Cvičte preto, aby ste boli štíhle a fit

Cvičte preto, aby ste boli štíhle a fit
  1. Domov
  2. LIFESTYLE
  3. Cvičenie
  • 28.06.2013
  • Youtube Youtube
A máme tu pre vás ďalšie cvičenie so Zuzkou - s vlastnou váhou z pohodlia domova a bez finančných nákladov. Tak ako už ste začali?

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

0 komentárov

TVOJEZDRAVIE.SK

Ako si vybrať zdravé müsli? Týmto sa v obchode oblúkom vyhnite!

Ako si vybrať zdravé müsli? Týmto sa v obchode oblúkom vyhnite!

Lipómy – neškodné hrčky na tele alebo vážny zdravotný problém?

Lipómy – neškodné hrčky na tele alebo vážny zdravotný problém?

TOP zaujímavosti o ľudských pľúcach: Koľko vzduchu dokážeme vdýchnuť?

TOP zaujímavosti o ľudských pľúcach: Koľko vzduchu dokážeme vdýchnuť?

Bolí vás chrbát a bedrá? Vyskúšajte barefoot obuv

Bolí vás chrbát a bedrá? Vyskúšajte barefoot obuv

TIETO 3 znamenia zverokruhu majú tú najkrajšiu dušu! Ste medzi nimi aj vy?

TIETO 3 znamenia zverokruhu majú tú najkrajšiu dušu! Ste medzi nimi aj vy?

Domáca bazová limonáda, víno, likér či med – recepty z bazy, ktoré musíte poznať

Domáca bazová limonáda, víno, likér či med – recepty z bazy, ktoré musíte poznať

15-minútový tréning pre štíhly pás: Získajte ho už za 14 dní!

15-minútový tréning pre štíhly pás: Získajte ho už za 14 dní!

TVOJZIVOT.SK

Novinky z vydavateľského domu GRADA na apríl 2024

Novinky z vydavateľského domu GRADA na apríl 2024

Tamaris: Keď sa vo vašom živote stretne štýl s pohodlím

Tamaris: Keď sa vo vašom živote stretne štýl s pohodlím

Ako zvýšiť príjem bielkovín bez toho, aby ste jedli viac mäsa? 10 NAJLEPŠÍCH rastlinných alternatív

Ako zvýšiť príjem bielkovín bez toho, aby ste jedli viac mäsa? 10 NAJLEPŠÍCH rastlinných alternatív

AAAko si vybrať najvhodnejšiu anti-ageing starostlivosť pre vašu pleť?

AAAko si vybrať najvhodnejšiu anti-ageing starostlivosť pre vašu pleť?

Páry, ktoré sa zhodujú v týchto 5 kľúčových oblastiach, zostávajú spolu!

Páry, ktoré sa zhodujú v týchto 5 kľúčových oblastiach, zostávajú spolu!

Kolonoskopia – nebojte sa jej, môže vám zachrániť život

Kolonoskopia – nebojte sa jej, môže vám zachrániť život

Monštrá sa blížia do kín – čoskoro ovládne filmové plátna Godzilla a Kong: Nová ríša

Monštrá sa blížia do kín – čoskoro ovládne filmové plátna Godzilla a Kong: Nová ríša

TVOJAKRASA.SK

Ktorá farba kabeliek bude v roku 2024 najviac trendy? Poďte to zistiť spolu s nami

Ktorá farba kabeliek bude v roku 2024 najviac trendy? Poďte to zistiť spolu s nami

Levanduľové tonikum - prírodná starostlivosť o pleť s relaxačným účinkom

Levanduľové tonikum - prírodná starostlivosť o pleť s relaxačným účinkom

Spoločnosť Braun uvádza na trh prvý systém IPL na svete, ktorý sa po každom použití učí a prispôsobuje vašej pokožke

Spoločnosť Braun uvádza na trh prvý systém IPL na svete, ktorý sa po každom použití učí a prispôsobuje vašej pokožke

Nová ochrana pre pleť

Nová ochrana pre pleť

Hľadáte dokonalú riasenku? Trendy sú špeciálne kefky aj materiály

Hľadáte dokonalú riasenku? Trendy sú špeciálne kefky aj materiály

Upokojujúci bylinný kúpeľ - pohladí telo i dušu

Upokojujúci bylinný kúpeľ - pohladí telo i dušu

Prečo sa oplatí zaobstarať si špeciálny odličovač očí?

