Vieš, ako doplniť vitamín C prírodnou cestou? Urob to efektívne s týmito plodinami

    • Zdieľaj:
- Galéria
2 z 10

Šípky

Dopĺňanie vitamínu C môže byť pomerne jednoduché a efektívne pomocou u nás rastúcich plodín, medzi ktoré radíme aj šípky. Tie obsahujú v 100 g až 1200 mg vitamínu C, preto šípky uvádzame na poprednom mieste. Sú ľahko dostupné a čaj z nich má blahodarné účinky nielen pri prechladnutí či chrípke, ale je úžasný aj ako prevencia na posilnenie imunity.

Zdroj: Shutterstock®

2 z 10
TOPlist