Sebarozvoj s koučkou: Ako sa chrániť pred sebou samou?

Sebarozvoj s koučkou: Ako sa chrániť pred sebou samou?

  • 62
  • 2

Stalo sa vám, že vás chcel niekto zachrániť pred vami samými? Rozhodne to nie je možné, ani potrebné. Pred sebou sa nepotrebujeme chrániť, sebe potrebujeme rozumieť. Tomu, čo prežívame, čo to s nami robí, prečo sa to deje a čo nám to chce povedať. Keď sa nám to darí, ľahšie sa nám otvára a zatvára naše vnútorné psychické okno. Má svoj dobre vyvinutý vnútorný poplašný systém a akonáhle by ho chcel ovládať niekto iný, spustí alarm. Nie vždy ho však počujeme a niekedy ho odbijeme, že robí falošný poplach.

Väčšinou nerobí, to iba my vydávame neželanú návštevu za vítanú. Naivne ju pustíme ďalej, ako do predsiene a potom sa jej ťažko zbavujeme. Ona sa pohodlne usadí a nechá sa obskakovať. Vyhodiť ju je ťažšie, ako ju nepustiť, ale na to prichádzame až skúsenosťami.

Ako sa chrániť pred myšlienkami?

Zdroj: Shutterstock®

Zbieranie odvahy, bezpečie, zbabelosť...

Ochrániť okná do duše býva aj nebezpečné. Avšak to nebezpečenstvo sa môže stať bezpečím, lebo mnohé veci, ktoré nám vtrhnú do života, sú prechodné. Preto dokážeme odolávať a brániť sa. Neraz aj tým, že  zostávame mimo dostrel. Nie je to zbabelé, je to zbieranie odvahy a chystanie sa na to, ako prejsť cez strach. Najskôr ten zo seba…

Zaujme ťa: Rozčúlili ťa? Zisti, ako sa vysporiadať s pocitom hnevu!

Janett Šimková kniha

Zdroj: Shutterstock®


  • 62
  • 2
Návrat hore
Autor článku

2 komentáre

Ľubica Šťastná 30.10.18 07:11

ĽŠ
karma
136.00

Skvelý článok!

  • 0
Odpovedať

Zuzana Szocsova 04.12.18 19:38

ZS
karma
100.00

tento clanok ma nieco do seba...

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Zdravie

Čo je Marfanov syndróm? Pozor, poukazujú naň tieto príznaky!

  • 58
  • 4
  • 01.06.2020
Zdravie

Ktorý spôsob odstránenia kliešťa je správny? Ako postupovať správne?

  • 150
  • 1
  • 26.07.2020
Ako schudnúť

Nedostatočný príjem kalórií: Takto vám dá telo najavo, že málo jete!

  • 50
  • 4
  • 28.05.2020
TOPlist