Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?

Sebarozvoj s koučkou: Čo s nedostatkom energie?

  • 5
  • 2

Nemám zoznam spoľahlivých životabudičov, ale viem, odkiaľ začať. Neraz to od nás nechce nič viac a nič menej, než otvoriť svoje srdce láske a pozitívnemu mysleniu, konaniu a nažívaniu.

Ruka v ruke s tým ide to, že telo potrebuje dostatok odpočinku a šťastných zážitkov, aby s ľahkosťou zabezpečovalo životne dôležité funkcie. Umožní mu to nazhromaždiť viac vitálnej energie na správne fungovanie. To nás potom oslobodí od ťaživých myšlienok, lebo keď sme vyčerpaní, nepúšťa nás to myslieť pozitívne.

Pozri aj: Ako využiť kávovú usadeninu? 5 overených receptov si hneď zamiluješ!

Nepíšem vám nič, čo by ste nevedeli - zdravý a láskavý postoj k sebe a k životu ovplyvňuje naše nastavenie. Vnútorný pocit pohody a mieru si vieme navodiť myšlienkami. Svoje presvedčenia, ktoré nás obmedzujú, sa môžeme rozhodnúť kedykoľvek zmeniť. Keď k tomu pridáme vieru v dobro, zoceľuje nás to, lebo sa naladíme na láskyplnosť.

Mne v každodennosti spoľahlivo funguje mať v úcte samu seba ako zdroj lásky. Potom sa stávam „anjelom“ v živote iného človeka. Netreba na to veľké gestá, niekedy stačí úsmev či objatie, aby druhý človek pocítil, že je vnímaný a prijímaný. Každý z nás je anjel, lebo každý z nás má tu moc potešiť niekoho iného. Príhodných okamihov je dostatok.

dopĺňanie energie prostredníctvom meditácie

Zdroj: Shutterstock®

Každý z nás je anjelom...

V ktorých situáciách cítite, že by ste chceli byť väčšmi anjelom? Máte chuť si ich vypísať, aby ste mali o nich konkrétnu predstavu a mohli sa na ne vedome zameriavať?

Odporúčame: Časté chyby pri zdravom stravovaní: Stoja nás kilá navyše!

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


  • 5
  • 2
Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Katarína Konečná 21.11.17 18:27

KK
karma
132.00

ja som anjelom každý deň, od rána až do večera :)

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 11.12.17 18:35

SK
karma
119.00

záleží mi na tom, aby som bola dobrým človekom, je to pre mňa dôležité...

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Voľný čas

Jedzte zdravšie - toto je váš Stravovací kompas

  • 22
  • 0
  • 04.06.2020
Zdravie

Ako na lepší spánok počas choroby? Tu je 7 vecí, ktoré určite pomôžu!

  • 109
  • 4
  • 31.05.2020
Domácnosť

Čistiť hrnce KEČUPOM?! Tieto netradičné tipy do kuchyne musíš skúsiť!

  • 64
  • 2
  • 13.05.2020
TOPlist