Bolo vykonaných množstvo štúdií, ktoré sa zameriavali a stále zameriavajú na potraviny a nápoje, ktoré by sme mali a nemali konzumovať. A to všetko podľa našej krvnej skupiny, s ktorou sme sa narodili. Hovoriť tak môžeme o stravovaní či diéte podľa krvnej skupiny. Údajne v prípade, že si takýmto spôsobom posvietime na náš jedálniček, môže nám to pomôcť schudnúť a rovnako aj bojovať so zdravotnými problémami.
Naša krvná skupina zohráva dôležitú úlohu pri určovaní nášho zdravia. V závislosti od našej krvnej skupiny nám boli do vienka dané aj predispozície na zdravotné problémy. Napríklad ľudia s krvnou skupinou A majú väčšie riziko nákazy bakteriálnou a vírusovou infekciou. Tí, čo majú najvzácnejšiu krvnú skupiny, tzv. nulku, majú riziko vzniku vredov. Ak ste sa narodili s krvnou skupinou AB alebo B, máte predispozície na priberanie a obezitu.
Ako to je s čajmi podľa krvnej skupiny?
Čaje sú nápomocné pri mnohých zdravotných problémoch. Majú mnoho zdravotných výhod, ktoré sa s nimi spájajú. Preto sa bylinné čaje v mnohých prípadoch ukazujú ako veľmi prospešné pre naše zdravie. Ktorý čaj by ste si však mali dopriať? Samozrejme, v tomto prípade vám odpoveďou môže byť vaša krvná skupina, s ktorou ste sa narodili.
Pozri aj: Vedela si, že je potrebné čistiť aj knihy? Povieme ti, ako na to!
Krvná skupina A
Ľudia s krvnou skupinou A majú vysokú hladinu kortizolu, stresového hormónu, takže sú veľmi náchylní na stres. Preto musia piť a jesť potraviny, ktoré ich zbavia stresu a zlepšia ich náladu. Káva vám neškodí, ale potrebujete konzumovať aj viac čaju a najlepšie tie druhy, ktoré vám pomôžu v boji so stresom či úzkosťou.
Medzi najlepšie čaje, pre krvnú skupinu A, patrí:
- zelený čaj,
- nechtíkový čaj,
- tymianový čaj,
- jazmínový čaj.
Krvná skupina B
Ľudia s krvnou skupinou B ľahko priberajú, nakoľko ich metabolizmus nie vždy pracuje na plné obrátky. Z toho dôvodu pomalšie spaľujú prijaté kalórie, ktoré sa najčastejšie ukladajú v podobe viscerálneho tuku, a to na problémových partiách. Tí, ktorým v tele koluje krvná skupina B mávajú problémy so spánkom, často ich trápi únava a nepokoj. Na upokojenie by ste si teda mali dopriať čaj!
Najlepšie čaje pre krvnú skupinu B sú:
- medovkový čaj,
- šalviový čaj,
- čaj z bazy čiernej,
- čaj rooibos,
- zelený čaj.
Zaujme ťa aj: Pľúcnik lekársky: To je pomoc nielen pre tvoje pľúca!
Krvná skupina AB
Ľudia s touto krvnou skupinou sú veľmi nápadití a intuitívni. Dobre zvládajú stres, ale môžu trpieť nízkym sexuálnym apetítom, teda zníženým libidom. Jediné, na čom sa však možno zhodnúť, je, že ľudia s touto krvnou skupinou by sa mali držať ďalej od nápojov s vysokým obsahom kofeínu, ako je káva a čierny čaj.
Pre krvnú skupinu AB sú najlepšie čaje:
- mätový čaj,
- brusnicový čaj,
- levanduľový čaj,
- zelený čaj,
- žltý čaj.
Krvná skupina 0
Osoby s krvnou skupinou O veľmi dobre zvládajú stres, ale často majú problémy so žalúdočnými kyselinami či inými tráviacimi ťažkosťami. Obvykle sa u nich prejavuje problém s pálením záhy či refluxom. Ak chcete bojovať proti tomuto nepríjemnému ochoreniu, siahnite po nápoji, ktorý je šetrný k žalúdku. Tým nápojom je, samozrejme, čaj!
Tí, čo majú krvnú skupinu 0, mali by si dopriať:
- zázvorový čaj,
- ženšenový čaj,
- čaj yerba maté,
- zelený čaj.
