Syndróm suchého oka: Zisti, ako k nemu dochádza a ako ho odstrániš!

Syndróm suchého oka: Zisti, ako k nemu dochádza a ako ho odstrániš!

    • Zdieľaj:
  • 3

Dráždenie očí, ich začervenanie a neustála potreba žmurkať? Týka sa to aj vás? V tom prípade vás zrejme postihol nepríjemný syndróm suchého oka. Sprevádza ho nedostatočná tvorba sĺz, čím dochádza k prirodzenému vysušovaniu povrchu oka. Ale prečo k nemu vlastne dochádza a ako sa ho účinne zbaviť? Syndróm suchého oka je dnes témou, na ktorú sa pozrieme bližšie – veríme, že nie suchým okom.

Čím všetkým si privodíte syndróm suchého oka?

Klimatizácia, prach a smog, dlhodobá práca na počítači, únava očí, nekvalitné svetlo, pokles hormónov, príliš suchý alebo zafajčený vzduch, cukrovka, reuma, vysoký tlak, stres, nedostatočná ochrana očí pred slnkom a prílišné vykurovanie – to všetko stojí za vznikom syndrómu suchého oka. Ľudia si ho zvyknú často zamieňať s alergiou, pretože príznaky sú takmer totožné.

Toto sú oni:

  • citlivosť na svetlo, vietor a dym
  • pálenie
  • pichanie či rezanie
  • pocit cudzieho telesa alebo piesku v oku
  • podráždenie
  • potreba neustále žmurkať (častejšie, ako každých päť sekúnd)
  • začervenanie
  • zhoršenie videnia či neostré videnie

Zaujme ťa: Nesprávne odlíčenie očí: Neuveríš, ale toto sa môže stať aj tebe!

suché oči

Zdroj: Shutterstock®

Problém, ktorý určite nepodceňujte!

Neliečený syndróm suchého oka často vyústi až do bolesti hlavy, bodavých bolestí očí a zápalu očnej rohovky alebo spojivky, preto netreba len pasívne čakať, kým „to prejde“. V najhoršom prípade vám totiž hrozí porucha zraku. Paradoxne, aj nadmerné slzenie môže byť prejavom suchého oka. Rizikovými sú v tomto prípade prevažne ľudia nad 50 rokov, predovšetkým ženy v menopauze, ale aj pacienti bezprostredne po operácii očí, nositelia kontaktných šošoviek či šoféri.

Ako ste si isto domysleli, na čiernej listine, pokiaľ ide o vznik suchého oka, sú aj tí, ktorí počas dňa dlhodobo namáhajú oči hľadením do monitorov. Rozhodne teda nejde o ojedinelý problém, najmä v dnešnej dobe počítačov, tabletov, mobilov a televízorov, kedy svojim očiam prílišnú úľavu nedoprajeme.

pomoc pri suchých očiach

Zdroj: Shutterstock®

Suché oči ako ďalšie z civilizačných ochorení

Pokojne teda môžeme suché oči nazvať civilizačným ochorením. V skratke sa dá povedať, že akonáhle vášmu oku chýba takzvaný slzný film, ktorý povrch oka zvlhčuje, na rad prichádzajú pocity a príznaky, ktoré sme spomenuli vyššie. Od alergie suché oko odlíšite tak, že zatiaľ, čo v prvom prípade je dominantným sprievodným javom svrbenie očí, pri syndróme suchého oka vás najviac potrápi ich pálenie a rezanie – pocit, akoby vám do oka niečo spadlo.

Prvé, po čom zvyknú ľudia so syndrómom suchého oka siahnuť, sú kvapky, takzvané umelé slzy. Ako v každom prípade, aj tu existuje niekoľko druhov umelých sĺz, preto je vhodné vopred sa poradiť so svojím lekárom alebo lekárnikom.

Bude sa ti páčiť: Záder na nechtoch? Môže to byť celkom nebezpečné!

červené oči

Zdroj: Shutterstock®

Čo sa dá ešte robiť?

Za zváženie stojí aj zaobstaranie si zvlhčujúceho gélu do očí. V prípade, že si vaša práca vyžaduje dlhodobé hľadenie do monitora, robte si pravidelné prestávky – napríklad sa odporúča aspoň raz za hodinu sa na pár minút zahľadieť niekam do diaľky, ideálne na niečo zelené. Pokojne to spravte hneď teraz. :-)

- Anketa

ZVYKNÚ VÁS TRÁPIŤ SUCHÉ OČI?

Odpovedalo 64 ľudí  

Áno, veľmi často
78%
Už sa mi to stalo
16%
Našťastie nie
6%

    • Zdieľaj:
  • 3
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

3 komentáre

Ľubica Šťastná 02.09.18 09:47

ĽŠ
karma
100.00

Problém, ktorý určite netreba podceniť!

  • 1
Odpovedať

viktor labakann 02.09.18 10:47

karma
83.00

To je aj môj prípad. Používal som všeličo. Jedna vec pomôže, kelímok na vyplach oka/očí, alebo vanička, neviem ako sa to pomenúva. Volakedy bol " ophal" ale vraj sa už nevyrába. Tak som si kúpil " occusept", a v balení je aj tá vanička. Niekoľko krát som si oko riadne vykúpal a teraz si dávam už len kvapky. Akonáhle sa mi začne tvoriť slza, tak viem, že je potrebné nakvapkať.

  • 1
Odpovedať

Alžbeta Stanková 07.09.18 12:14

AS
karma
114.00

aj mňa trápi tento syndróm- akurát som ukončila kvapkanie do očí- ale nemám tie oči ešte v poriadku. Prihlásila som sa k očnej- dostala som termín na november!

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Módna inšpirácia z jesenného Anglicka: Esenciálne kúsky na jeseň 2021
Módne inšpirácie

Módna inšpirácia z jesenného Anglicka: Esenciálne kúsky na jeseň 2021

  • 6
  • 08.10.2021
Svetové inšpirácie z jesenných ulíc
Módne inšpirácie

Svetové inšpirácie z jesenných ulíc

  • 9
  • 05.11.2021
Široké nohavice sú hitom tejto sezóny! Hodia sa každej bez ohľadu na typ postavy
Módne inšpirácie

Široké nohavice sú hitom tejto sezóny! Hodia sa každej bez ohľadu na typ postavy

  • 5
  • 12.09.2021
TOPlist