Potréningový snack
Pre prípad, že by vás po tréningu zastihol vlčí hlad, majte vždy po ruke zdravý snack. Napríklad v podobe orechov, sušeného ovocia či zdravého smoothie. Ak neviete, čo jesť po cvičení, inšpirujte sa na našom portáli.
Inšpiruj sa: Najčastejšie chyby pri príprave smoothie: Toto ti skôr priťaží ako pomôže
Pravidelná dávka inšpirácií a zaujímavostí zo sveta krásy