Liečivá sila medu: Poznáš aj tieto jeho zázračné účinky?

Liečivá sila medu
Med je pre nás všetkých, najmä v tomto zimnom období, veľmi obľúbené prírodné sladidlo. Mnohí ho používame nielen do čaju či na vianočné oblátky, ale i do kávy alebo do rôznych sladkých pochutín. Liečivá sila medu je však už po stáročia uctievaná ako dar. Má množstvo pozitívnych účinkov na ľudský organizmus a obsahuje rôzne zložky, ktoré sú prospešné pre zdravie. Výhody medu idú nad rámec jeho vynikajúcej chuti. Aj tebe sa naň zbiehajú sliny? Prinášame ti množstvo zaujímavostí, ktoré si doteraz určite nevedela!
 

 

Prečo je med taký zdravý?

Včelí med je hustá lepkavá tekutina, vytvorená včelami. Med je sladký vďaka sladkým rastlinným látkam a včelím výlučkom zo žliaz. Vznikne tak, že včely zbierajú z kvetov nektár, vodu a peľ. Tieto suroviny potom prinesú do úľa, uložia ich do úlikov a na základe toho vznikne včelí med. Táto lepkavá tekutina je plná prospešných látok, ktoré majú blahodárne účinky pre naše telo. Med pôsobí antibioticky a protizápalovo, podporuje a zlepšuje trávenie, posilňuje centrálnu nervovú sústavu, a tým ovplyvňuje našu psychiku. Taktiež posilňuje i srdce, zvyšuje schopnosť organizmu odbúravať škodlivé látky a je zdrojom energie. Rýchlo sa vstrebáva, zlepšuje a prehlbuje spánok, čistí pleť od akné a tiež pomáha pri liečení migrény. Podľa švajčiarskej štúdie, v ktorej sa diskutovalo o výživovej hodnote medu, je med bohatý na uhľohydráty, ale má tiež nízky glykemický index.

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Čo všetko med obsahuje?

Med obsahuje až 38% fruktózy a 31% glukózy, no len asi 1% sacharózy, čo z neho robí skvelú náhradu za rafinovaný cukor. Okrem toho obsahuje:

  • vápnik
  • fosfor
  • síru
  • horčík
  • železo
  • draslík
  • sodík
  • chlór
  • včeliu materskú kašičku
  • aminokyseliny
  • vitamíny A, B1, B2, B6, B12, C, D, H, K
  • oligosacharidy

 

Vyskúšaj tiež: Jediný recept na medovníky, ktorý potrebuješ!

Aké má med účinky na zdravie?

  • podporuje obranyschopnosť
  • podporuje krvotvorbu
  • podporuje trávenie, vyprázdňovanie a obnovuje črevnú mikroflóru
  • odstraňuje hnačky, zápchu a aj plynatosť
  • znižuje vysoký krvný tlak
  • upokojuje nervový systém, odstraňuje stres a upravuje spánok
  • odkysličuje organizmus
  • podporuje hojenie rán
  • podporuje pamäť
  • zbavuje organizmus jedov
  • skracuje dobu rekonvalescencie po ožarovaní

BUDE ŤA ZAUJÍMAŤ:

Zaujímavosti o mede:

  1. Na vyprodukovanie jedného kilogramu medu musia včely navštíviť približne 4 milióny kvetov.
  2. Včely sú jediný hmyz, ktorý produkuje potravu pre ľudí.
  3. Je ideálny liek na alkoholovú opicu.
  4. Antioxidant pinocembrín sa nachádza len v mede a propolise.
  5. Operní speváci používajú med na upokojenie hrdla pred predstavením.
  6. Med sa neodporúča konzumovať ľuďom s vysokým krvným tlakom, alergikom a astmatikom.
  7. Vyhýbaj sa podávaniu medu deťom mladším ako 12 mesiacov, aby si zamedzila riziku botulizmu.
  8. Čaj a kávu oslaď medom až vtedy, keď tekutina trochu vychladne, pretože pri teplote vyššej ako 50 °C stráca med svoje liečivé účinky.
  9. U detí uspejeme podaním lyžičky medu aj pri bolestiach počas prerezávania zúbkov.

