Lucerna siata: Táto poľnohospodárka plodina ťa dostane liečivou silou

18.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Lucerna siata: Táto poľnohospodárka plodina ťa dostane liečivou silou

Lucerna siata je bylina, ktorú si veľmi ľahko pomýlite s ďatelinou. Podobné sú si totiž svojimi peknými fialovými kvetmi. Hoci ide o rozdielne druhy, obe majú hospodársky význam a čo je dôležitejšie...

Dna: Aké sú príčiny a prejavy tohto bolestivého ochorenia?

16.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Dna: Aké sú príčiny a prejavy tohto bolestivého ochorenia?

Dna patrí medzi ochorenia, ktoré sú medzi širokou verejnosťou menej známe. Ide o akýsi druh artritídy, ktorý má hneď niekoľko prejavov. Postihnutého môžu trápiť problémy s kĺbmi...

Prečo sa nám štikúta? Takto otravné čkanie rýchlo zastavíš!

15.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Prečo sa nám štikúta? Takto otravné čkanie rýchlo zastavíš!

Asi len ťažko nájdeme osobu, ktorú nikdy nepotrápila nepríjemná štikútka. Najhoršie je, ak sa objaví v skutočne nevhodnú chvíľu. Na tento nepríjemný stav si pravdepodobne zvykol už asi každý...

Srdcovník obyčajný – to je bylinka nielen pre tvoje srdce!

14.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Srdcovník obyčajný – to je bylinka nielen pre tvoje srdce!

Srdcovník obyčajný nepatrí v prírode medzi tie najznámejšie byliny. To však nijako neovplyvňuje jeho úžasné liečivé schopnosti.   Ako už jeho názov napovedá...

Varená alebo surová zelenina – ktorej by si mala dať prednosť?

11.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Varená alebo surová zelenina – ktorej by si mala dať prednosť?

V poslednej dobe sa toho o potrebe konzumácie surovej zeleniny popísalo a povedalo už mnoho. Je pravda, že práve surová zelenina by mala tvoriť podstatnú časť nášho jedálnička. Je zdrojom živín...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Skúsila si nepražené kakaové bôby? Na čokoládu plnú cukru zabudneš!

08.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Skúsila si nepražené kakaové bôby? Na čokoládu plnú cukru zabudneš!

Kakaové bôby pozná každý len ako surovinu, z ktorej sa vyrába obľúbená čokoláda. Tá je v mnohých prípadoch len nezdravou maškrtou plnou cukru...

Kyselina listová je pre telo nevyhnutná. Toto sú najlepšie zdroje!

07.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Kyselina listová je pre telo nevyhnutná. Toto sú najlepšie zdroje!

Kyselina listová je látka, ktorá je nevyhnutná pre správne fungovanie ľudského organizmu. V našom tele sa podieľa hneď na niekoľkých procesoch a jej nedostatok môže spôsobiť viaceré komplikácie...

Toto sú najčastejšie príčiny zadržiavania vody v organizme!

04.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie príčiny zadržiavania vody v organizme!

Jedálniček človeka by mal v ideálnom prípade pozostávať z čerstvej zeleniny a ovocia, rýb, rastlinných olejov a ďalších kvalitných surovín. V dnešnej uponáhľanej dobe však čoraz viac ľudí siaha po rýc...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 Nikola Turková KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nejde o veľmi známu surovinu, čo je však veľká škoda...

Čo oslabuje imunitný systém? Na toto si daj pozor!

01.02.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Čo oslabuje imunitný systém? Na toto si daj pozor!

O imunitnom systéme sa hovorí najmä počas studených jesenných a zimných dní. Práve v tom období totiž dostáva celý náš organizmus poriadne zabrať. Z každej strany počujeme...

Rukola vyzerá ako neužitočná burina. Aká je však pravda?

31.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Rukola vyzerá ako neužitočná burina. Aká je však pravda?

Rukolu radíme medzi listovú zeleniny. Na rozdiel od typického hlávkového šalátu či špenátu, nie je tento druh zeleniny u nás až tak rozšírený...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie príčiny nočných môr. Ako sa ich zbaviť?

25.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie príčiny nočných môr. Ako sa ich zbaviť?