Prečo sa oplatí zaobstarať si špeciálny odličovač očí?

NAJLEPSIDEN.SK

Čo to znamená, ak sa pred vašimi dverami objaví cudzia mačka?

Čo to znamená, ak sa pred vašimi dverami objaví cudzia mačka?

Gamifikácia mení aj svet HR. Hraním k vyššej produktivite?

Gamifikácia mení aj svet HR. Hraním k vyššej produktivite?

Digitálna reklama na internete a v sociálnych médiách

Digitálna reklama na internete a v sociálnych médiách

Ako uniknúť materializmu na sociálnych sieťach? Tieto tri spôsoby zaručene pomôžu!

Ako uniknúť materializmu na sociálnych sieťach? Tieto tri spôsoby zaručene pomôžu!

Výber rohožky – praktické rady a tipy

Výber rohožky – praktické rady a tipy

Ako vyhnať negatívnu energiu z vášho domova? Aktivujte pozitívne vibrácie vo vašom dome!

Ako vyhnať negatívnu energiu z vášho domova? Aktivujte pozitívne vibrácie vo vašom dome!

Ako rok narodenia a jeho posledné číslo prezrádza, či budete mať v živote šťastie alebo smolu!

Ako rok narodenia a jeho posledné číslo prezrádza, či budete mať v živote šťastie alebo smolu!

TVOJRECEPT.SK

Prečo vymeniť chladničku?

Prečo vymeniť chladničku?

Rýchly a jednoduchý recept na čokoládové guľky s kokosom

Rýchly a jednoduchý recept na čokoládové guľky s kokosom

Najlepší recept na jahodové tiramisu!

Najlepší recept na jahodové tiramisu!

Pikantné palacinky: Recepty plné chuti a originality!

Pikantné palacinky: Recepty plné chuti a originality!

Šošovicová polievka so žihľavou a medvedím cesnakom

Šošovicová polievka so žihľavou a medvedím cesnakom

Jablkový koláč rýchlo a chutne - neodolá mu nikto!

Jablkový koláč rýchlo a chutne - neodolá mu nikto!

Pesto z medvedieho cesnaku - využite silu prírody naplno!

Pesto z medvedieho cesnaku - využite silu prírody naplno!

TVOJNAPAD.SK

Pánske mikiny v intenzívnych letných farbách - takto by ste ich mali nosiť

Pánske mikiny v intenzívnych letných farbách - takto by ste ich mali nosiť

TÝCHTO 5 rastlín odoženie pavúky a komáre z vášho domova!

TÝCHTO 5 rastlín odoženie pavúky a komáre z vášho domova!

Montované stavby: Skvelý nápad, ako si splniť sen o vlastnom bývaní

Montované stavby: Skvelý nápad, ako si splniť sen o vlastnom bývaní

Skvelé riešenia, ako si vychutnať pozorovanie krás prírody

Skvelé riešenia, ako si vychutnať pozorovanie krás prírody

Pánska taška cez rameno - Prečo sa oplatí ju mať? Ktoré modely sú najobľúbenejšie?

Pánska taška cez rameno - Prečo sa oplatí ju mať? Ktoré modely sú najobľúbenejšie?

Tipy na odstránenie škvrny od kávy alebo vína z koberca

Tipy na odstránenie škvrny od kávy alebo vína z koberca

Najlepší bylinkový vankúšik pre dobrý spánok. Vyrobíš si ho ľahko doma!

