Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy

Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy
  • 12.11.2016
  • Monika Šomšáková

    • Zdieľaj:
  • 33
  • 12

Byliny sa používajú ako prírodná lekáreň už veky. Dokonca ani v takom období, kedy do seba ľudia dávajú množstvo chémie v podobe tabletiek sa ešte nezanevrelo na staré známe bylinky.

Pri čítaní tohto článku spozornite najmä vy, ženy. Tieto bylinky vám môžu pomôcť v mnohých problémoch, ktoré vás trápia.

Posvietime si na alchemilku, šalviu, bazalku, sladké drievko a vitex jahňací.

Alchemilka

Skutočne asi najlepšou "ženskou" bylinkou je práve alchemilka. Má v sebe dôležité látky, ktoré priaznivo ovplyvňujú správne fungovanie ženského organizmu. Jej účinky vrelo oceníte pri menštruačných cykloch. Taktiež priaznivo pôsobí na hormonálne zmeny v tele ženy. Zmierňuje potenie, nervozitu, návaly a nespavosť. Tanín, ktorý táto bylina obsahuje má sťahujúci účinok. Pitie čaju pomáha po pôrode regenerovať maternnicu. Obsahuje aj horčiny, ktoré majú vplyv na dobré trávenie. Pomáha zmierniť účinky popôrodnej depresie. 

Máte bolestivú menštruáciu? Naordinujte si čaj z alchemilky (dve šálky denne) 10 dní pred menštruáciou a pite ho aj počas nej. Pri dlhodobom užívaní dokáže upraviť nepravidelnú, ale aj bolestivú menštruáciu. 3 čajové lyžičky sušenej byliny zalejeme štvrťlitrom vriacej vody. Lúhujeme 20 minút. Pite ho 6 dní a 7. deň si dajte pauzu. Postupne znížte dve šálky na jednu denne.

Taktiež sedacie kúpele sú dobré pri zápaloch vaječníkov alebo pri kvasinkovej infekcii. 200 g sušenej alchemilky zalejeme studenou vodou a necháme lúhovať 12 hodín. Nálev scedíme, ohrejeme ho a pridáme do kúpeľa.

Odporúčame prečítať si: Prečo si každý deň dopriať hrušku?

Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy

Zdroj: Shutterstock®

Vitex Jahňací

Vhodný na úpravu nepravidelného menštruačného cyklu alebo pri miernych príznakoch menopauzy. Redukuje početnosť migrén. Je vhodné ho používať pri ženskej neplodnosti, pretože podporuje ovuláciu. Pomáha pri donosení dieťatka ako prevencia samovoľného potratu, avšak všetko je nutné prekonzultovať s lekárom. Pôsobí ako anaphrodisiakum - potláča sexuálnu túžbu.

Odporúčame prečítať si: Červená repa a jej priaznivé účinky

Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy

Zdroj: Shutterstock®

Sladké drievko

Je zaradený medzi najsilnejšie byliny, ktoré majú vplyv na hormóny. Zvyšuje estrogén a znižuje testosterón. Tak isto je nápomocný pri nepravidelnej menštruácii. Pozor na dávkovanie. Denne by ste nemali skonzumovať viac ako 50 mg. Jeho nadmerné užívanie má negatívny vplyv na hladiny draslíka. Nemali by ho teda konzumovať ľudia, ktorí majú problémy s krvným tlakom.

Odporúčame prečítať si: 5 príznakov zápalu močových ciest

Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy

Zdroj: Shutterstock®

Bazalka

Každá z vás ju používa v kuchyni, ale vedeli ste, že je dobrá na zmiernenie bolestivej menštruácie alebo pri menopauze? Taktiež ju môžete využiť, ak máte problémy s výkyvmi hormónov. Čaj sa pripravuje z podrvených listov bazalky. Zalejte horúcou vodou dve lyžičky a vypite aspoň raz denne. Môžete ju použiť pri tráviacich, ale aj nervových ťažkostiach. Lieči dokonca opary, herpesy, upokojuje podráždenú a začervenanú pokožku.

