Dlhší život vďaka jedlu? Dietológovia radia, ako sa stravovať!

    • Zdieľaj:
- 7 potravín, ktoré predlžujú život
1 z 7

Olivový olej

Zdravý zoznam ingrediencií a potravín azda bez olivového oleja ani nemôže existovať. Olivový olej je dokázateľným ochrancom proti kardiovaskulárnym ochoreniam, proti zápalovosti v tele a znižuje aj krvný tlak. Dajte si však pozor na kvalitu olivového oleja, ktorý kupujete a nezabúdajte, že najzdravší je extra virgin. 

1 z 7