody aj nevýhody!

22.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Čerstvé, sušené a kandizované ovocie: Spoznaj ich výhody aj nevýhody!

Čerstvé ovocie by malo byť bezpochyby súčasťou zdravej a vyváženej stravy človeka. Táto kategória potravín v sebe zahŕňa nespočetné množstvo živín. Taktiež má mnoho pozitívnych účinkov na organizmus...

Pitný režim počas jesene: Tieto nápoje ťa zahrejú v sychravých dňoch!

20.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Pitný režim počas jesene: Tieto nápoje ťa zahrejú v sychravých dňoch!

Pojem pitný režim sa skloňuje hlavne v letných mesiacoch. To však neznamená, že počas ostatných ročných období už nie je dôležité sledovať si denný príjem tekutín...

Toto sú najčastejšie príčiny nepravidelnej menštruácie!

19.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie príčiny nepravidelnej menštruácie!

Dĺžka ženského menštruačného cyklu sa pohybuje v rozmedzí od 23 do 36 dní, no môže sa meniť. Nepravidelnosť menštruácie sa veľmi často objavuje najmä u mladých dievčat a zvyčajne sa nepovažuje za prob...

Ruža šípová: Kedy sú najzdravšie a v čom sú šípky také úžasné?

18.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Ruža šípová: Kedy sú najzdravšie a v čom sú šípky také úžasné?

Aj jeseň má svoje čaro. Príroda sa síce pomaly ukladá na spánok, no stále nám má čo ponúknuť. Práve teraz je ten ideálny čas vybrať sa na zber šípok...

Intolerancia laktózy verzus alergia na mlieko: Je v tom rozdiel?

15.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Intolerancia laktózy verzus alergia na mlieko: Je v tom rozdiel?

Intolerancia laktózy a alergia na mlieko sa často zamieňajú hlavne kvôli podobným príznakom. Kvasenie nestrávenej laktózy v organizme sa prejavuje kolikovými bolesťami brucha...

Helikobakter pylori: Spozoruj prvotné príznaky ochorenia čo najskôr!

13.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Helikobakter pylori: Spozoruj prvotné príznaky ochorenia čo najskôr!

Proti baktérii helikobakter je najlepšie začať bojovať už v prvotnej fáze infekcie. Práve preto je potrebné neignorovať príznaky ochorenia. Prvé prejavy nákazy bývajú takmer nepatrné...

Prasknuté žilky v oku: Čo všetko môže byť ich príčinou?

12.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Prasknuté žilky v oku: Čo všetko môže byť ich príčinou?

Pri mnohých zdravotných problémoch stačí odhaliť ich príčinu a razom môže človek na ťažkosti zabudnúť. Mnohé problémy však ľudia takmer ignorujú, hlavne ak ich považujú za úplne bežné...

Infralampa a jej skvelé liečebné účinky, ktoré musíš poznať!

11.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Infralampa a jej skvelé liečebné účinky, ktoré musíš poznať!

Mnoho ľudí odkladá návštevu lekára pri zdravotných ťažkostiach na poslednú možnú chvíľu. V súčasnosti však už existuje množstvo prostriedkov...

Problémy s očami: Čo znamenajú suché oči alebo zažltnuté bielka?

08.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Problémy s očami: Čo znamenajú suché oči alebo zažltnuté bielka?

Oči ako okno do duše dokážu okrem emócií či nálad veľa prezradiť o zdraví človeka. Problémy s očami, ako napríklad zažltnuté bielka alebo opuchy, môžu byť signálom...

Intolerancia na lepok: Tieto varovné signály neignoruj!

06.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Intolerancia na lepok: Tieto varovné signály neignoruj!

Intolerancia na lepok patrí v súčasnej dobe medzi veľmi časté zdravotné problémy. Akási neznášanlivosť na určitú látku v potrave sa vyskytuje v niekoľkých stupňoch...

Kôstka z avokáda nie je odpad! Ako ju môžeš využiť aj ty?

05.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Kôstka z avokáda nie je odpad! Ako ju môžeš využiť aj ty?

Niet pochýb o tom, že avokádo patrí medzi najzdravšie potraviny vôbec. No kým si pochutnávame na avokádovej nátierke či inej delikatese, kôstka z ovocia končí zvyčajne v koši...

Dopraj telu čerstvý chren. Je liekom na mnohé neduhy!

04.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Dopraj telu čerstvý chren. Je liekom na mnohé neduhy!

Chren pozná asi väčšina z nás ako bledú, pomerne pikantnú pochutinu, ktorá sa počas veľkonočných sviatkov perfektne hodí k údenému mäsu a klobáse...

Spoznaj overený prírodný liek na úzkosť, strach i depresiu!

01.10.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Spoznaj overený prírodný liek na úzkosť, strach i depresiu!

Sezóna zberu liečivých bylín sa pomaly chýli ku koncu, no stále je možnosť sa v prírode poobzerať ešte po niekoľkých druhoch rastlín. Takou je aj valeriána...

Trápi ťa tik v oku? Toto sa ti telo možno snaží naznačiť!

29.09.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Trápi ťa tik v oku? Toto sa ti telo možno snaží naznačiť!

Tik v oku nie je ani zďaleka zriedkavý zdravotný problém. Určite sa s ním stretli i mnohí z vás. Nepríjemné šklbanie v oku v podstate nemusí predstavovať žiadnu zdravotnú komplikáciu...

Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

28.09.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Vylievaš nálev z kyslých uhoriek? Nerob to, takto ho využiješ lepšie!

Nakladané uhorky sú snáď tou najznámejšou zaváraninou. V mnohých domácnostiach majú svoje nenahraditeľné miesto v špajze či chladničke. Ak máte aj vy radi kyslé uhorky a často si na nich pochutnávate,...

Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

27.09.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Sviečka ako cvik pre zdravie. 9 dôvodov, prečo ju cvičiť pravidelne!

Sviečka patrí medzi veľmi známe a pomerne jednoduché cviky. Môžeme ju zaradiť medzi jogové pózy. Aj keď nie ste nadšencom jogy, poznať by ste ju mohli minimálne zo školského telocviku...

Hemoroidy: Prečo vznikajú a ako ich vyliečiť?

24.09.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Hemoroidy: Prečo vznikajú a ako ich vyliečiť?

Hemoroidy, alebo ľudovo zlatá žila, je veľmi nepríjemné ochorenie, ktoré mnohokrát postihuje hlavne staršie osoby či ženy po pôrode. Čoraz častejšie sa však vyskytuje aj u ľudí po tridsiatke...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist