Domáci recept: Tvarohovo-pomarančové guličky s proteínom

Domáci recept: Tvarohovo-pomarančové guličky s proteínom
  • 01.03.2016
  • Agnesa Máhrová

  • 16
  • 9

Ľahký dezert na dnes v podobe týchto extra rýchlych guličiek.

Proteín môžete vynechať a nahradiť ho kakaom.

Obaľovať môžete taktiež v kokose alebo kakau.

Budeme potrebovať:

  • 150 g jemne mletých ovsených vločiek
  • 100 g jemného nízkotučného tvarohu
  • šťava z jedného pomaranča
  • 50 g čokoládového proteínu (alebo kakaa)
  • 2-3 lyžice medu (podľa chuti, možno vynechať)
  • mleté orechy, kokos alebo kakao na obaľovanie

Odporúčame vyskúšať: Domáci recept: Mini vianočky

cokoladovo-pomarancove-gulicky

Zdroj: Shutterstock®

Postup prípravy:

Postup je taký, že si všetky ingrediencie okrem mletých orechov (alebo kokosu a kakaa) zmiešame v jednej miske, uložíme na chvíľku do chladničky stuhnúť a potom z hmoty tvarujeme guličky, ktoré obaľujeme v mletých orechoch, kokose alebo kakau. Hotovo. :)

Odporúčame vyskúšať: Domáci recept: Cisársky trhanec

Zdroj: www.angiebakes.com


  • 16
  • 9
Návrat hore
Autor článku

9 komentárov

Martina Zahoranová 01.03.16 08:50

MZ
karma
92.00

naozaj rýchlo pripravené a určite aj chutné

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 01.03.16 09:07

SK
karma
119.00

tak tieto gulicky si naozaj pripravim,ingrediencie su super,urcite budu tak aj chutit

  • 0
Odpovedať

Erika Špacírová 01.03.16 09:23

karma
93.00

určite ich skúsim :)

  • 0
Odpovedať

Mária Zámečníková 01.03.16 10:58

MZ
karma
-1.00

Skúsim pripraviť pre priateľa.. Len tam dám plnotučný tvaroh :).

  • 0
Odpovedať

Lucia Semaníková 01.03.16 16:18

LS
karma
-1.00

rýchle a určite aj chutné :)

  • 0
Odpovedať

Júlia Dominová 02.03.16 19:16

JD
karma
-1.00

jednoduchá mňamka :)

  • 0
Odpovedať

Mária Sedláková 02.03.16 20:20

MS
karma
73.00

pomerne zdravé, rýchlo nachystané a určite aj chutné :-) cez víkend určite vyskúšam

  • 0
Odpovedať

Anna Kralovičová 02.03.16 23:31

AK
karma
64.00

Proteín som ešte nikdy nechutnala, ale ak mám povedať pravdu, ani po ňom nejako netúžim. To je prípravok pre športovcov, či sa mýlim? Ja by som použila radšej to kakao.

  • 0
Odpovedať

ivana pistovičová 11.03.16 12:55

IP
karma
81.00

rychle a urcite aj chutne a zdrave

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Pre ženy

Ste naozaj dobrá v sexe? Tieto veci vás prezradia

  • 60
  • 2
  • 06.10.2020
Voľný čas

Baby boom v šoubiznise: Ktoré tváre sa čoskoro stanú mamičkami

  • 45
  • 4
  • 26.09.2020
Zdravie

Prečo nechodiť na toaletu s mobilom? Tieto zistenia ťa prekvapia!

  • 127
  • 6
  • 19.10.2020
TOPlist