Si stále roztržitá a trápi ťa klesajúca produktivita? Pomôžeme ti!

Krok číslo jeden

Viete vôbec, kam sa váš drahocenný čas tak rýchlo stráca? Ako lepšie využiť čas sa dozviete až vtedy keď zistíte, prečo a kvôli čomu ho toľko premrhávate. Preto si vyhraďte aspoň týždeň na to, aby ste monitorovali svoj čas a svoje činnosti. Zistíte tak, na čo využívate čas a čo vás zasa od produktivity vzďaľuje. 

Pozri aj: Si stále bez energie? Toto sú najčastejšie príčiny únavy!