Predčasné šedivenie vlasov - dá sa mu predísť?

predčasné šedivenie vlasov

Niektoré z nás to stretne už pred tridsiatkou. Samozrejme tomu najskôr neveríte. Potom v hrôze presvedčíte samu seba, že ten sivý vlas, ktorý ste si v záplave svojej koruny krásy našli, tam vlastne ani nebol - pretože to ešte skrátka nie je možné! Časom ale už pred tým neutečiete.

 

Šedivenie vlasov ovplyvňujú mnohé faktory. Najdôležitejšiu úlohu zohráva genetická predispozícia, sú ale aj ďalšie faktory, z ktorých aspoň niektoré môžeme čiastočne ovplyvniť.

 

 

1. Čo nezmeníme?

 

Vedci doteraz vlastne neprišli na to, prečo u niekoho nastane šedivenie skôr a u niekoho nie. Na svedomí ho má melanín, farbivo, ktoré sa vekom produkuje čím ďalej, tým menej a spôsobuje, že „bledne“ aj farba vlasov. Samozrejme, vplyv na viditeľnosť šedivých vlasov má aj vaša pôvodná farba vlasov – u blondínok sú šediny menej viditeľné než u tmavovlások. Holým faktom ale je, že zatiaľ čo niekto je šedivý už pred tridsiatkou, u niekoho sa prvé šediny začnú objavovať až neskoro po štyridsiatke – a toto neovplyvníme nijako. Čo ale ovplyvniť môžeme, to sú iné príčiny, spôsobujúce predčasné šedivenie vlasov.

 

Odporúčame tiež: Hriechy páchané na vlasoch - ako sa im vyhnúť?

2. Stop fajčeniu

 

Predčasné šedivenie vlasov môže mať príčinu aj vo fajčení. Tento zlozvyk negatívne ovplyvňuje nielen farbu vašich vlasov, prispieva aj k vzniku vrások a celkovému horšiemu stavu pokožky. Preto ak chcete byť krásne, prestaňte s fajčením čo najskôr.

 

Odporúčame tiež: Ako zlepšiť kvalitu vlasov a udržať si ju?

3. Nedostatok vitamínov

 

Nedostatok akýchkoľvek vitamínov je škodlivý pre celý organizmus. Nedostatok vitamínu B12, ktorým občas môžu trpieť vegáni, spôsobuje ale okrem iného aj predčasné šedivenie vlasov. Pozitívnou informáciou je, že ak vitamín doplníte, proces šedivenia môžete zastaviť.

 

Odporúčame tiež: Ingrediencie z kuchyne - ako ich použiť pri starostlivosti o váš zovňajšok

4. Dlhodobý stres

 

Poznáte to určite z filmov – hlavný hrdina má za sebou nepríjemný zážitok, po ktorom sa ráno zobudí s hlavou bielou ako čerstvo napadaný sneh. Tejto hrozby sa zatiaľ obávať nemusíte – údajne sa ju vedcom dokázať nepodarilo. Dlhodobý stres ale šedivenie vlasov urýchliť môže. Preto sa mu pokúste vyhnúť – prospejete tým nielen vlasom, ale celému organizmu.

 

Odporúčame tiež: Ako zastaviť vypadávanie vlasov

5. Ochorenia

 

Niektoré ochorenia môžu tiež spôsobiť predčasné šedivenie vlasov. Nezanedbávajte preto žiadne varovné príznaky a bezodkladne navštívte špecialistu. Rovnako pozor treba dávať aj pri užívaní hormonálnej antikoncepcie. Nepochybne má veľa pozitívnych účinkov pre organizmus, ale tiež kopec tých nežiaducich, ktoré sa môžu prejaviť aj na vašich vlasoch.

 

Odporúčame tiež: Domáce triky pre zvýšenie lesku vašich vlasov


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

7 komentárov

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



22.02.17 09:20 | simona v. | karma: 100
prve sediny som zaznamenala v 18ke, bol to riadny sok. urcite to malo za nasledok nedostok vyvazenej stravy pocas studia a tiez stres. hold, zacala som sa farbit... mam kamaratku, ktora ma viac vyse 50ky a este ziadny sedivy vlas nemala.farbi sa len samponom. sme rozni..

odpovedať

0 | 0


22.02.17 11:33 | Soňa Krátka | karma: 88
gény a stres vedia urobiť svoje, nech žijú farby na vlasy, aspoň takto vieme byť upravené aj keď už šedivieme a niekomu šediny pristanú a páči sa aj prirodzený vlas, je to naozaj len na nás...

odpovedať

0 | 0


22.02.17 13:37 | Mária Chromíková | karma: 67
šediny už mám, nepredišla som im ale aspoň že existujú farby na vlasy.

odpovedať

0 | 0


22.02.17 15:20 | Tomáš Kamenár | karma: neurčená
prvých 8 šedivých vlasov som si našiel v 25 rokoch...

odpovedať

0 | 0


22.02.17 18:50 | tofica | karma: 89
Takže fajčiť som prestala. B12 mi chýba. Stresu sa neubránim. A je to aj genetické .. No čo už , zvykla som si po 38 -čke to ide - čím dalej , tým viac šedivých vlasov.. :-(

odpovedať

0 | 0


27.02.17 22:02 | Kinga Bugárová | karma: neurčená
chvala bohu este nemám sediny

odpovedať

0 | 0


05.03.17 21:03 | Lenka Geršiová | karma: neurčená
Na tomto článku ma zaujal fakt o vitamíne B12, určite raz za čas ho budem užívať, nielen kvôli šedinám.

odpovedať

0 | 0




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

15.03.2017 LIFESTYLE
Vytláčate mužovi akné? Prezradí to o vašom vzťahu šokujúce veci...

Povedzme si to otvorene, takmer každá žena miluje vytláčanie akné svoju partnerovi. Možno to bude znieť zvláštne, ale táto aktivita toho napovie viac o vašom vzťahu, ako by ste očakávali...

Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

07.03.2017 LIFESTYLE
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?

Na začiatok máme jednu dobrú a jednu zlú správu. Tou dobrou správou je, že existujúci zubný kaz naozaj vieme zastaviť aj svojpomocne. Zlá správa ale je, že to neplatí pri každom jednom kaze...

Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

28.02.2017 KRÁSA
Zlý make-up - tieto chyby si na vás všimne každý muž!

Úlohou make-upu je zakryť problémové oblasti pleti a vyzdvihnúť to, čo je na vás pekné. Nie vždy sa nám to aj podarí. Myslíme si, že to nie je až tak vidieť, ale opak je pravdou...

VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

01.03.2017 HOROSKOPY
VEĽKÝ HOROSKOP NA MAREC: Ktorým znameniam prinesie lásku, či splnený sen? ČASŤ I.

Marec nám odštartoval uprostred pracovného týždňa a vzhľadom na to, že včera bolo ešte len 28.2. nie všetci sa v dátumoch hneď aj zorientujú. Čo je však podstatnejšie, zorientovať by sme sa mohli v lu...

O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

02.03.2017 LIFESTYLE
O 66% nižši výskyt rakoviny prsníka v Japonsku. Dôvodom je táto látka v strave.

Rakovina prsníka je strašiakom každej ženy. Máloktorá z nás však vie, že tomu, aby sme sa jej vyhli, môžeme dopomôcť aj my samé. Zdravý životný štýl...

Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

02.03.2017 LIFESTYLE
Kedysi najkrajšie dievčatko na svete, ako je na tom po 15 rokoch?

Krása sa nedá merať, tá musí vychádzať z vnútra. Avšak toto dievča rúca všetky predstavy o dokonalosti. Pred niekoľkými rokmi ste mohli na sociálnych sieťach zazrieť jej fotku...

Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

12.03.2017 ROZHOVORY
Vlasový chameleón Dominika Mirgová: O extravagantných farbách speváčky prehovoril jej dvorný kaderník!

Nie je žiadnym tajomstvom, že Dominika Mirgová miluje experimentovanie v oblasti účesov. Videli sme na nej výrazné farebné odtiene ružovej, fialovej či sivej. Takéto premeny však nesmierne zaťažujú na...

To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

20.03.2017 LIFESTYLE
To, akým spôsobom sedíte o vás napovie veľmi veľa

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako pohyby môžu ovplyvniť vaše vystupovanie na verejnosti a pohľad ostatných na vašu osobu? Možno si rôzne pohyby, gestá, mimiku a ďalšie prvky neverbálnej komunikáci...

Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

25.02.2017 LIFESTYLE
Mýty a fakty o formovaní brušných svalov

Trápite sa už týždne s cvikmi na brušné svalstvo, ale výsledky neprichádzajú? „Brušákovanie“ do vyčerpania je zbytočným plytvaním energie, ak nezmeníte spôsob stravovania. Samozrejme...

Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

11.03.2017 MÓDA a ŠTÝL
Puzdrová sukňa - ako ju správne kombinovať

Puzdrová sukňa je úzkeho strihu, ktorý musí dobre padnúť.   Jej dĺžka siaha po kolená, prípadne mierne pod kolená. Je úzka, dlhá a pôsobí veľmi žensky.   Predlžuje a zoštíhľuje...

4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

14.03.2017 LIFESTYLE
4 cviky - 5 minút denne, ktoré vás zbavia tuku v podpazuší a na chrbte

Poznáme to všetky. Chudneme, no nie z tých partií, z ktorých by sme chceli. Nedarí sa vám pri chudnutí zbaviť sa tuku v podpazuší a na chrbte? Vyskúšajte tieto 4 cviky, ktoré stačí cvičiť len 5 minút ...

7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

04.03.2017 LIFESTYLE
7 dôvodov, prečo by každý jeden z nás mal praktizovať plank

Veľa ľudí si myslí, že cvičenie je potrebné len pri túžbe po dokonalej postave. Len málokto si uvedomí  skutočné výhody cvičenia...

5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

05.03.2017 LIFESTYLE
5 cvikov, 10 minút denne a za mesiac máme kompletne vyformované telo

Hoci sa zima svojho žezla ešte stále nevzdala, leto nás prekvapí, ani sa nenazdáme. Čas tielok, krátkych sukní a nohavíc sa nezadržateľne blíži a pohľad do zrkadla hovorí občas jednoznačne...

Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

04.03.2017 LIFESTYLE
Kocka ľadu - pokožka bez vrások, nerovností a tmavých kruhov

Ktorá z nás by si nechcela zachovať zdravú a mlado vyzerajúcu pokožku bez vrások, nerovností a tmavých kruhov čo najdlhšie? Napomôcť tomu môže terapia kockami ľadu...

Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

26.02.2017 LIFESTYLE
Chcete schudnúť? Dodržujte týchto 5 pravidiel a kilá pôjdu dole!

Ak ste sa svojej postave celú zimu nevenovali a vianočné sviatky vám pomohli pribrať zopár kíl, nezúfajte. Prinášame vám niekoľko tipov, ako sa prebytočných kíl zbaviť, udržať si štíhlu postavu a cíti...

Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

10.03.2017 LIFESTYLE
Kedy sú ženy pre mužov najkrajšie – I. časť

Jedno príslovie vraví, že ťažko so ženou a ešte ťažšie bez nej. Za seba môžem len potvrdiť, že je to jednoznačne pravda. Ženy sú nežné stvorenia (teda aspoň väčšina) a my muži ich milujeme (teda aspoň...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s