Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!

Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!

  • 93
  • 17

Majoránka je známa najmä ako aromatická korenina, ktorá sa používa napríklad do gulášu. Jej liečivé vlastnosti sú však známe asi málokomu.

Táto bylina má pritom množstvo pozitívnych účinkov na zdravie človeka. Vo farmácii ju využívajú ako prísadu do čajových zmesí a ľudové liečiteľstvo ju odporúča používať do kúpeľov a na ošetrenie rán.

Majoránka má okrem iného blahodarný vplyv, napríklad na trávenie, no pomôcť dokáže aj pri nádche či chrípke. V nasledujúcom článku vás oboznámime so všetkými skvelými vlastnosťami tejto známej koreniny!

Čo vieme o majoránke?

Majorán záhradný je bylina z čeľade hluchavkovité. Ľudovo sa mu tiež hovorí majoránka. Dorastá do výšky 25 až 30 centimetrov. Majorán pochádza zo Stredomoria. Pestovali a využívali ho už starí Gréci, Rimania či Egypťania. Do ďalších kútov Európy sa dostal pravdepodobne počas križiackych výprav. Táto bylina nie je náročná na pestovateľské podmienky. Potrebuje však dostatok slnka a tepla.

Pre majoránku je ideálna stála teplota nad 19 stupňov. V našich klimatických podmienkach je preto vhodné ju pestovať napríklad doma v črepníku. Majoránka je charakteristická svojou príjemnou arómou a rozkonárenou stonkou s oválnymi listami. Má drobné kvety bielej farby, niekedy až ružovkastej, ktoré vytvárajú husté strapce. Rastlina kvitne od júla až do augusta. Z majoránu sa zberajú mladé lístky, ktoré sa následne sušia. Najčastejšie sa používajú ako korenina.

Pozri aj: Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

žalúdočné ťažkosti

Zdroj: Shutterstock®

Takéto sú jej liečivé účinky

Majoránka obsahuje bielkoviny, omega 3 a 6 mastné kyseliny aj dôležitú vlákninu. Rovnako je zdrojom cenných minerálnych látok a stopových prvkov. Telu doplní železo, fosfor, zinok, meď, selén, mangán i vápnik. Rovnako obsahuje vitamíny C, E aj K, kyselinu listovú, luteín, betakarotén či cholín. Majorán záhradný má antiseptické účinky a podporuje prirodzenú obranyschopnosť tela. Blahodarný vplyv má najmä na proces trávenia. Účinne odstraňuje plynatosť a podporuje metabolizmus. Pomáha pri nadúvaní, hnačke, žalúdočných kŕčoch si črevnej kolike.

Toto aromatické korenie má tiež močopudné účinky. Napomáha odstraňovať z tela nadbytočnú vodu. Majoránka zvyšuje vylučovanie žlče a vplýva na tvorbu červených krviniek. Taktiež predstavuje pomocníka pri prvotných prejavoch ochorenia. Dokáže bojovať proti kašľu a uvoľňovať hlieny. Pozitívny vplyv má aj na nervový systém. Upokojuje organizmus, odstraňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku.

majoránkový čaj

Zdroj: Shutterstock®

Pripravte si čaj alebo olej

Majoránku pozná väčšina ľudí ako koreninu. Vhodná je napríklad do zemiakových placiek, gulášu, nátierok, k zemiakovým pokrmom či k pečenému alebo grilovanému mäsu. Využiť sa však dá aj na prípravu liečivého čaju. V hrnčeku zalejte 1 čajovú lyžičku sušenej majoránky dvomi decilitrami vriacej vody a nechajte lúhovať asi 10 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite po dúškoch. Tento nápoj je vhodný na uvoľnenie hlienov, pri nádche, chrípke, bolestiach brucha či na podporu trávenia.

Z majoránky sa dá taktiež pripraviť olej, ktorý ocenia hlavne reumatici. Budete naň potrebovať 30 gramov čerstvo nasekanej vňate a 0,5 litra kvalitného oleja, napríklad olivového. Majoránku s olejom uskladnite v dobre uzatvárateľnej nádobe na tmavom mieste po dobu dvoch až troch týždňov. Nádobu občas pretrepte. Nakoniec olej sceďte cez látku. Použiť ho môžete na masáž bolestivých častí tela či chrbtice.

