Vybudovať si imunitný systém v tejto dobe nie je vôbec jednoduché. Ak by ste chceli svojmu organizmu doplniť vitamín C, ktorý posilňuje obranyschopnosť organizmu, tak by ste márne nejaké to C-éčko hľadali v lekárni. Jednou z možností je vyrobiť si citrónové cukríky, ktoré vám aspoň čiastočne doplnia dávku vitamínu C. V druhom rade je vhodné do jedálnička zaradiť viac čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré organizmu doplnia prírodné zložky, ktoré mu prospievajú.
Avšak, pokiaľ sa jedna o imunitný systém, tak nie každému bolo do vienka nadelené pevné zdravie. Niekto môže chodiť v zime po vonku v šortkách (obrazne povedané) a iným nestačí ani teplá bunda. Stačí jemný vánok a už cítia bolesť v krku. Niekto je taký odolný, že si môže každý deň dopriať zmrzlinu alebo nanuk a niekto si musí dávať pozor aj na studené nápoje. Jednoducho, všetko je dané aj mesiacom, v ktorom sme sa narodili. Každé znamenie horoskopu má iné predispozície a rovnako aj iný imunitný systém. Ktoré znamenia horoskopu by si mali dávať pozor na svoju imunitu a mali by ju posilňovať?
Pozri aj: Nevera podľa znamenia: Pozor, toto sú najväčší neverníci zverokruhu!
Baran (21.3 – 20.4.)
Tí narodení na prelome marca a apríla najčastejšie bojujú s migrénami. Barani patria k tým znameniam horoskopu, ktoré často trpia bolesťou hlavy či závratmi. No pokiaľ sa jedna o imunitný systém, tak to tiež nie je žiadna sláva. Netrpezlivá a neposedná stránka tohto znamenia tiež nebola obdarená pevným zdravým. V týchto dňoch preto môžete pociťovať nielen bolesť v krku, ale tiež bolesť hlavy či mierne zvýšenú teplotu. Všetko ide o symptómy spojené s bežným prechladnutím. A že vy s prechladnutím alebo chrípkou bojujete celoročne, už je asi jasné. Váš imunitný systém patrí k tým najslabším, preto by ste si mali dávať veľký pozor na to, čo konzumujete a či pijete dostatok bylinkových čajov.
Pamätajte, že akákoľvek choroba ide najčastejšie od nôh. Preto ich majte stále v teple a z času na čas si doprajte otužovanie, ktoré posilňuje imunitný systém. Baranom sa tiež odporúča znížiť stres, ktorý rovnako oslabuje imunitný systém.
Bude ťa zaujímať
Rak (22.06 – 22.07)
Ani Raci nepatria k tým, ktorí by sa mohli tešiť z odolného imunitného systému. Aj vám bola do vienka nadelená zlá obranyschopnosť organizmu. Je ťažké tomu uveriť, ale stačí, aby ste vyšli von s mokrou hlavou a hneď môžete chytiť nejakú pliagu, ktorá vás pripúta k posteli na niekoľko dní.
Raci sú takí anjelici s rožkami na hlave. Chvíľami sú sladkí ako med a chvíľami zase oplývajú krutosťou, ktorá nepozná hraníc. A práve toto emocionálne striedanie nálad a vlastne emočný boj spôsobuje ťažkosti spojené s trávením, ale aj s imunitným systémom. Z toho dôvodu by ste mali určite pozerať na to, čo si servírujete na tanier. Ovocie posilňuje obranyschopnosť organizmu a meditačné cvičenia vám zase pomôžu zvládať emócie, ktoré môžu byť častokrát ako na hojdačke.
Bude ťa zaujímať
Strelec (23.11 – 21.12)
Ani Strelci nedostali silnú imunitu ako dar. Strelci sú najčastejšie pod tlakom, čo v konečnom dôsledku ovplyvňuje aj trávenie. Toto ohnivé znamenie máva značné problémy aj s metabolizmom, čo spôsobuje, že sú niektorí sympaticky pri sebe a iní zase extrémne podvyživení. A práve to sa podpisuje aj pod imunitný systém Strelcov.
Dokonca aj čiastočná lenivosť na šport môže negatívne vplývať nielen na psychiku tohto znamenia, ale aj na imunitný systém. V tomto prípade je preto najlepšie nájsť odhodlanie a vybrať sa na prechádzku do lesa – čerstvý vzduch prospeje organizmu a prechádzka zase postave. Vhodné je tiež nazbierať si bylinky, ktoré podporujú imunitný systém – echinacea, harmanček, žihľava a pod.
Zaujme ťa: Patríš medzi najkreatívnejšie znamenia horoskopu? Pozri sa na to
