Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy

Toto robí Andrea Verešová, keď sa chce rýchlo dostať do formy
  • 19.04.2017
  • Michaela Hollá

    • Zdieľaj:
  • 36
  • 10

Jedna z najznámejších slovenských modeliek a bývala Miss Slovensko 1998 Andrea Verešová má postavu, po ktorej túži množstvo žien. Ako sa sama priznala v jej tridsiatich šiestich rokoch už nie je nič samozrejmosťou. Preto nenecháva nič na náhodu a svoje telo a príkladne stará.

Keď dostane ponuku na fotenie editoriálu v spodnej bielizni či plavkách staví na overené triky, ktoré podľa nej zaberú vždy. Pozor! Nejde však o žiadne drastické diéty, ale rozumnú zdravú stravu, pohyb a kvalitné suroviny. 

Žiadne rýchle diéty

Krásna Andrea má postavičku ako šťavnatá dvadsiatka. Keď sa potrebuje rýchlo dostať do formy, urobí tieto jednoduché kroky. „Neverím na žiadne odtučňovačky, ale keď sa pripravujem na módne prehliadky alebo chcem mať ráno ploché brucho, večer nejem nič ťažké ani príliš sýte,“ prezrádza svoj overený trik. 

Prečítajte si tiež: Štýlová misska Kristína Činčurová: Tieto kúsky musíte mať aj vy!

#hollidays #refresh #coconut #myfavourite #refreshment during #hotday

Príspevok, ktorý zdieľa Andrea Verešová Official (@andreaveresovaofficial),

Jedlo, ktoré milujem

U Andrey v kuchyni by ste len márne hľadali pečivo či mastné jedlá. „Zbožňujem varenú zeleninu, červenú repu a rukolu. Taktiež milujem aj ovocie. Tučné jedlá takmer vôbec nejem aj kvôli tomu, že sa po nich cítim zle,“ hovorí Verešová. 

Bude vás zaujímať: Tieto ranné rituály zabezpečia, že budete mať super deň

Moja ranná dávka energie. #raňajky #enrgia #sila #vitaminy #snídaně #healthy #breakfast #rawfood #fruit #nuts #oatmeal

Príspevok, ktorý zdieľa Andrea Verešová Official (@andreaveresovaofficial),

Šport môj každodenný

Podľa modelky je pri chudnutí či formovaní postavy kľúčový šport. „Veľmi podstatný je pohyb a šport. Osobne uprednostňujem jogu, tenis, plávanie či lyžovanie,“ uzavrela kráska. 

Prečítajte si tiež: Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?

"Believe you can and you're halfway there." #jogatime #lookgoodfeelgood #wonderfulplace

Príspevok, ktorý zdieľa Andrea Verešová Official (@andreaveresovaofficial),


    • Zdieľaj:
  • 36
  • 10
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

10 komentárov

Soňa Kelemenová 19.04.17 07:16

SK
karma
86.00

krásna POSTAVA Andrejka..... zdravá strava a cvičenie urobia svoje.... telo si všetko pamätá... na raňajky si robím kašičky vo Vitamilku s ovocím a trikrát do týždňa cvičím jogu.... odporúčam každému

  • 3
Odpovedať

Daniela Bieliková 19.04.17 11:59

DB
karma
114.00

Je to fakt pekná baba, obdivujem ju

  • 3
Odpovedať

Mária Terefenková 19.04.17 19:25

MT
karma
82.00

Ani ja neverím na žiadne odtučňovačky, hlavná je zdravá strava a pohyb.

  • 2
Odpovedať

Soňa Krátka 19.04.17 20:17

SK
karma
113.00

...zdravý životný štýl, spokojnosť v rodinnom živote a so sebou...

  • 1
Odpovedať

Martina Zahoranová 02.05.17 19:11

MZ
karma
92.00

postavu má naozaj úžasnú ...keďže sa o seba príkladne stará niet sa čo diviť

  • 2
Odpovedať

Danielka Hrončeková 05.05.17 12:12

DH
karma
79.00

Andrea vždy bolo je a vždy bude krásna žena...

  • 0
Odpovedať

Mária Chromíková 09.05.17 16:04

MC
karma
107.00

Krásna Andrea môže byť vzorom aj pre mladšie ženy.

  • 1
Odpovedať

Mária Frnová 10.05.17 08:39

MF
karma
106.00

je krásna a postavu má dokonalú

  • 0
Odpovedať

Lenka Piovarčiová 16.05.17 07:39

LP
karma
78.00

Andrea je fakt krasna žena

  • 0
Odpovedať

Anna Kristova 16.05.17 18:06

AK
karma
100.00

postavu má peknú veď ju živí,ale ja ju nemusím

  • 3
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Valentínska manikúra 2021: Inšpiruj sa týmito zamilovanými dizajnmi!
KRÁSA

Valentínska manikúra 2021: Inšpiruj sa týmito zamilovanými dizajnmi!

  • 208
  • 4
  • 11.02.2021
Potvrdené! Prečo používať dezodorant v noci?
Telo

Potvrdené! Prečo používať dezodorant v noci?

  • 56
  • 4
  • 29.04.2021
5x recept na domácu ústnu vodu: Skúsiš mätovú alebo so šalviou?
Vyrob si sama

5x recept na domácu ústnu vodu: Skúsiš mätovú alebo so šalviou?

  • 56
  • 2
  • 18.01.2021
TOPlist