7 skvelých receptov, ako si ochutiť vodu: Tieto nápoje si zamiluješ!

7 skvelých receptov, ako si ochutiť vodu: Tieto nápoje si zamiluješ!
  • 23.06.2013
  • Ingrid Maderičová

    • Zdieľaj:
  • 93
  • 8

Dnes tu nájdete pár tipov, ako si spestriť váš pitný režim v tomto horúcom lete. Ochutené minerálky z obchodu sú plné cukru a umelých látok, tak prečo si neurobiť vlastné z čerstvého ovocia či pridaním byliniek. Takto nebudete mať problém vypiť aspoň 2 litre vody denne.

Pozri aj: Najpopulárnejšie instagramové miesta na svete: Necháš sa inšpirovať?

kokosovo-ananásová voda

Zdroj: Shutterstock®

1. Kokosovo-ananásová voda

Začneme exotickou príchuťou, ktorá nám pripomenie dovolenku. Na dno džbánu alebo fľaše dajte pár plátkov ananásu a rozdrvte ich, prípadne rozmixujte. Pridajte pár lyžíc kokosového mlieka a dolejte fľašu vodou. Zatvorte, pretrepte, dajte na pár hodín do chladničky a potom si vychutnajte úžasnú sladkastú chuť vody.

Pozri aj: Robustné retiazkové náhrdelníky sú späť: Odtrhni sa z reťaze aj ty!

kivi-jahodová voda

Zdroj: Shutterstock®

2. Jahody a kivi

Zmixujete hocijaké obľúbené ovocie podľa vašej chuti. Ak vás nič nenapadne, vyskúšajte jahody s kivi. Roztlačte alebo rozmixujte ovocie, cca 6 jahôd a 4 plátky kivi, dajte do džbánu, dolejte vodu, pretrepte, vychlaďte, prípadne prelejte cez sítko, ak vám vadia jahodové zrniečka.

malinovo-limetková voda

Zdroj: Shutterstock®

3. Maliny a limetka

Ak chcete niečo osviežujúce, vyskúšajte túto kombináciu. Roztlačte za veľkú hrsť malín na dne džbánu, dolejte ho vodou. Vytlačte šťavu z limetky, vychlaďte, prelejte cez sitko a môžete začať piť.

Pozri aj: Ruské dievča Angela Nikolau a jej najrizikovejšie selfie fotky (toto neskúšajte)

citrusová voda

Zdroj: Shutterstock®

4. Citrusová voda

Ideálna na horúce letné dni. Do džbánu plného vody vytlačte 1 citrón, 1 limetku a 1 pomaranč. Potom vykrojte dužiny a tiež ich pridajte do džbánu. Vychladiť a potom vychutnávať.

Pozri aj: Čo stojí za fotkami na Instagrame? Nedocenená drina?!

uhorkovo-melónová voda

Zdroj: Shutterstock®

5. Uhorka a melón

Uhorková voda je veľmi zdravá, to asi už viete. No nie každému chutí. V takomto prípade skúste uhorku skombinovať so sladkým melónom. Použite žltý, oranžový alebo zelený melón, prípadne z každého trocha. Pokrájajte melón na kocky, uhorku na plátky. Aby mala voda tú správnu chuť, použite viac ovocia, inak bude jej chuť nevýrazná. Naplňte melón do polovice džbánu, jemne roztlačte, pridajte asi polovicu pokrájanej uhorky a dolejte vodou. Na pár hodín dajte vychladiť.

citrónovo-mätová voda

Zdroj: Shutterstock®

6. Citrónovo-mätová voda

Ďalšia skvelá kombinácia na leto. Skúste hneď ráno vypiť takto ochutenú vodu a krásne vás to naštartuje. Podrvte za hrsť čerstvej mäty, vytlačte šťavu z 2 citrónov, potom vykrojte dužinu a pridajte tiež do džbánu a dolejte vodou. Tento jediný recept nepotrebuje odstáť v chladničke pár hodín ale naopak, môžete vodu ihneď popíjať, pretože tieto chute sa okamžite dokážu prepojiť a ochutiť vodu.

Odporúčame: Chceš vedieť, ako v práci excelovať? Skús recepty na produktivitu

černicová limonáda

Zdroj: Shutterstock®

7. Černica so šalviou

Rozdrvte 2 šalviové lístky, dajte ich na dno džbánu, pridajte do polovice džbánu černice, roztlačte ich a dolejte džbán vodou. Dajte vychladiť, aby sa chute prepojili a môžete ochutnať túto zaujímavú kombináciu, ktorá vás možno milo prekvapí.

Pozri aj: Dokonalé letné osvieženie: Skús recept na sangriu 3x inak!


    • Zdieľaj:
  • 93
  • 8
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

8 komentárov

Helena Kravcová 23.06.13 08:27

HK
karma
100.00

No najviac mi chutí citronovo-medovkovy nápoj

  • 0
Odpovedať

Mariana Kontrová 28.06.13 19:13

MK
karma
-1.00

vyzerajú super, niečoo musím skúsiť

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 15.08.13 16:36

BS
karma
102.00

Všetky vyzerajú super, určite by som neodolala:))

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 28.10.13 20:50

karma
100.00

všetky vyzerajú lákavo vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 28.01.14 18:47

BS
karma
102.00

Mám veľkú chuť na také nápoje, super nápad.

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 12.04.16 17:51

karma
93.00

kokosovo ananásová je úžasná :)

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zmenšenie uhlíkovej stopy prostredníctvom jedla: 5 tipov, ako na to!
Inšpirácie

Zmenšenie uhlíkovej stopy prostredníctvom jedla: 5 tipov, ako na to!

  • 82
  • 2
  • 01.02.2021
Správna starostlivosť o pokožku novorodenca: Čo zaručene funguje?
Rodina

Správna starostlivosť o pokožku novorodenca: Čo zaručene funguje?

  • 52
  • 1
  • 25.02.2021
Vieme, ako ju posilniť. Ale viete aj, čo oslabuje imunitu a čo ju doslova zabíja?
Zdravie

Vieme, ako ju posilniť. Ale viete aj, čo oslabuje imunitu a čo ju doslova zabíja?

  • 61
  • 1
  • 26.01.2021
TOPlist