Doprajte si aj v predvianočnom strese relax - recepty na domáce kúpele

Doprajte si aj v predvianočnom strese relax -  recepty na domáce kúpele
  • 20.12.2016
  • Lea Drobná

    • Zdieľaj:
  • 4
  • 7

Boli ste už v kúpeľoch? Na fantastickej masáži? Či na obyčajnej pedikúre? Akoto, že nie?! Ten blahodárny pocit zrelaxovaného tela, pocit ticha, že si počujete vlastné srdce biť, pocit ľahkosti ako po mesačnom hladovaní. Niečo podobné môžete zažiť teraz doma vo vlastnej kúpelni. Urobte si čas na seba, vyberte zopár ingrediencií zo špajze a šup do vlastného domáceho spa. Nech sa páči, začíname!

Morský detoxikačný kúpeľ

Málo z nás sa už v tejto dobe kúpe, naposledy ešte ako deti pravidelne každú nedeľu sme si napustili vaňu plnú vody s penou, ktorá sa už ani do kúpeľne nezmestila a oddychovali sme, pokým sme nemali zošúverenú kožu na prstoch. Teraz nás taký kúpeľ zaťažuje a rýchlo chceme mať hygienu za sebou. Čo je škoda, pretože keď Vám povieme, že tento kúpeľ Vám pomôže odstrániť celulitídu, zmeníte názor? 

Odporúčame prečítať: Byť šťastnou sa naozaj oplatí

Morský detoxikačný kúpeľ

Zdroj: Shutterstock®

Ako isto viete, celulitída nám nezmizne zo dňa na deň len jedným kúpeľom. Treba cvičiť, zdravo sa stravovať a bla bla bla. Všade nájdete tieto isté slová. Vyskúšajte kúpeľ s nami a rozhodnete sa, či Vám to za to stojí alebo nie.

Potrebujeme:

  • 1 pohár plnotučného mlieka (účinok: jemný píling a zvlhčenie pokožky)
  • 1 pohár morských rias (účinok: lepšia cirkulácia lymfy v tele)
  • 1 štamperlík medu (účinok: hydratuje)
  • 1 štamperlík morskej soli (účinok: detoxikuje)

Všetko zmiešame a nalejeme do tečúcej vody do vane.  Ponoríme sa na 20-30 minút, potom zo seba zmyjeme. Môžeme použiť klasický sprchovací gél, ktorý len jemne vtrieme do pokožky a opláchneme. Utrieme sa dosucha.

Odporúčame prečítať: Citrón nie je len potravina, ale aj kozmetický pomocník

Zahrievajúci korenistý píling

Zdroj: Shutterstock®

Zahrievajúci korenistý píling

V zime potrebujeme prijímať stravu bohatú na tuky, ktoré nás ochránia pred chladom, pijeme horúci voňavý čaj pri hrejúcom krbe, jednoducho sa zahrievame zvnútra. V mrznúcom období by sme mali urobiť niečo extra pre svoje telo, a preto Vám prinášame tento recept na korenistý telový píling. Budeme sa aspoň na chvíľu cítiť ako na pláži pod horúcim slnkom.

Potrebujeme:

  • 1 čajová lyžička mixu korenia – zázvor, škorica, muškátový orech, badyán, klinček (účinok: zahrieva)
  • ½ pohára kokosového oleja (účinok: hydratuje)
  • 1 polievková lyžica vitamínu E v oleji (účinok: vyživuje)
  • ½ pohára hrubozrnnej morskej soli (účinok: detoxikuje a odstraňuje odumreté bunky)

Všetko zmiešame a aplikujeme v sprche najlepšie po umytí sprchovacím gélom. Pokožku celého tela poriadne trieme. Dosiahneme tak hladkú, prevoňanú a jemnú kožu. Následne zmyjeme teplou vodou.

Odporúčame prečítať: Večerné rituály pre krásu

Píling na odstránenie zhrubnutej kože na nohách

Zdroj: Shutterstock®

Píling na odstránenie zhrubnutej kože na nohách

Pokiaľ rozmýšľate, že si starostlivosť o nohy necháte až na jar, aby Vaše nôžky boli pripravené na leto, porozmýšľajte ešte raz. Keď sa Vám urobia bolestivé prasklinky, môžete na svoje obľúbené sandálky na 15 centimetrovom opätku za 600 eur zabudnúť. O nohy sa treba starať celý celučičký rok. Ponúkame Vám vysokoúčinný píling za cieľom nožičiek ako z reklamy.

Potrebujeme:

  • ¼ pohára hrubozrnnej morskej soli (účinok: detoxikuje a odstraňuje odumreté bunky)
  • 2 polievkové lyžice kokosového oleja (účinok: hydratuje)
  • 2 polievkové lyžice olivového oleja (účinok: zvlhčuje)

Ingrediencie zmiešame a vytvoríme pastu, ktorou si vopred namočené nohy, silno masírujeme najmä na najviac namáhaných častiach – päty, špičky, prsty. Nezabudnime ani na boky nôh. Slaný píling umejeme teplou vodou a nohy utrieme dosucha.

Odporúčame prečítať: DIY: Netradičné domáce peelingy, ktoré si zamilujete


    • Zdieľaj:
  • 4
  • 7
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

7 komentárov

Mária Terefenková 20.12.16 18:15

MT
karma
82.00

Píling na odstránenie zhrubnutej kože na nohách by som aj vyskúšala. Ingrediencie mám doma, tak len sa do toho pustiť.

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 20.12.16 19:13

MM
karma
124.00

určite vyskúšam píling na zhrubnutú kožu na nohách, tento problém mám od nepamäti

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 20.12.16 19:57

SK
karma
119.00

vyskúšame

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 20.12.16 21:00

MZ
karma
-1.00

Ten posledný peeling sa mi naozaj pozdáva, určite vyskúšame :)

  • 0
Odpovedať

Marika Michálková 21.12.16 16:14

MM
karma
128.00

korenistý píling ma zaujal ;)

  • 0
Odpovedať

Patrícia Paškanová 28.12.16 16:12

PP
karma
91.00

Vzhľadom k tomu, že mám stále veľa povinností stále sa len sprchujem, ale tieto kúpele vyzerajú úchvatne. :)

  • 0
Odpovedať

Bria Tóthová 01.01.17 22:12

BT
karma
-1.00

keby je len viac času, ale inak skvelé nápady

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Vlasy

Jednoduché účesy pre mamičky: Vystačíš si s gumičkou a sponkami!

  • 114
  • 8
  • 04.08.2020
Novinky

Kokosový olej v kozmetike: Príjemné pokušenie, ktoré stojí za to!

  • 32
  • 6
  • 28.08.2020
Pleť

Liptavia kozmetické línie: Vyber si kozmetiku šitú presne pre tvoj typ pleti!

  • 2
  • 5
  • 06.09.2020
TOPlist