Odporúčame: Prečo je aktivácia orechov a semien dôležitá? Rob to aj ty!


  • 93
  • 17
Návrat hore
Autor článku

17 komentárov

Soňa Krátka 20.12.17 07:30

SK
karma
119.00

majoránku si pestujeme na záhrade, potom aj nasušíme, aby sme mali do varenia, v zime, keď sa objaví kašeľ, tak z nej varím aj čaj s cibuľou a karamelom...je to super bylinka

  • 1
Odpovedať

Nikola Turková 21.12.17 11:04

karma
105.00

Dobrý deň, ďakujeme za super tip. Želáme príjemné prežitie vianočných sviatkov :)

  • 0
Odpovedať

Jana Belicová 20.12.17 08:08

JB
karma
91.00

Nastáva čas, keď budeme variť čaj. Škoda, že olej už nevyrobím, ale za rok ...

  • 1
Odpovedať

Anna Bútorová 20.12.17 08:20

AB
karma
100.00

majoránkový čaj som nepila, ale v kuchyni ju používam pravidelne

  • 1
Odpovedať

Soňa Kelemenová 20.12.17 08:43

SK
karma
86.00

máme domácu majoránku..... takže ako prísadu do jedál používame iba túto....domáce hurky s čerstvej majoránky sú najlepšie na svete.. čajík je samozrejmosťou najmä v zimných mesiacoch s cibuľou.... o oleji som už počula,ale ešte ho nemáme vyskúšaný...

  • 2
Odpovedať

Mária Maxianová 20.12.17 08:53

MM
karma
116.00

i ja si pestujem majoránku na záhrade, je to iná vôňa, používame do varenia i na čajík

  • 1
Odpovedať

Daniela Bieliková 20.12.17 09:50

DB
karma
116.00

majoránku si pestujem doma v kvetináči a je to veľký rozdiel v chuti oproti kupovanej...

  • 1
Odpovedať

Libuše Šumná 20.12.17 14:09

karma
107.00

majoránku mám ráda, čaj znám, ale v kuchyni nesmí chybět

  • 1
Odpovedať

Marta Bujdošová 20.12.17 14:54

MB
karma
95.00

voľakedy sme ju vo veľkom pestovali, teraz sa mi zdá akoby vymizla

  • 1
Odpovedať

Milka Damašková 20.12.17 16:17

MD
karma
115.00

Majoránku používam pri varení, ani som netušila že sa z nej robí aj čaj...ako asi chutí? musím vyskúšať:)

  • 0
Odpovedať

Marie Gutmannová 20.12.17 16:28

MG
karma
102.00

majoránku som vždy brala automaticky ako korenie, no článok mi rozšíril obzory :)

  • 0
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 20.12.17 17:33

PV
karma
91.00

Výborné čítanie .. Netušila som ,že sa z nej môže urobiť čaj a olej .. Používam majoránku v kuchyni , najmä do zemiak. placiek ,pečienky , polievok ..

  • 0
Odpovedať

Nikola Turková 21.12.17 11:06

karma
105.00

Dobrý deň, sme radi, že sme priniesli niečo nové. Veríme, že u nás nájdete ešte množstvo zaujímavých článkov. Želáme pekný deň :)

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 20.12.17 18:27

ĽŠ
karma
133.00

Pestujem i doma, ale čaj ani olej som ešte neskúšala, ďakujem!

  • 0
Odpovedať

Ingrid Štefanová 22.12.17 08:11

karma
93.00

pouzivam iba pri vareni a dochucovani jedal

  • 0
Odpovedať

Darina Božiková 27.12.18 10:20

DB
karma
112.00

veľa rokov pestujem majoránku a používam ju nielen na varenie,ale aj na čaj pri kašli,veľmi sa nám osvedčil.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 09.01.19 08:02

JK
karma
100.00

Občas si čajík varievam a pridávam majoránku aj do jedla

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Ostatné

Dokonalá aj na cestách? Osvoj si beauty tipy pre cestovateľky!

  • 61
  • 1
  • 07.07.2020
Vyrob si sama

Domáca maska na slnkom zničené vlasy: Výživa len zo 4 surovín!

  • 59
  • 0
  • 02.07.2020
Tvár

Ako si vyrobiť domáci kávový peeling na tvár podľa typu pleti

  • 73
  • 4
  • 19.04.2020
TOPlist