Rýchle recepty z kuraťa: Tri skvelé jedlá expresne na tanieri!

    • Zdieľaj:
1 z 3

Kuracie soté podľa @natashaskitchen

Ingrediencie na soté:

  • 1/2 kila vykostených kuracích stehien na malé kúsky
  • 1/2 cukety na malé kúsky
  • 1 malá brokolica na ružičky
  • 1 väčšia mrkva na kocky
  • 200 g šampiónov na plátky
  • 1/2 červenej papriky na malé kúsky
  • 4 prelisované strúčiky cesnaku
  • 1 lyžička nastrúhaného zázvoru
  • 1/2 cibule nadrobno
  • 100 g kešu orieškov
  • olivový olej, maslo

Ingrediencie na omáčku:

  • 250 ml slepačieho alebo kuracieho vývaru
  • 125 ml vody
  • 125 ml sójovej omáčky
  • 2 lyžice medu
  • 1 lyžica kukuričného škrobu

Postup prípravy:

  1. Zmiešajte si všetky ingrediencie na omáčku v jednej veľkej mise. Poriadne premiešajte, aby sa rozpustil škrob.
  2. Vo veľkej wok panvici si rozohrejte lyžicu olivového oleja a opražte na ňom sprudka kuracie kúsky. Keď ozlatnú, dajte ich z panvice von.
  3. Na panvicu si dajte ešte lyžicu olivového oleja a lyžicu masla, nechajte roztopiť a pridajte nakrájanú zeleninu. Keď je zeleninka ešte chrumkavá, pridajte späť mäso a zázvor s cesnakom. Miešajte a opekajte ešte minútu.
  4. Teraz do panvice pridajte kešu oriešky a omáčku. Dobre premiešajte a nechajte ešte bublať, kým omáčka nezhustne.
  5. Pred podávaním môžete pridať sezamové semienka a zelenú časť jarnej cibuľky ako ozdobu.
1 z 3