Ako byť ešte krajšia na Valentína: Tipy a triky pre neodolateľný zovňajšok

Ako byť ešte krajšia na Valentína: Tipy a triky pre neodolateľný zovňajšok

    • Zdieľaj:
  • 11
  • 6

S pozvaním na romantické valentínske rande nastupuje otázka - ako sa cítiť a vyzerať čo najlepšie? Spokojnosť samej so sebou začína v hlave, no malými trikmi si k tomuto stavu vieme ľahko dopomôcť.  Ako na to?

Postavička ako lusk

My, ženy, sa skrátka cítime vo svojej koži najlepšie, ak sa nám podarí schudnúť zopár kilogramov.

Nemusí ísť o závratné cifry, stačí ak sa ručička na váhe pretočí o pár čiarok a gombík na napasovaných džínsach sa nám zapína hneď o čosi ľahšie. Vtedy sa cítime ako zvodná bohyňa aj v obyčajných teplákoch, nieto ešte v sexi šatách.

Aby sa tento wow efekt dostavil, musíme preto niečo urobiť. Ako prvé povedzme NIE sladkostiam a vyprážaným jedlám. Cesta k štíhlosti totiž nevedie cez krátkodobé a drastické diéty, ale skrz pestrú a vyváženú stravu plnú zeleniny, ovocia, celozrnných výrobkov, chudého mäsa a rýb.

Odporúčame prečítať: Čo ste nevedeli o rúži na pery - 1. časť

Ako byť ešte krajšia na Valentína: Tipy a triky pre neodolateľný zovňajšok

Zdroj: Shutterstock®

Nové šaty – nové ja

Už je to raz tak –  ženy skrátka milujú nakupovanie. A sviatok zaľúbených je dobrý dôvod na to, aby sme vyrazili do obchodov a zaobstarali si zopár nových kúskov do svojho šatníka.

Trendy lodičky na hriešne vysokom podpätku? Sexi šaty, ktoré zvýraznia naše krivky? Alebo na dotyk príjemná blúzka, ktorá nám tak perfektne ladí k očiam? Prečo nie, ak s novým oblečením priamo úmerne rastie aj naše sebavedomie a sebaistota. Kreativite sa v tomto prípade medze nekladú a jediným limitom je stav nášho bankového konta!

Odporúčame prečítať: Spoznajte tipy ako sa najlepšie postarať o svoje oblečenie

Ako byť ešte krajšia na Valentína: Tipy a triky pre neodolateľný zovňajšok

Zdroj: Shutterstock®

Lesklá a žiarivá hriva

Nič nepôsobí viac sexi ako hustá hriva a svieža pleť! Hodiny a hodiny môžeme na Instagrame sledovať videá, ako si šikovne zamaskovať kruhy pod očami a napumpovať objem do vlasov. Žiadna kozmetika ani šikovné ruky nedokážu spraviť zázraky, pokiaľ sa o seba príkladne nestaráme zvnútra. To, čo jeme, sa výrazne odráža aj na našej telesnej kráse.

Omega-3 mastné kyseliny sú základom pre zdravú, žiarivú pleť, ktoré pokožku hydratujú a spevňujú. Vlasom dodávajú pružnosť, lesk a pevnosť,“ vysvetľuje odborníčka na zdravú výživu Janka Trebulová.

Odporúčame prečítať: 4 osviežujúce avokádové smoothie, ktoré vám naštartujú deň

Ako byť ešte krajšia na Valentína: Tipy a triky pre neodolateľný zovňajšok

Zdroj: Shutterstock®

Tieto zdraviu prospešné tuky sa nachádzajú predovšetkým v morských rybách, no potrebný prísun omega-3 vám zabezpečia aj kvalitné výživové doplnky, ako napríklad OmegaMarine Forte+ od NaturaMed Pharmaceuticals. Obsahuje vysoko koncentrovaný olej z čerstvých nórskych lososov a na zaistenie dennej potreby stačí užiť 2 kapsuly.

Na vynikajúce účinky omega-3 mastných kyselín nedá dopustiť ani herečka Zuzana Vačková: „Dám si dve kapsuly denne a viem, že robím dobrú vec pre svoje celkové zdravie, peknú pleť a štíhlu líniu.“

OmegaMarine Forte+ kúpite z pohodlia domova na www.naturamed.sk alebo na bezplatnej linke 0800 444 204.


    • Zdieľaj:
  • 11
  • 6
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

6 komentárov

Monika Filípková 02.02.17 06:57

MF
karma
56.00

Niekedy treba vyzerať aspoň o niečo lepšie ako inokedy, veď Valentín je výnimočný deň!

  • 0
Odpovedať

Monika Filípková 02.02.17 06:59

MF
karma
56.00

Tieto kapsule som užívala a môžem povedať, že sú naozaj veľmi účinné.

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 02.02.17 13:40

MM
karma
108.00

nemám rada, keď sa nanucujú takéto sviatky a ako kritizovali MDŽ

  • 0
Odpovedať

simona vician 02.02.17 14:51

SV
karma
100.00

prečo neoslavit nieco take pekne :)

  • 0
Odpovedať

Anna Kralovičová 03.02.17 12:00

AK
karma
64.00

Treba byť krásna celý rok, nielen na Valentína!

  • 0
Odpovedať

Soňa Krátka 03.02.17 20:17

SK
karma
113.00

dobrá rada

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Bolestivý zápal v intímnych partiách: Toto sú príznaky bartolinitídy!
Pre ženy

Bolestivý zápal v intímnych partiách: Toto sú príznaky bartolinitídy!

  • 116
  • 1
  • 21.01.2021
Nutnosť či vymoženosť? Zisti, či je potrebné prať nové oblečenie!
Domácnosť

Nutnosť či vymoženosť? Zisti, či je potrebné prať nové oblečenie!

  • 132
  • 5
  • 08.02.2021
Valentínsky darček na poslednú chvíľu: Vyrob ho jednoducho sama!
Voľný čas

Valentínsky darček na poslednú chvíľu: Vyrob ho jednoducho sama!

  • 38
  • 9
  • 13.02.2021
TOPlist