Nedajte nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam žiadnu šancu! Vyskúšajte stláčanie správnych bodov na tele!

Nedajte nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam žiadnu šancu! Vyskúšajte alternatívnu medicínu.

Nadúvanie môže byť sprievodným javom rôznych zdravotných problémov, ako je zlé trávenie či potravinová intolerancia. Preto je dôležité nájsť prvotnú príčinu tohto problému. Nadúvanie väčšinou odkazuje na prítomnosť nadmerného plynu v tráviacom trakte, a hoci nie je nijako dané, aké množstvo tohto plynu je normálne alebo abnormálne, jasné však je, že spôsobuje nafúknutie brucha. A tento fakt je nepríjemný pre každého z nás.

 

Tráviace ťažkosti zas vznikajú v dôsledku nesprávneho fungovania pažeráka a žalúdka. Keďže žalúdok produkuje rad enzýmov, ktoré nám pomáhajú tráviť jedlo, v prípade prejedania sa, rýchleho jedenia, nadmerného požitia alkoholu a tučných jedál tieto enzýmy pracujú v nedostatočnej miere. Práve tento fakt sa podpisuje pod tráviace ťažkosti. Ako si však s týmito problémami poradiť? Okrem rôznych liekov, či „babičkovských rád" odporúčame vyskúšať alternatívnu medicínu – konkrétne akupresúru.  


Akupresúra funguje a je využívaná nejaké tie roky. V jednoduchosti povedané - akupresúra predstavuje stláčanie správnych bodov na tele, ktoré sú poprepájané s rôznymi orgánmi v tele. Týmto stláčaním si uľavíte od rôznych zdravotných problémov a hlavne od nadúvania a tráviacich ťažkostí.

 

Odporúčame: Akné na tvári vám prezradí šokujúce fakty o vašom zdraví!

1. Stimulačné body na hrudníku a bruchu

 

Pri stláčaní týchto bodov na bruchu aplikujte mierny tlak, ktorý vám pomôže uľaviť od nadúvania. V oblasti brucha ide o body, ktoré sa nachádzajú 2 cm nad pupkom a 2 cm pod pupkom. Stláčaním týchto bodov dosiahnete uvoľnenie zápchy a zmiernenie žalúdočných bolestí.

 

Okrem toho pri stláčaní bodov na hrudníku, ktoré sa nachádzajú pod kľúčnymi kosťami si okrem žalúdočných problémov uľavíte aj od bolesti chrbta, pocitov frustrácie, pálenia záhy a doprajte si uvoľnenie od celkového stresu.

 

Odporúčame: Odkyslite vaše telo. Chorobám sa v zásaditom prostredí nedarí!

2. Stimulačné body v spodnej časti chrbta

 

Stláčane týchto bodov vám pomôže uľaviť od zlého trávenia a s ním spojenými nepríjemnosťami, od bolesti brucha a žalúdka. Body nájdete v spodnej časti chrbta – v oblasti obličiek. Avšak v prípade, že vás okrem tráviacich problémov trápia aj bolesti chrbta, tak na stláčanie týchto bodov zabudnite. Môžete si tak zhoršiť bolesť.

 

Odporúčame prečítať: Potraviny s takmer nulovým obsahom kalórií, no s množstvom živín - 1. časť

3. Stimulačné body na rukách

 

Tieto body môžete nájsť v jamkách na zápästí každej ruky, čo je približne 3 prsty od zápästia. Ich jemným stláčaním zmiernite nevoľnosti a zlepšíte si trávenie. Okrem toho stimuláciou a jemným stláčaním týchto bodov zmiernite vracanie a úzkosti.

 

 

4. Stimulačné body na chodidlách

 

Ďalšie  dôležité body pre zníženie plynatosti sa nachádzajú na vašich chodidlách. Konkrétne sú na vnútornej strane chodidla 3 cm od päty smerom k palcom na nohe. Stimulovaním týchto bodov upokojíte nielen žalúdok, ale zlepšíte si trávenie a absorpciu živín do krvi, a to vďaka tomu, že sa vám rozprúdi krv v stenách čriev.