Najlepší bylinkový vankúšik pre dobrý spánok. Vyrobíš si ho ľahko doma!

TVOJARODINKA.SK

Vybrané slová po M: Praktické cvičenia a pomôcky

Vybrané slová po M: Praktické cvičenia a pomôcky

Tajomstvo zrkadlového obrazu lásky: Podobnosť partnerov a rodičov - prečo to tak je?

Tajomstvo zrkadlového obrazu lásky: Podobnosť partnerov a rodičov - prečo to tak je?

Vybrané slová po B: Zvládnete to?

Vybrané slová po B: Zvládnete to?

Praktické tipy ako vytvoriť v detskej izbe miesto pre všetky dôležité veci

Praktické tipy ako vytvoriť v detskej izbe miesto pre všetky dôležité veci

Varovné signály, ktoré upozorňujú členov rodiny na nutnú návštevu ortopéda

Varovné signály, ktoré upozorňujú členov rodiny na nutnú návštevu ortopéda

Čo robiť, keď sa vám opotrebujú najdôležitejšie časti kuchyne?

Čo robiť, keď sa vám opotrebujú najdôležitejšie časti kuchyne?

Tínedžer a závislosť: Ako mu pomôcť?

Tínedžer a závislosť: Ako mu pomôcť?

TVOJDOMAZAHRADA.SK

Citrusové šupky nevyhadzujte! Poznáme spôsoby, ako ich využiť

Citrusové šupky nevyhadzujte! Poznáme spôsoby, ako ich využiť

Úhlavní nepriatelia záhradkárov – slizniaky. Takto sa ich zbavíte!

Úhlavní nepriatelia záhradkárov – slizniaky. Takto sa ich zbavíte!

Ako sa na jar starať o balkónové kvety, aby kvitli až do konca jesene?

Ako sa na jar starať o balkónové kvety, aby kvitli až do konca jesene?

Jar je tu! Zistite, ako správne strihať ovocné stromy

Jar je tu! Zistite, ako správne strihať ovocné stromy

Námornícka modrá v interiéri - 13 tipov, ako si vďaka nej vytvoríte štýlové bývanie

Námornícka modrá v interiéri - 13 tipov, ako si vďaka nej vytvoríte štýlové bývanie

7 krokov, ktorými sa inšpirujete pri renovácii vášho bytu

7 krokov, ktorými sa inšpirujete pri renovácii vášho bytu

Ako na zateplenie fasády?

Ako na zateplenie fasády?

TVOJAZAHRADA.SK

Najlepší materiál na skleník: Ako si vybrať ten správny?

Najlepší materiál na skleník: Ako si vybrať ten správny?

Najobľúbenejšie psie plemená a ich krmivo

Najobľúbenejšie psie plemená a ich krmivo

Slizniaky v záhrade - ako sa ich účinne zbaviť bezpečne a ekologicky?

Slizniaky v záhrade - ako sa ich účinne zbaviť bezpečne a ekologicky?

Hlohyňa šarlátová - dekoratívny solitér aj meniaci sa živý plot

Hlohyňa šarlátová - dekoratívny solitér aj meniaci sa živý plot

Takúto starostlivosť potrebujú kvety po presadení, aby boli zdravé a krásne!

Takúto starostlivosť potrebujú kvety po presadení, aby boli zdravé a krásne!

Ako môžete využiť dažďovú vodu vo vašej domácnosti a ušetriť tak na spotrebe vody?

Ako môžete využiť dažďovú vodu vo vašej domácnosti a ušetriť tak na spotrebe vody?

Jarné cibuľoviny do zmiešaných výsadieb

Jarné cibuľoviny do zmiešaných výsadieb

TVOJASVADBA.SK

Vyhraj 3x Knihu pre zamilovaných Our Love Challenges od Albi

Vyhraj 3x Knihu pre zamilovaných Our Love Challenges od Albi

Najlepšie hotely na Maldivách, kde zažijete nezabudnuteľné medové týždne

Najlepšie hotely na Maldivách, kde zažijete nezabudnuteľné medové týždne

Prečo by ste mali navštíviť Rím aspoň raz v živote?

Prečo by ste mali navštíviť Rím aspoň raz v živote?

Priania k svadbe - čo do nich napísať a čomu sa radšej vyhnúť?

Priania k svadbe - čo do nich napísať a čomu sa radšej vyhnúť?

Manželstvo podľa numerológie: Bola vaša svadba správnym rozhodnutím alebo omylom?

Manželstvo podľa numerológie: Bola vaša svadba správnym rozhodnutím alebo omylom?

Čo ak bude pršať? Pri plánovaní záhradnej svadby s dažďom radšej rovno počítajte

Čo ak bude pršať? Pri plánovaní záhradnej svadby s dažďom radšej rovno počítajte

Inšpirácie na svadobné dekorácie na svadbu v záhrade

Inšpirácie na svadobné dekorácie na svadbu v záhrade
Návrat hore
Všetky články z kategórie LIFESTYLE
Autor článku
Youtube Youtube

Youtube Youtube

- ďalšie články od autora

Najčítanejšie

Súťaže

Všetky súťaže

TvojaKrasa.sk

ZaKrasou.cz

NajlepsiDen.sk

Tvojnapad.sk

Tvojarodinka.sk

Tvojdomazahrada.sk

Tvojazahrada.sk

Tvojrecept.sk

TvojZivot.sk

Odporúčame vám

Všetky odporúčané články

Horoskop

horoskop

Recepty

Všetky recepty

Čo čítajú ostatní

MAMY - nepoznané hrdinky, ktoré si zaslúžia uznanie a podporu
Rodina

MAMY - nepoznané hrdinky, ktoré si zaslúžia uznanie a podporu

  • 0
  • 03.05.2024
Najkrajšie ženy sveta – toto je TOP 10 najkrajších ženských tvárí za rok 2023
CELEBRITY

Najkrajšie ženy sveta – toto je TOP 10 najkrajších ženských tvárí za rok 2023

  • 0
  • 11.01.2024
11 TYPOV BOZKOV: Čo prezradia o vašej polovičke?
Pre ženy

11 TYPOV BOZKOV: Čo prezradia o vašej polovičke?

  • 1
  • 14.01.2024
Z nášho youtube
4690
Odberateľov
💇‍♀️Aké sú tvoje VYSNÍVANÉ VLASY? Keby si si mohla zvoliť, aké chceš, aké by to boli? #KAMzaKRASOU

824
Máš rada lesklé šťavnaté pery alebo volíš trendy matné pery?👄Daj vedieť v komentároch🤗 #KAMzaKRASOU

745
Recept: Bleskové čokoládové koláčiky Dr. Oetker Choco Love

619
Hľadáš OČNÚ MASKU, ktorá zmierni opuchy?👀👉TIP – Upokojujúca očná maska od Mary Kay #KAMzaKRASOU

267
Aké farby očných tieňov perfektne sedia ORIEŠKOVÝM OČIAM? #KAMzaKRASOU

668
Je lepší TUHÝ alebo SYPKÝ púder? Chceme poznať TVOJ NÁZOR! 🤗 #KAMzaKRASOU

6834
Cieľom je zlepšiť cirkuláciu, podporiť lymfu a uvoľniť napätie v svaloch. Vyskúšaj 🤗 #KAMzaKRASOU

1246
Naše médiá
KAM za KRÁSOU
Tvoja Svadba
Tvoje Zdravie
Tvoja Krása
Za Krásou
Únia Krásy
Najlepší deň
Tvoj nápad
Tvoja rodinka
Tvoj dom a záhrada
Tvoja záhrada
Tvoj recept
Tvoj život
Topspeed
Proficars

© 2012 - 2024 KAMzaKRASOU.sk