Majoránka: Čo všetko dokáže? Priprav si čaj alebo olej a sleduj!

Majoránka

Majoránka je známa najmä ako aromatická korenina, ktorá sa používa napríklad do gulášu. Jej liečivé vlastnosti sú však známe asi málokomu.

 

Táto bylina má pritom množstvo pozitívnych účinkov na zdravie človeka. Vo farmácii ju využívajú ako prísadu do čajových zmesí a ľudové liečiteľstvo ju odporúča používať do kúpeľov a na ošetrenie rán.

 

Majoránka má okrem iného blahodarný vplyv, napríklad na trávenie, no pomôcť dokáže aj pri nádche či chrípke. V nasledujúcom článku vás oboznámime so všetkými skvelými vlastnosťami tejto známej koreniny!

 

Čo vieme o majoránke?

Majorán záhradný je bylina z čeľade hluchavkovité. Ľudovo sa mu tiež hovorí majoránka. Dorastá do výšky 25 až 30 centimetrov. Majorán pochádza zo Stredomoria. Pestovali a využívali ho už starí Gréci, Rimania či Egypťania. Do ďalších kútov Európy sa dostal pravdepodobne počas križiackych výprav. Táto bylina nie je náročná na pestovateľské podmienky. Potrebuje však dostatok slnka a tepla.

 

Pre majoránku je ideálna stála teplota nad 19 stupňov. V našich klimatických podmienkach je preto vhodné ju pestovať napríklad doma v črepníku. Majoránka je charakteristická svojou príjemnou arómou a rozkonárenou stonkou s oválnymi listami. Má drobné kvety bielej farby, niekedy až ružovkastej, ktoré vytvárajú husté strapce. Rastlina kvitne od júla až do augusta. Z majoránu sa zberajú mladé lístky, ktoré sa následne sušia. Najčastejšie sa používajú ako korenina.

 

Pozri aj: Ako sa zbaviť bradavíc? O tomto si ešte nepočula!

Takéto sú jej liečivé účinky

Majoránka obsahuje bielkoviny, omega 3 a 6 mastné kyseliny aj dôležitú vlákninu. Rovnako je zdrojom cenných minerálnych látok a stopových prvkov. Telu doplní železo, fosfor, zinok, meď, selén, mangán i vápnik. Rovnako obsahuje vitamíny C, E aj K, kyselinu listovú, luteín, betakarotén či cholín. Majorán záhradný má antiseptické účinky a podporuje prirodzenú obranyschopnosť tela. Blahodarný vplyv má najmä na proces trávenia. Účinne odstraňuje plynatosť a podporuje metabolizmus. Pomáha pri nadúvaní, hnačke, žalúdočných kŕčoch si črevnej kolike.

 

Toto aromatické korenie má tiež močopudné účinky. Napomáha odstraňovať z tela nadbytočnú vodu. Majoránka zvyšuje vylučovanie žlče a vplýva na tvorbu červených krviniek. Taktiež predstavuje pomocníka pri prvotných prejavoch ochorenia. Dokáže bojovať proti kašľu a uvoľňovať hlieny. Pozitívny vplyv má aj na nervový systém. Upokojuje organizmus, odstraňuje stres a zlepšuje kvalitu spánku.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Pripravte si čaj alebo olej

Majoránku pozná väčšina ľudí ako koreninu. Vhodná je napríklad do zemiakových placiek, gulášu, nátierok, k zemiakovým pokrmom či k pečenému alebo grilovanému mäsu. Využiť sa však dá aj na prípravu liečivého čaju. V hrnčeku zalejte 1 čajovú lyžičku sušenej majoránky dvomi decilitrami vriacej vody a nechajte lúhovať asi 10 minút. Potom čaj sceďte a teplý vypite po dúškoch. Tento nápoj je vhodný na uvoľnenie hlienov, pri nádche, chrípke, bolestiach brucha či na podporu trávenia.

 

Z majoránky sa dá taktiež pripraviť olej, ktorý ocenia hlavne reumatici. Budete naň potrebovať 30 gramov čerstvo nasekanej vňate a 0,5 litra kvalitného oleja, napríklad olivového. Majoránku s olejom uskladnite v dobre uzatvárateľnej nádobe na tmavom mieste po dobu dvoch až troch týždňov. Nádobu občas pretrepte. Nakoniec olej sceďte cez látku. Použiť ho môžete na masáž bolestivých častí tela či chrbtice.

 

Odporúčame: Prečo je aktivácia orechov a semien dôležitá? Rob to aj ty!