 


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Šokujúce! Časté používanie alobalu škodí nášmu zdraviu!
ZDOKONAĽTE SA V JOGE S CANDACE MOORE
Čo je spánková hygiena? Ako ju správne praktizovať?
Prečo konzumovať králičie mäso? Odteraz mu určite neodoláš!
Ako schladiť popáleniny? Týchto 5 potravín ti s tým pomôže!
Chyby pri konzumovaní brokolice - čomu sa vyhnúť? Ostaneš prekvapená!
Toto sa stane, keď sa obaríš! Aká je prvá pomoc pre popálený jazyk?
Ako relaxovať počas prestávky v práci? Toto ti vždy dobije baterky!
Metóda oil pulling - prezradíme čo to je a aké to má výhody!
Muškát ružový: Nielen okrasa balkónov, ale aj liečivá bylina!
Ako sa zbaviť zápchy? Vyskúšaj tieto anti-zápchové cviky!
Mrazené potraviny: Áno či nie? Aká je skutočná pravda?
Šokujúce! Časté používanie alobalu škodí nášmu zdraviu!
Ako sa vyhnúť žltačke? Čítaj a dozvieš sa!
Sušené ovocie ako ho nepoznáš! Pomôže s trávením aj rakovinou
Má medovina pozitívne účinky na naše zdravie? Poznáme odpoveď
Môžeme bez obáv konzumovať surové vajcia? Poznáme odpoveď!
Vieš, aké druhy medu existujú a na čo sú dobré? Zorientuj sa v nich!
Imelo nie je len na ozdobu: Prekvapí ťa zázračnými schopnosťami!
Aké liečivé účinky má mrkvová šťava? Budeš prekvapená!
Prečo konzumovať králičie mäso? Odteraz mu určite neodoláš!
Máš problémy s obličkami? Tieto signály môžu naznačovať, že áno!
Čo sa stane s tvojím telom, keď vypiješ tento nápoj z kurkumy?
Toto sa stane, keď sa obaríš! Aká je prvá pomoc pre popálený jazyk?
Para orechy: To pravé orechové pre naše cievy aj tráviaci trakt!
 

25 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



14.12.17 06:43 | Mária Frnová | karma: 100
náš starký bol včelár, teraz to prebral ocino a po ňom snáď brat...med celá naša rodina miluje

odpovedať

hlasuj plus 5 | 0 hlasuj minus


14.12.17 08:24 | Soňa Krátka | karma: 76
už dlhý čas sladíme iba medom, nepreháňame to však

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


14.12.17 08:32 | Michaela Horváthová | karma: neurčená
Ja dávam deťom do čaju med a nie cukor

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


14.12.17 08:51 | Mária Maxianová | karma: 92
už sme si urobili zásoby domáceho medu na celú zimu

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


14.12.17 11:18 | Katarína Gašová | karma: neurčená
Milujem med! :D Najlepší prírodný produkt :D

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


14.12.17 14:05 | Tomáš Kamenár | karma: 53
kvalitný med mám veľmi rád

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


14.12.17 14:43 | Soňa Kelemenová | karma: 93
kupujem všetky možné produkty z medu.... či už je to pel, alebo včelia materská kašička.... propolis a včelie balzami na hrdlo..... ale rozhodne od overeného domáceho včelára..... nič z obchodu...

odpovedať

hlasuj plus 2 | 0 hlasuj minus


14.12.17 15:06 | benynka | karma: 94
nápoje ako čaj, kakao sladíme len medom a kupujeme len slovenský...je najlepší, okrem toho používam výživový doplnok s materskou kašičkou

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 15:41 | Libuše Šumná | karma: 75
med, hlavně do čaje

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 17:46 | Katarína Konečná | karma: 93
môj syn si sladí medom aj kávu, používam med aj pri príprave kuracieho mäsa, alebo bravčových rebierok

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 17:52 | Daniela Bieliková | karma: 94
med je super potravina a nedá sa ničím nahradiť, keď už včielky nebudú vyrábať med nebude to dobre s prírodou...

