Vonku už pomerne dávno udreli teploty, kvôli ktorým fičí klimatizácia na plné obrátky, a to doslova všade – doma, v práci, v obchode, v reštaurácii, v aute, v autobuse, jednoducho je len málo interiérov, v ktorých by už dnes nebola. Na jednej strane je to príjemné – osviežiť sa v porovnaní s vonkajšou horúčavou, na druhej strane nám vie klimatizácia aj poriadne uškodiť, predovšetkým pokiaľ ide o zdravie a pokožku. Klimatizácia a pleť – to je jednoducho samostatná kapitola, preto sa jej dnes budeme aspoň v krátkosti venovať.
Zaujme ťa: Prievan v hlave: Najlepšie tipy, ako ho rýchlo poraziť
Netrpí len vnútro, ale aj zovňajšok
O tom, že klimatizácia je hotová pohroma pre náš respiračný trakt, sa zrejme rozpisovať netreba. Prechodmi, napríklad z klimatizovaného auta do vonkajšej horúčavy, zase nesmierne trpí kardiovaskulárny systém. S najväčšou pravdepodobnosťou ste si to overili na vlastnej koži a na vlastnom zdraví. Dnes sme sa však rozhodli zamerať na vzťah klimatizácia verzus pleť. A verte, klimatizované priestory nie sú k našej pokožke o nič zhovievavejšie, než k našim vnútorným orgánom.
Najväčšie zlo, ktoré klimatizácia pácha na pleti je, že ju mimoriadne vysušuje a dráždi. V neposlednom rade nám táto technológia posiela do pokožky nechcené darčeky, v podobe baktérií, mikroorganizmov a vírusov, ktorých je v klimatizácii skutočne neúrekom. Klimatizačná jednotka by preto mala byť profesionálne vyčistená minimálne raz ročne.
Bude ťa zaujímať
Dôležité je si tiež uvedomiť, že pod vplyvom klimatizácie netrpí len vaša pleť, ale aj vlasy. Preto sa snažte čo najmenej ich zaťažovať rôznymi ťažkými lakmi a tužidlami. Čo z toho všetkého teda vyplýva? Ako sa môžete chrániť pred nepriaznivými vplyvom klimatizácie? V prvom rade, ak je to vo vašej moci, buď sa úplne vyhýbajte klimatizovaným priestorom alebo klimatizáciu nastavujte tak, aby bola zapnutá len krátky čas a nie príliš na nízky stupeň (teplotný rozdiel by nemal byť väčší, ako šesť stupňov). Obzvlášť vtedy, ak trpíte oslabenou imunitou. Nuž a ak to vo vašich silách nie je a týmto priestorom ste vystavené deň čo deň a vo veľkej miere, potom vám už zostáva len vašu pleť oveľa viac chrániť a hydratovať, než po zvyšok roka.
Prečítaj si: Ricínový olej: Pozri sa, v čom je úplne bezkonkurenčný!
Takto sa môžete chrániť pred škodlivým vplyvom klimatizácie:
- Zamerajte sa na výber vhodnej kozmetiky – doprajte svojej pokožke potrebnú dávku hydratácie, výživy a regenerácie. Súčasťou vašej kabelky by v tomto období mala byť aj osviežujúca voda na tvár v spreji, ktorú viete pohodlne a najmä kedykoľvek použiť. Zároveň sa na letné obdobie vzdajte kozmetických prípravkov s obsahom alkoholu, ktoré budú vašu pleť zbytočne dráždiť.
- Ak vám po príprave zeleninového šalátu zostalo kúsok šalátovej uhorky, nakrájajte si ju na kolieska a obložte si nimi tvár, pokojne aj každý večer.
- Vašej dehydrovanej pleti prospeje, ak posilníte pitný režim (nie v podobe kávy, ale čistej vody).
- Nezabúdajte ani na vlasy a doprajte im hydratačný zábal aspoň raz do týždňa.
- Zaobstarajte si zvlhčovač vzduchu, ktorý by mal byť povinnou súčasťou klimatizovaných priestorov.
- Vzduch z klimatizácie by rozhodne nemal prúdiť priamo na vás, preto je potrebné, aby bola umiestnená dostatočne vysoko.