Ak sa po noci zobudíte s myšlienkou na pekný sen, ktorý sa vám sníval, môže ísť o skvelý štart do nového dňa. Keď vás však počas spánku potrápila nočná mora...

Toto sa stane, keď sa obaríš! Aká je prvá pomoc pre popálený jazyk?

24.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Toto sa stane, keď sa obaríš! Aká je prvá pomoc pre popálený jazyk?

Práve dovarená polievka a netrpezlivý hladný človek nie je veľmi dobrá kombinácia. Určite sa stalo aj vám, že namiesto zahnania hladu vám po prvom súste zostali skôr len oči pre plač...

Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

21.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!

Obličky v ľudskom tele plnia hneď niekoľko dôležitých funkcií. Pôsobia ako filter krvi, regulujú množstvo vody v organizme a podieľajú sa na udržiavaní homeostáze...

Trápi ťa upchatý nos? Vďaka týmto pomocníkom budeš voľne dýchať!

19.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Trápi ťa upchatý nos? Vďaka týmto pomocníkom budeš voľne dýchať!

Zobudiť sa do nového rána s plným nosom nie je nič príjemné. Dýchať sa nám darí iba ústami, necítime žiadnu vôňu a ani jesť nám nechutí. Upchaté dutiny sú problémom...

Vitamín D: Ako ho získať, keď máme v zime nedostatok slnka?

18.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Vitamín D: Ako ho získať, keď máme v zime nedostatok slnka?

Vitamín D je vo veľkej miere zastúpený prevažne v živočíšnej strave. Jedným z najlepších zdrojov sú ryby. Siahnuť môžete napríklad po zdravších mastnejších rybách, akými sú makrela či losos...

Poznáš pekanové orechy? Ak nie, určite by si ich mala vyskúšať!

17.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Poznáš pekanové orechy? Ak nie, určite by si ich mala vyskúšať!

Pravidelnú konzumáciu orechov určite ocení náš kardiovaskulárny systém, tráviaca sústava i mozog. Navyše sú tieto semená skvelým zdrojom mnohých vitamínov, minerálnych látok i stopových prvkov...

Zdravé srdce a cievy celý život: Spoznaj tento jednoduchý návod!

14.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Zdravé srdce a cievy celý život: Spoznaj tento jednoduchý návod!

Vedeli ste, že naše srdce udrie denne viac ako stotisíckrát? A takto pracuje každý deň, rok čo rok, počas celého nášho života. V súčasnej uponáhľanej dobe plnej stresu je riziko vzniku kardiovaskulárn...

Dvojitá brada ťa už nemusí viac trápiť. Takto sa jej zbavíš!

12.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Dvojitá brada ťa už nemusí viac trápiť. Takto sa jej zbavíš!

Dvojitá brada predstavuje estetický problém, ktorý dokáže poriadne zaútočiť na sebavedomie jedinca. Aj napriek tomu, že nejde o nič závažné, asi väčšina ľudí sa toho najradšej rýchlo zbavila...

Para orechy: To pravé orechové pre naše cievy aj tráviaci trakt!

11.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Para orechy: To pravé orechové pre naše cievy aj tráviaci trakt!

Na orechy by sme v jedálničku nikdy nemali zabúdať. Svoje miesto v ňom majú, pretože sú úžasným zdrojom, vitamínov, minerálov, zdravých tukov a iných dôležitých živín...

Horké potraviny: Aké účinky majú na organizmus? Sú vôbec zdravé?

10.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Horké potraviny: Aké účinky majú na organizmus? Sú vôbec zdravé?

Hovorí sa, že koľko ľudí, toľko chutí. A to platí aj pri výbere obľúbenej chuti. Mnohí z nás milujú sladké a iní zase uprednostnia výber z kategórie slaných jedál. Nájde sa určite i množstvo ľudí...

Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?

07.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Vplyv domácich miláčikov na človeka: Prospieva nám ich prítomnosť?

Vlastniť domáce zviera sa skutočne oplatí. Vedeli ste o tom, že pobyt štvornohých miláčikov v našej blízkosti môže mať nemalý vplyv na naše zdravie? Nezáleží na tom, či vlastníme mačku...

Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?