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


14.12.17 19:00 | Ingrid Šimoniková | karma: 67
vela som vedela no nie všetko , pekný článok

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


14.12.17 20:41 | Mária Chromíková | karma: 97
Snažím sa každý deň zjesť aspoň jednú lyžicu medu.

odpovedať

hlasuj plus 1 | 0 hlasuj minus


14.12.17 20:57 | Marika Michálková | karma: 82
med má úžasné účinky a využitie

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 21:40 | Ľubica Šťastná | karma: 96
Med je naozaj úžasný, ale naozaj to s ním tiež netreba preháňať.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 21:48 | Vlasta Tóthová | karma: neurčená
med mame doma po cely rok ho aj konzumujeme, najcastejsie samozrejme v zimnom obdobi

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 22:09 | Helena Zobková | karma: 85
Sladím často medom, dávam si do kávy spolu so škoricou, pri pečení koláčov a veľmi dobre sa mi osvedčil pri nespavosti.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


14.12.17 22:30 | Milka Damašková | karma: 85
Med sa snažím kupovať podľa možnosti od včelárov, najmä ten ktorý konzumujeme priamo. Do medovníčkov dávam aj ten z obchodu-ale výlučne slovenský....Keďže sme alergici, kupujeme horský...Že je med zdravý a výživný, to som vedela, ale netušila som že zaberá aj na migrénu..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


15.12.17 16:20 | Ľuba Reháková | karma: neurčená
Medik je naozaj liek.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


17.12.17 17:48 | Lucia Kobíková | karma: 83
Medík je najlepšie dosladzovadlo, takisto je dobrý na popraskané pery :)

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


23.12.17 06:01 | Ivana Goliašová | karma: neurčená
alergici a astmatici môžu používať jedine medovicový med

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.12.17 12:53 | Natália Homolová | karma: 91
Med je super milujem ho akurát si ho dávam do čajíku mňam.

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


28.12.17 17:07 | Alena Hocková | karma: neurčená
nenadarmo sa hovorí, keď vymrú včely, vymrie človek..

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


30.12.17 17:27 | Ján Komada | karma: 67
vianočka z maslom a medom aj do čajíka

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


09.01.18 09:42 | Anna Bútorová | karma: 88
med je prírodný liek

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

05.02.2018 KRÁSA
Slávna lekárka Pimple Popper radí: Ako odstrániť čierne bodky?

Už dlhé roky vás trápia čierne bodky na nose, vyskúšali ste rôzne čistiace produkty, masky, exfoliáciu, vytláčali ste, natierali retinolom, i tak nič nepomohlo? Ako odstrániť čierne bodky bez toho...

Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

29.01.2018 LIFESTYLE
Odteraz už šupky z jablka nebudeš vyhadzovať! Pozri, čo všetko dokážu

Jablká patria medzi tie druhy ovocia, ktorých sa človek nepreje asi nikdy. Sú chutné, šťavnaté, a navyše sa dajú využívať pri pečení chutných dezertov.   Veľa ľudí neobľubuje šupky z jabĺk...

Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

18.02.2018 LIFESTYLE
Prečo nikdy neprestať cvičiť? Ak to urobíš, toto sa stane s tvojim telom!

Stáva sa to aj tým najlepším z nás... Po dlhodobom aktívnom pohybe sa ocitáme v úzkych a jednoducho sa nám prestane chcieť. Beh už zrazu nie je obľúbenou súčasťou dňa a návšteva posilňovne...

Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

02.02.2018 KRÁSA
Čo je to epsomská soľ? Zázrak, ktorý ti pomôže s mnohými neduhmi!

Epsomská soľ nie je žiadny výmysel modernej doby. Objavená bola totiž už začiatkom sedemnásteho storočia. Aj napriek tomu nie je veľmi známou surovinou, čo je však veľká škoda...

Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

13.02.2018 LIFESTYLE
Geniálne kuchynské triky: Šetria čas a vyhneš sa neporiadku!

Niekedy môže kuchyňa po príprave večere vyzerať skôr ako po boji.   Všade samý riad, špina a neporiadok, ktorého by ste sa najradšej zbavili mihom oka. Máme pre vás naozaj skvelú správu...

Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

07.02.2018 LIFESTYLE
Vedľajšie účinky zdravého stravovania. O týchto ti povie málokto!

S príchodom nového roka si dávame množstvo predsavzatí. Mnohí z nás dúfajú, že nový rok bude pre nich v znamení zdravej stravy. Kým január bol len akýmsi skúšobným mesiacom...

Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

19.02.2018 LIFESTYLE
Zelený a čierny čaj: Toto sa deje, keď ho piješ vo veľkom množstve!

Všetkého veľa škodí, no otázkou ostáva: čo je veľa a čo je málo? Každý z nás by mal poznať svoju únosnú mieru pri všetkom. To...

Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

27.01.2018 LIFESTYLE
Ako správne zohriať kura? Takto zostane chrumkavé a šťavnaté!

Nie je nič lepšie, než čerstvo upečené kurča s chrumkavou kôrkou. Avšak patrí k tým jedlám, ktoré už ťažko zohrejete na ďalší deň tak, aby bolo stále chrumkavé, a hlavne, aby nebolo vyschnuté...

Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

28.01.2018 LIFESTYLE
Rakovina hrubého čreva: Tieto faktory zvyšujú riziko vzniku ochorenia

Rakovina hrubého čreva aj rakovina konečníka patria medzi najčastejšie sa vyskytujúce typy zhubných ochorení, a to najmä vo vyspelých krajinách po celom svete...

Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

26.01.2018 LIFESTYLE
Bujónové kocky: Aká je realita - používať ich alebo na ne zabudnúť?

Bujónové kocky sú v mnohých kuchyniach často používané. Ide totiž o veľmi ľahký spôsob ako zvýrazniť chuť a arómu mnohých jedál, najmä polievok či omáčok...

Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

09.02.2018 LIFESTYLE
Toto sú najčastejšie signály chorej pečene. Neignoruj ich!

Pečeň patrí medzi životne dôležité ľudské orgány. Je zodpovedná za odstraňovanie jedovatých látok z tela, metabolizmus dôležitých látok aj zásobovanie živín...

Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

01.02.2018 KRÁSA
Prečo konzumovať cibuľu? Odteraz sa od nej staneš závislou!

Niekto ju dokáže jesť ako jablko, iní ju neznášajú a majú voči nej averziu a nechuť. Odrádzajúca je hlavne jej aróma, pri ktorej nejeden človek už zaplakal...

Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

24.01.2018 LIFESTYLE
Ako vyčistiť záchodovú misu? Rýchlo a jednoducho vďaka tomuto!

Čistenie toalety môže byť ťažké, že? Škvrny, tvrdá voda a baktérie množiace sa rýchlosťou svetla – to sú vecí, ktorých sa zbaviť je fakt zdĺhavé. A dokonca...

Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

10.02.2018 LIFESTYLE
Smrdí to chorobou! Ktorý zápach tela signalizuje vážnu chorobu?

Za normálnych okolností, ak sme zdraví a nekonzumujeme veľa cesnaku či alkoholu, nemáme žiaden zápach. Presnejšie je neutrálny, niekomu môžeme aj voňať ale určite nesmrdíme...

Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

23.01.2018 KRÁSA
Je pohár vína denne zdravý? Prekvapí ťa, čo na to hovorí veda!

Je pohár vína denne zdravý? Nad touto polemikou si lámu hlavu mnohí z nás. Otvoriť fľašu vínka po náročnom dni v práci alebo neotvoriť? Chodí nám to neustále po rozume a my premýšľame...

Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

11.02.2018 LIFESTYLE
Trápi ťa upchatá sprchovacia hlavica? Takto ju vzkriesiš!

Každá žienka domáca určite mala tú česť spoznať sa bližšie s nepriateľom menom vodný kameň. Vzniká na nereze, na umývadle, ale aj v našej sprche, čo nás možno trápi najviac. Gazdinky, nezúfajte...

.

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY


    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s