Čo robiť a čo nie, ak chcete zdravšie, pevnejšie a silnejšie vlasy?

Čo robiť a čo nie, ak chcete zdravšie, pevnejšie a silnejšie vlasy?

  • 124
  • 4

Na kvalitu vlasov vplýva všetko čo (ne)robíme a nemalú úlohu v celom procese ich znehodnocovania  hrá i vek. Ak sa vám v poslednom čase zdá, že vaše vlasy vyzerali už aj lepšie je nutné niečo zmeniť a je potrebné tak urobiť čo najrýchlejšie a čo možno najprofesionálnejšie. Ako dosiahnuť zdravšie, pevnejšie a silnejšie vlasy podľa odborníkov? Držte sa ich rád a vedľa nešliapnete!

Úlohu zohráva vek aj stres

S pribúdaním čísiel v kolónke vek na občianskom preukaze sa mení hladina hormónov v krvi a s ňou ide kvalita vlasov v mnohých prípadoch doslova dolu vodou. V tom či sú naše vlasy obdivuhodné alebo skôr poľutovaniahodné zohráva svoju úlohu aj stres a mnohé ďalšie faktory. Na to, aby ste mali dlhé a kvalitné vlasy drahé procedúry v salónoch zväčša podľa profesionálov vo vlasovej oblasti nepotrebujete. Vlasy si totiž veľmi často ničíme samé, pretože robíme chyby pri starostlivosti o vlasy, o ktorých často ani nevieme. 

Bude sa ti páčiť: Čo vylieči pery spálené od slnka? Daj na rady dermatológov!

stres a vlasy

Zdroj: Shutterstock®

Čo NEROBIŤ?

Správna starostlivosť o krehké vlasy, ktorej výsledkom sú pevné a zdravé vlasy, sa začína už pri výbere produktov, ktoré používate. Čo nerobiť? Nikdy na ne nepoužívajte kozmetiku, ktorá obsahuje príliš veľa chemikálií. To platí aj o najrôznejších farbách a melíroch, ktoré vlasy vyslovene ničia. Na vlasy by sa nemali používať ani rôzne doplnky stravy, ktoré ste nekonzultovali s odborníkom. Aby ste mali zdravé vlasy musíte najprv vedieť, ako vyzerá správna starostlivosť o vlasovú pokožku. Alfou a omegou pritom je, aby bola čistá, dôkladne hydratovaná a dostatočne prekrvená.

Čo ROBIŤ?

Všetky zlé praktiky pri starostlivosti o krehké a jemné vlasy máme za sebou. Teraz si povieme, čo robiť, aby sme dosiahli vlasy, po ktorých tak túžime. Čo sa kozmetiky týka, pre dosiahnutie silnejších vlasov je menej niekedy viac. Siahnite skôr po jemnejších vlasových produktoch, ktoré vyživujú, a to platí aj o šampóne a kondicionéri. Pokožke pod vlasmi doprajte pravidelnú masáž, aby ste podporili cirkuláciu krvi.

ricínový olej na vlasy

Zdroj: Shutterstock®

Investujte aj do kvalitnej vlasovej masky a aplikujte si ju aspoň raz do týždňa. Ak sa vám však zdá, že ste na vlasové produkty minuli už príliš skúste ako funguje DIY maska na krehké vlasy. Ako všetko aj vlasová kvalita sa bude odvíjať od toho, čo konzumujete. Do jedálnička zaraďte omega-3 mastné kyseliny, vitamín D, bielkoviny a selénium. A čo produkty navyše? Odborníci v prípade posilnenia vlasov nedajú dopustiť napríklad na prírodný argánový olej!

Odporúčame: Opaľovacie mlieko alebo olej? Vieme, čo sadne práve vám


  • 124
  • 4
Návrat hore
Autor článku

4 komentáre

Ľubica Šťastná 12.08.20 06:25

ĽŠ
karma
111.00

Výborné rady!

  • 0
Odpovedať

Katarína Konečná 12.08.20 09:30

KK
karma
129.00

zaujímavý článok

  • 0
Odpovedať

Marta Kendrová 26.08.20 07:27

MK
karma
114.00

Organový olej používam a odporúčam

  • 0
Odpovedať

Jana Čipková 07.09.20 17:05

karma
106.00

S mojimi jemnými vlasmi som mala vždy problém.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Tourettov syndróm dokáže poriadne znepríjemniť život. Ako sa prejavuje?

  • 40
  • 6
  • 31.08.2020
Voľný čas

Bábovky: Film nakrútený podľa knižného bestselleru v kinách

  • 0
  • 2
  • 23.09.2020
Zdravie

Čo je sklerodermia? Zisti, či patríš k tým, ktorých ohrozuje najčastejšie!

  • 78
  • 4
  • 15.07.2020
TOPlist