05.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Termický efekt potravín: Ktoré suroviny ťa dokážu v zime zahriať?

Termický efekt potravín predstavuje spôsobom, akým skonzumované potraviny vplývajú na náš organizmus. Niektoré majú schopnosť telo ochladzovať, iné majú presne opačné účinky...

Pískanie v ušiach môže signalizovať ochorenie! Dá sa odstrániť?

04.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Pískanie v ušiach môže signalizovať ochorenie! Dá sa odstrániť?

Snáď každého už aspoň raz v živote potrápili nepríjemné zvuky v ušiach. Otravné pískanie, šumenie či hučanie u väčšiny ľudí skôr či neskôr odznie a nemusí znamenať nič vážne. Existujú však i prípady...

Muškát ružový: Nielen okrasa balkónov, ale aj liečivá bylina!

03.01.2018 Nikola Turková LIFESTYLE
Muškát ružový: Nielen okrasa balkónov, ale aj liečivá bylina!

Muškáty sú typickou okrasnou rastlinou, ktorá skrášľuje napríklad balkóny panelákov na sídlisku. Asi však len málokto vie, že v sebe ukrývajú aj liečivú silu...

Dlhodobý stres vplýva na fyzické zdravie. Tieto príznaky neignoruj!

31.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Dlhodobý stres vplýva na fyzické zdravie. Tieto príznaky neignoruj!

V dnešnej uponáhľanej dobe sa asi každý raz ocitne v situácii, kedy pocíti stres. Vtedy človek dostáva signál, že by mal trochu spomaliť a ubrať...

Píniové orechy: Pre toto sa ich oplatí zaradiť do jedálnička!

29.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Píniové orechy: Pre toto sa ich oplatí zaradiť do jedálnička!

Príroda nám poskytuje množstvo druhov ovocia, zeleniny, byliniek či húb, pričom všetky tieto jej dary predstavujú pre ľudský organizmus nekonečný zdroj živín a iných telu prospešných látok...

Hemofília - kto je ohrozený najviac? Čo by sme o nej mali vedieť?

28.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Hemofília - kto je ohrozený najviac? Čo by sme o nej mali vedieť?

Hemofília je dedičné ochorenie, ktoré postihuje najmä mužskú časť populácie. Človek trpiaci touto chorobu má problém so zrážaním krvi. To znamená...

Alergia na kakao: Čo všetko môže človeku spôsobiť čokoláda?

27.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Alergia na kakao: Čo všetko môže človeku spôsobiť čokoláda?

Mnoho ľudí hovorí, že má alergiu na čokoládu. To však nie je úplne presný termín pre ich zdravotný problém. Vždy ide skôr o alergiu na konkrétnu ingredienciu...

Vitamín A potrebujú naše oči aj kosti. Ako ho telu najlepšie doplniť?

24.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Vitamín A potrebujú naše oči aj kosti. Ako ho telu najlepšie doplniť?

Vitamín A je jeden z vitamínov rozpustných v tukoch. Pre správnu funkciu tela je nevyhnutný, pretože zabezpečuje viaceré funkcie. Dôležitý je napríklad pre tvorbu zrakového pigmentu či vývoj a rast or...

Čítanie kníh: 7 výhod, ktoré táto aktivita prináša!

22.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Čítanie kníh: 7 výhod, ktoré táto aktivita prináša!

Čítanie kníh je jednou z voľnočasových aktivít, ktorej sa môžeme venovať po práci či škole. Mnohí však uprednostňujú iné druhy oddychu, napríklad pozeranie televízie. To je však veľká škoda...

Trasenie rúk: Toto sú najčastejšie príčiny! Dá sa s tým bojovať?

21.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Trasenie rúk: Toto sú najčastejšie príčiny! Dá sa s tým bojovať?

Trasenie rúk je najčastejšie spájané so starobou alebo Parkinsonovou chorobou. Niekedy však týmto stavom môže trpieť i mladý človek, ktorý vôbec nemusí mať žiadne vážnejšie zdravotné problémy...

Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!

20.12.2017 Nikola Turková LIFESTYLE
Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!

Majoránka je známa najmä ako aromatická korenina, ktorá sa používa napríklad do gulášu. Jej liečivé vlastnosti sú však známe asi málokomu...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist