Letný wellness: Ako si dokonale oddýchnuť počas leta?

Letný wellness: Ako si dokonale oddýchnuť počas leta?
  • 01.07.2013
  • Silvia Karasová

    • Zdieľaj:
  • 4

Horúce letné dni sú priam stvorené na lenivý relax. Leto ponúka rozhodne viac príležitostí na wellness než studená zima. Oddychovať totiž môžeme nielen medzi štyrmi stenami wellness centra či vlastnej domácnosti, ale aj pod holým nebom. A nemusí nás to stáť skoro nič. Poďme sa pozrieť zblízka na štyri pomerne lacné príležitosti letného relaxu!

Odporúčame: Najzvláštnejšie svetové rekordy: Neuveríš, že také niečo existuje!

návšteva kúpaliska

Zdroj: Shutterstock®

Kúpaliská

Môžete tam pokojne stráviť celý deň. Vyvaľovať sa na deke alebo lehátku. Osviežiť sa v sprche, zaplávať si v bazéne, popočúvať príjemnú hudbu aj sa občerstviť či zabaviť na prípadných atrakciách. Kúpaliská sú menšie, veľké až „ultramega veľké“ v zmysle vodného parku alebo sveta. V lete je väčšina z nich pomerne dosť vyťažená, na chuť im tak prídu najmä tí, ktorým neprekáža viac ľudí na jednom mieste, hluk a občas aj dlhé rady. O zábavu však núdzu zaručene nebudete mať.

pobyt v prírode

Zdroj: Shutterstock®

Lúky a lesy

Nebráňte sa kontaktu s prírodou. Práve v nej dokáže väčšina z nás načerpať potrebnú energiu. Rozkvitnuté lúky sú priam stvorené na romantické pikniky aj chvíľkový únik z uponáhľaných dní. Lesy zas poskytnú v letných horúčavách príjemný chládok a ak si ich návštevu spojíte s chodením po turistických chodníčkoch alebo so zberom byliniek, húb či lesných plodov, spojíte tak príjemné s užitočným. Problém nastane, ak ste alergické na peľ, alebo patríte k citlivejším typom, ktoré si akosi nevedia zvyknúť, že k prírode patrí aj občas tak dotieravý hmyz. To ale nič nemení na fakte, že príroda a stromy sú jedným z najpríjemnejších wellness procedúr!

Pozri aj: RECEPT: Uhorková limonáda pre letné osvieženie: Ideálna na horúce dní!

pobyt na chate

Zdroj: Shutterstock®

Chatový relax

Ak aj nie ste majiteľkami chaty, dozaista máte vo svojom okolí niekoho, kto chatu, dom, prípadne záhradu má. Takéto miesta sú dokonalé na letné večerné posedenia s priateľmi aj rodinou. Pohodový relax s chutným grilovaným jedlom, príjemnými nápojmi a milými ľuďmi vás dokáže nabiť tak vo vnútri chaty, ako aj pod holým nebom vo voňavej záhrade. Keď už sa zotmie, postačí ohník v krbe, sviečky, nejaké tie melódie a máte relax ako vyšitý!

potulky mestom

Zdroj: Shutterstock®

Rozpálené mesto

Pustite si charizmatického Joa Cockera a jeho Summer in the city, nahoďte si obľúbený letný outfit a vyrazte si vychutnať atmosféru leta v rozpálenom meste. Fontány, mestské parky, zmrzlina, letné záhradky, v ruke mojito a lenivý pokoj. Aj takto môže vyzerať wellness leto v meste. Do toho rôzne kultúrne akcie, pouliční umelci, a keď už to s vonkajšou teplotou nebudete zvládať, vždy sa dá ukryť pred slnečnými lúčmi trebárs v klimatizovanom nákupnom centre, múzeu či nejakej útulnej vinárničke.

Wellness procedúry nie sú len o masáži, detoxe a kúpeľoch. V prvom rade pri nich ide o dosiahnutie harmónie duše aj tela a to prostredníctvom všetkých zmyslov. Umenie, voda, príroda, chutné jedlo, slnko a milí ľudia sú zaručenými receptami na to, ako jednoducho sa dá dosiahnuť stav pohody. Kam v lete chodievate relaxovať vy?

Pozri aj: Ako odhalíš nedostatok tekutín v tele? Prezradí ti to farba moču!


    • Zdieľaj:
  • 4
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

4 komentáre

Mária Mihaľová 04.08.13 09:41

MM
karma
-1.00

Welness procedúry sú výborné na relax

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 17.08.13 07:08

BS
karma
100.00

Prírodu mám na dosah, takže nie je problém:))

  • 0
Odpovedať

Kristína Dická 31.12.20 08:41

KD
karma
133.00

Najlepšia je v lete turistika :-)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Vysoký konský chvost je za zenitom. Vieš, aký účes sa nosí dnes?
Vlasy

Vysoký konský chvost je za zenitom. Vieš, aký účes sa nosí dnes?

  • 12
  • 22.05.2021
Ryža a ryžový olej v kozmetike: Tajomstvo krásnej pleti Japoncov i Chorvátov
Telo

Ryža a ryžový olej v kozmetike: Tajomstvo krásnej pleti Japoncov i Chorvátov

  • 8
  • 09.04.2021
Už žiadne bolestivé vyrážky! Vyrob si domáci krém na holenie nôh
Telo

Už žiadne bolestivé vyrážky! Vyrob si domáci krém na holenie nôh

  • 8
  • 30.05.2021
TOPlist