Odporúčame prečítať si: Potraviny, vďaka ktorým vás môže potrápiť migréna

Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy

Zdroj: Shutterstock®

Šalvia

Vieme veľmi dobre, že sa používa pri liečení zapáleného hrdla. Ale ak náhodou zažívate bolesť prsníkov pred alebo počas menštruácie, čaj zo šalvie vám pomôže uvoľniť bolesť. Tie, ktoré z vás trápia návaly tepla, vyskúšajte vlažný kúpeľ zo šalvie. Ďalej má má antibakteriálne a antimykotické účinky. Je vhodná na upokojenie nervového systému. Čaj zo šalvie vďaka fytoestrogénom podporuje plodnosť a pomáha správne regulovať hladiny ženských hormónov v tele. 

Odporúčame prečítať si: Zemiaky - univerzálna a zdravá potravina pre zdravie i krásu

Byliny, ktoré sú obrovským pomocníkom pre ženy

Zdroj: Shutterstock®


    • Zdieľaj:
  • 33
  • 12
Návrat hore
Autor článku

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

12 komentárov

Iveta Moravčíková 12.11.16 10:06

IM
karma
100.00

rada používam bylinky

  • 2
Odpovedať

Mária Maxianová 12.11.16 17:55

MM
karma
124.00

pestujem na záhrade šalviu, mätu, medovku, rozmarín, bazalku, tymián ... a praslička rastie ako zelina

  • 2
Odpovedať

Alena Ďurechová 13.11.16 01:13

karma
92.00

čajíky pijem stále. ešte tu chýba hluchavka biela. V ženskom organizme výborne lieči menštruačné ťažkosti, posilňuje maternicu a zastavuje výtok. Dokonca je veľmi vhodná aj pre naše mužské polovičky, lebo pôsobí priaznivo na prostatu.

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 13.11.16 18:13

karma
93.00

Alchemilka je absolútna víťazka :)

  • 0
Odpovedať

Stanislava Mészárošová 01.12.16 20:30

SM
karma
-1.00

alchemilka je naj...,vyskusame

  • 0
Odpovedať

Patrícia Paškanová 02.12.16 14:15

PP
karma
91.00

Úžasné typy a rady pre nás ženy, ale určite aj pre každého, kto má k bylinkám dobrý vzťah. Super článoček :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 03.12.16 12:38

SK
karma
119.00

na bylinky nedám dopustiť

  • 0
Odpovedať

Daniela Šurláková 05.12.16 19:17

karma
97.00

Na bylinky nedám dopustiť.Veľa si ich pestujem v záhrade a veľa ich aj zbieram.Keďže bývam na dedine a medzi krásnymi horami Veľkým Javorníkom a Beskydami o bylinky tu nie je núdza.Zbieram od jari do jesene,suším a potom máme na celý rok dobré a zdravé čajíky.

  • 0
Odpovedať

ľubka Olexyová 07.12.16 10:37

ľO
karma
-1.00

bez byliniek sa nezaobídem

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 08.12.16 10:38

MC
karma
108.00

Niektoré liečivé bylinky pestujem a rada pripravujem čaje.

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 12.02.17 15:05

JK
karma
100.00

Často používam bylinky

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 27.03.19 07:31

JK
karma
100.00

Bylinky zberam,sušim a používam celý rok

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Pre ženy

Reálne ženy na internete: Ako vyzerajú ženy na Instagrame a aká je realita?

  • 48
  • 7
  • 24.09.2020
Domácnosť

Čo spôsobuje rosenie okien a ako mu predchádzať? Toto ťa zachráni!

  • 154
  • 7
  • 15.10.2020
Voľný čas

Najvtipnejšia autoumyvárka na svete: Skvelé riešenie počas pandémie!

  • 62
  • 3
  • 04.10.2020
TOPlist