- 7 potravín, ktoré predlžujú život 3 z 7 Späť na článok Avokádo Ak sa pýtate, aký je najlepší zdroj zdravých tukov, avokádo je určite adeptom na prvé priečky. Avokádo je aj zdrojom mnohých vitamínov, draslíka a tiež vlákniny, preto ho pokojne zakomponujte do vášho denného menu aj niekoľkokrát.