Sebarozvoj s koučkou: Čo s nárokmi na seba?

nároky
Vypočujem si veľa príbehov, v ktorých odozneje túžba po jednoduchšom živote. Spája sa mi s tým postreh Artura Grafa: “Byť jednoduchý, to si vyžaduje veľkú dušu...” Moja osobná aj pracovná skúsenosť hovoria, že v realite k tomu vedie cesta cez zníženie nárokov na seba. To je však to najmenej atraktívne riešenie, do ktorého sa nikomu nechce. Je to pochopiteľné, vychádzame z predpokladu, že sa musíme poriadne snažiť, aby sme napĺňali očakávania ostatných, aby nás prijali a mali radi. Je to naša kľúčová potreba, niekam patriť.
 
Lenže patríme aj sebe a odsúvať seba je prečin, ktorý sa nám vypomstí. Oháňame sa zvyčajne tým, ako máme toho veľa a ako sa to nedá všetko stihnúť. Čas je však skôr o hĺbke než o dĺžke, skôr o kvalite než o kvantite. Preto sa nám oplatí hľadať vo všedných veciach bohatosť, ktorá nám uniká, keď si život komplikujeme nepodstatnými detailami.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Ja si zvyknem počas dňa hľadať moment, ktorému hovorím „objímať prirodzenosť“. To môže byť moment, keď sa na vychádzke zastavíte a zadívate sa pozorne na strom inak než zvyčajne, aby ste uvideli niečo, čo vás naplní pokojom, vďačnosťou, energiou...

 

„Každé veľké dielo sa skladá z desiatich percent talentu a z deväťdesiatich percent tvrdej práce. Vlastnosťou veľkých ľudí je to, že kladú na seba väčšie nároky ako na iných.“


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Šokujúce! Prsty na nohách o tebe prezradia aj to, čo ani sama nevieš!
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Ako prestať fajčiť? Nedarí sa ti premôcť chuť na cigaretku? Vieme, ako na to!
Inšpiratívne Slovenky: Leona Sovjaková – Háčkovanie je moja vášeň
7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Spôsoby, ako prežiť ťažký deň, keď sa nám chce spať
Stal sa vám úraz? Povieme vám, ako urýchliť hojenie!
Spôsoby, ako prežiť ťažký deň, keď sa nám chce spať
Sebarozvoj s koučkou: Čo s náhodnými stretnutiami?
7 zázračných olejov pre naše telo - vyskúšajte ich aj vy!
Ušný maz ako ho nepoznáme: Čo znamená jeho zafarbenie?
Potraviny plné energie, ktoré ti zlepšia náladu: Máš ich doma?
Celebrity dokazujú, že vek je len číslo: Buďte aj vy krajší po 40-tke!
Sebarozvoj s koučkou: Čo s manipulatívnou vojnou?
Nulový odpad v kúpeľni? Ukážeme ti, ako na to!
Mudry alebo čo znamenajú rôzne zloženia prstov nielen pri joge?
Znečistené životné prostredie - ako pred ním chrániť pleť?
Banán: Nielen ako pochutina, ale aj ako pomocník v domácnosti!
Prokrastinácia – choroba či lenivosť? Plus 8 typov, ako byť výkonnejší
TRADÍCIA ŽIJE VĎAKA ONLINE
: Digitálna zručnosť Slovákov rastie
Ako vplýva na naše zdravie voda s citrónom? Ozaj vďaka nej schudneme?
Sebarozvoj s koučkou: Čo s hnevom?
Anémia alebo chudokrvnosť - kto môže byť ohrozený?
Zumba Toning: Čo to je? Pre koho je určená a aké má výhody?
Izolačná páska: Ako ti pomôže v domácnosti či v prírode? Neuveríš!
 

6 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



24.10.17 08:15 | Soňa Krátka | karma: 88
...pravda

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.10.17 08:39 | Soňa Kelemenová | karma: 88
a aká veľkáááá

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.10.17 12:27 | Daniela Bieliková | karma: 76
zaujímavé...

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.10.17 19:08 | Katarína Konečná | karma: 66
dobréééé

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


24.10.17 19:29 | Mária Maxianová | karma: 89
bežné veci sú tie najkrajšie

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.10.17 11:38 | Mária Frnová | karma: 71
všetko má mať svoje hranice, aj nároky na seba aj na ostatných

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

28.10.2017 LIFESTYLE
Kde sú stratené ponožky z práčky? Záhada vyriešená!

Prichádza moment prania a vy sa už začínate modliť. Modlíte sa za to, aby ste ponožky vybrali z práčky v rovnakom počte, ako ste ich tam vložili.   Samozrejme záhada z názvom stratené ponožky z práč...

Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

07.11.2017 LIFESTYLE
Čo by sme nemali jesť na raňajky? Veci, ktorými si nevedome škodíme

Je vo všobecnosti známe že raňajky sú najdôležitejšou časťou dňa. Mali by sme si na ne vyhradiť čas a urobiť si z nich akýsi rituál – neponáhľať sa a vychutnať si ich, čo je však častokrát nemožné...

Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

04.11.2017 LIFESTYLE
Škodlivosť plastov: Toto ťa určite prekvapí!

To, že cigarety škodia zdraviu, vie každá z nás. Množstvo jedov, ktoré si fajčiari doprajú každé ráno ku kávičke, sa však môže vyrovnať tým, ktoré denne prijíma aj nefajčiar...

Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

13.11.2017 LIFESTYLE
Ako využiť mrazničku v domácnosti? Toto ťa šokuje!

Všetci dobre vieme, načo slúži mraznička v domácnosti. Už v detstve sme sa učili, že slúži na uchovávanie potravín, pri ktorých chceme, predĺžiť ich dobu životnosti...

Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

12.11.2017 LIFESTYLE
Máš doma starý chlieb? Vyskúšaj 7 výborných receptov, ako ho využiť!

Už naše staré mamy nás učili, že chlieb sa nemá vyhadzovať. Prečo aj, keď sa dá ešte nejako využiť a ušetriť tak pár eur.    Ak starý chlieb nechcete vyhodiť, ale neviete čo s ním...

Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

08.11.2017 KRÁSA
Lipómy, akné, mílie: Tieto videá sledujú tisícky ľudí! Ale, prečo?

O Dr. Sandre Lee, nazývanej aj ako Dr. Pimple Popper, ste si už u nás na KAMzaKRÁSOU.sk mohli čo-to prečítať. Stala sa hviezdou internetu, vďaka jej - možno pre niekoho nechutnučkým, videám...

Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

27.10.2017 LIFESTYLE
Poruchy štítnej žľazy: Poznáš týchto 7 najčastejších prejavov?

I tak malý orgán, akým je štítna žľaza, dokáže narobiť veľké problémy. Stačí, ak nefunguje presne tak ako má a na našom tele sa to prejaví najrozličnejšími spôsobmi...

Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

10.11.2017 LIFESTYLE
Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!

Mrkva je veľmi zdravá zelenina plná vitamínov a minerálov. Veľa ľudí ju má zaradenú do kategórie polievkovej zeleniny a čerstvú ju konzumuje málokto...

Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

03.11.2017 LIFESTYLE
Je instantná káva tvojím denným spoločníkom? Rozlúč sa s ňou!

História instantnej kávy sa začala písať v roku 1901, keď japonský vedec Satori Kato predstavil svetu kávový prášok. Keďže nemal podnikavého ducha, nepodarilo sa mu na nej zarobiť...

Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

06.11.2017 LIFESTYLE
Námraza v chladničke: S týmto trikom ju odstrániš raz a navždy!

Každá chladnička v domácnosti funguje 24 hodín denne, 7 dní v týždni, 365 dní v roku. Občas pri nej mávame pocit, že je to čarovná skrinka, ktorá sa častým otváraním sama záhadne naplní...

Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

29.10.2017 LIFESTYLE
Ako správne skladovať vajíčka? Toto si určite nevedela!

Chcete, aby vaše potraviny vydržali dlhšie čerstvé? Naučte sa spôsoby, ako ich správne skladovať.    Rôzne druhy potravín sa musia rôzne skladovať. Dnes sa zameriame na vajíčka.   Viete ako ich s...

Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

15.11.2017 LIFESTYLE
Kto povedal, že bravčová masť je nezdravá? Fakty, ktoré ťa dostanú!

Záujemcov o zdravý životný štýl neustále pribúda. Veľa z nás sleduje, čo je a čo nie je vhodné jesť. Sústreďujeme sa na zadné strany obalov, ktoré nám majú jasne povedať, čo je „zdravé"...

Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

21.11.2017 LIFESTYLE
Najtoxickejšie potraviny: Ktoré medzi ne patria? Ostaneš prekvapená!

Naše telo každý deň absorbuje tisíce toxínov, ktoré sa nachádzajú v bežných potravinách. Dokonca vás prekvapí, že najviac toxínov sa nachádza v potravinách, ktoré konzumujeme každý deň...

Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

31.10.2017 LIFESTYLE
Pleseň na stene: Nevieš si s ňou poradiť? Tak objav toto prírodné riešenie!

Domov má byť naším útulným miestečkom, v ktorom sa cítime príjemne. Avšak niekedy sme jeho otrokom. Zabúdame na to, že byt/dom má slúžiť nám, a nie my jemu...

Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

20.11.2017 LIFESTYLE
Život s dieťaťom: Pohroma alebo úžasná idylka? Toto ťa rozhodne pobaví!

Po príchode nového človiečika na svet každú matku zaplavia pocity radosti, eufórie. Na druhej strane ju tiež zaplavia pocity vyčerpanosti a strachu...

Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

01.11.2017 HOROSKOPY
Horoskop na november: Vieš, ktoré znamenie stretne osudovú lásku?

Horoskop na november 2017  sa sústreďuje najmä na kompenzáciu únavy s radostnými udalosťami. Tak budeme schopní dobiť si stratenú energiu. A aj keď je rok 2017 skoro na konci...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 0s