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Nepotešíš sa: Tieto kozmetické produkty musíš po chorobe vyhodiť!
Čo sú adaptogény? Aký majú vplyv na naše zdravie? Toto ťa dostane!
Vieš čo sa nachádza na povrchu peňazí? Odteraz si dáš pozor!
Vanilkový struk: Prečo sa ho oplatí používať v kuchyni častejšie?
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia
Najhorší sabotéri diéty: Zdravé potraviny, z ktorých sa priberá!
Ako sa zbaviť opice? Zabudni na tabletky, toto ti pomôže!
Skúsila si nepražené kakaové bôby? Na čokoládu plnú cukru zabudneš!
Hroznový džús: Čo všetko v sebe ukrýva? Je to neuveriteľné!
Sú menštruačné bolesti peklo? Predmenštruačná chrípka je horšia!
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!
Ako dlho merať teplotu teplomerom, aby boli výsledky presné?
Neuveriteľné premeny bojovníkov s nadváhou!
Uzemnenie alebo chôdza naboso – prečo to musíš vyskúšať?
Dlhodobý stres vplýva na fyzické zdravie. Tieto príznaky neignoruj!
Šupky z mandarínok - prečo ich nevyhadzovať? Toto si zamiluješ!
Miluješ behanie? Poradíme ti, ktoré jedlá sú pre bežcov najlepšie
Trápi ťa bolesť kĺbov? Tak v tom prípade ti pomôže toto!
Horčičné semienka: Pomocník v kuchyni aj pri zdravotných problémoch!
Celostná medicína: Liečba tela i duše, ktorá ťa zaujme!
Muškát ružový: Nielen okrasa balkónov, ale aj liečivá bylina!
Trápi ťa upchatý nos? Vďaka týmto pomocníkom budeš voľne dýchať!
Alergia na kakao: Čo všetko môže človeku spôsobiť čokoláda?
Kedy navštíviť lekára? Povieme ti, ako sa prejavuje psoriáza
Medirex: Štvrťmilióna odpovedí denne
 

15 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



20.12.17 07:30 | Soňa Krátka | karma: 76
majoránku si pestujeme na záhrade, potom aj nasušíme, aby sme mali do varenia, v zime, keď sa objaví kašeľ, tak z nej varím aj čaj s cibuľou a karamelom...je to super bylinka

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


21.12.17 11:04 | Nikola Turková | karma: 100
Dobrý deň, ďakujeme za super tip. Želáme príjemné prežitie vianočných sviatkov :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.12.17 08:08 | Jana Belicová | karma: 95
Nastáva čas, keď budeme variť čaj. Škoda, že olej už nevyrobím, ale za rok ...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


20.12.17 08:20 | Anna Bútorová | karma: 88
majoránkový čaj som nepila, ale v kuchyni ju používam pravidelne

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


20.12.17 08:43 | Soňa Kelemenová | karma: 93
máme domácu majoránku..... takže ako prísadu do jedál používame iba túto....domáce hurky s čerstvej majoránky sú najlepšie na svete.. čajík je samozrejmosťou najmä v zimných mesiacoch s cibuľou.... o oleji som už počula,ale ešte ho nemáme vyskúšaný...

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


20.12.17 08:53 | Mária Maxianová | karma: 92
i ja si pestujem majoránku na záhrade, je to iná vôňa, používame do varenia i na čajík

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


20.12.17 09:50 | Daniela Bieliková | karma: 94
majoránku si pestujem doma v kvetináči a je to veľký rozdiel v chuti oproti kupovanej...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


20.12.17 14:09 | Libuše Šumná | karma: 75
majoránku mám ráda, čaj znám, ale v kuchyni nesmí chybět

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


20.12.17 14:54 | Marta Bujdošová | karma: 88
voľakedy sme ju vo veľkom pestovali, teraz sa mi zdá akoby vymizla

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


20.12.17 16:17 | Milka Damašková | karma: 85
Majoránku používam pri varení, ani som netušila že sa z nej robí aj čaj...ako asi chutí? musím vyskúšať:)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.12.17 16:28 | Marie Gutmannová | karma: 81
majoránku som vždy brala automaticky ako korenie, no článok mi rozšíril obzory :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.12.17 17:33 | Pavlína Vaksmundská | karma: 70
Výborné čítanie .. Netušila som ,že sa z nej môže urobiť čaj a olej .. Používam majoránku v kuchyni , najmä do zemiak. placiek ,pečienky , polievok ..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


21.12.17 11:06 | Nikola Turková | karma: 100
Dobrý deň, sme radi, že sme priniesli niečo nové. Veríme, že u nás nájdete ešte množstvo zaujímavých článkov. Želáme pekný deň :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


20.12.17 18:27 | Ľubica Šťastná | karma: 96
Pestujem i doma, ale čaj ani olej som ešte neskúšala, ďakujem!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


22.12.17 08:11 | Ingrid Štefanová st. | karma: 100
pouzivam iba pri vareni a dochucovani jedal

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s