 

Odporúčame: Spoznajte možnosti odličovania a naučte sa vybrať ten správny!

5. Stimulačné body na lýtkach

 

V alternatívnej medicíne sa im hovorí aj žalúdočné body a nájdete ich tak, že si položíte ruku na pokrčené koleno, kde palec bude prekrývať jeho hornú časť. Bod, ktorý je potrebné stimulovať sa nachádza presne medzi malíčkom a prstenníkom na vonkajšej strane lýtka. Okrem uvoľnenia príznakov od žalúdočných problémov a problémov s trávením (nevoľnosti, zvracanie, nadúvanie, plynatosti, zápchy), si tiež zvýšite celkovú energiu a posilníte imunitu.

 

Odporúčame prečítať: Probiotiká – ako ich získať prirodzenou cestou?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
Rasca čierna: Objavte jej blahodárne účinky
Denne jeden banán - čo všetko dokáže?
Akné na tvári vám prezradí šokujúce fakty o vašom zdraví!
Nedostatok spánku môže viesť k týmto zdravotným problémom!
Japonský zelený čaj matcha. Spoznajte jeho výhody a správny spôsob prípravy.
Veľký prehľad olejov - na čo a ako ich správne používať v kuchyni!
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!
Signály očí vám prezradia desivé informácie o vašom zdraví
Čistiace prostriedky do domácnosti, ktoré si môžete vyrobiť sami!
Zoznámte sa s kráskou z Victoria´s Secret, ktorej beauty filozofia má len 5 jednoduchých krokov
Vitamín K2: U nás novinka, v zahraničí hit
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!
Letné stravovanie - toto vám môže zhoršiť stav pleti!
Našiel sa elixír večnej mladosti - je ním Ašwaganda!
Tomuto sa vyhnite! Zlé návyky po jedle
Zastavený zubný kaz nie je mýtus! Ako ho zastaviť?
Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?
Starostlivosť o oči: Chyby, ktoré možno robíte aj vy!
Ako súvisí cukrovka a zdravý úsmev
Éterické oleje odstránia zdravotné problémy. Nájdite ten pravý!
Trápi vás nadváha? Je tu pre vás FAT YOGA
Ashtanga joga 2017 - dva dni dialógov a praxe
Práca v kancelárii a zdravotné problémy - ako sa ich zbaviť?
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!
15 minút chôdze denne spraví s vaším telom hotové zázraky
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



24.03.17 18:17 | Mária Maxianová | karma: 70
vyskúšam, určite lepšie ako lieky

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.03.17 19:13 | Iveta Moravčíková | karma: 83
dakujem za rady

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


26.03.17 18:15 | Ľubica Šťastná | karma: 86
Super, ďakujem!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


16.04.17 07:39 | Libuše Šumná | karma: neurčená
to jsou rady, které určitě vyzkouším

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

15.06.2017 LIFESTYLE
Kyprú Jasmine a jej muža obdivuje svet: Príbeh nezvyčajných manželov

Príbeh kyprej Jasmine inšpiroval tisícky žien po celom svete. Vyvolala to jedna fotografia, ktorú zdieľala na sociálnej sieti Instagram. V príspevku vidíme šťastných manželov, ktorí sa milujú aj napri...

Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

16.06.2017 LIFESTYLE
Nákupy cez internet: Týchto 12 vecí vás dostane do kolien

Nákupy cez internet môžu dopadnúť naozaj všelijako. Dôkazom toho je týchto dvanásť kúskov, ktoré nemajú takmer nič spoločné s obrázkami na webstránke. Najmä nakupovanie na čínskych e-shopoch je risk...

Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

30.05.2017 LIFESTYLE
Náhly pocit hladu? Jedlá, po ktorých budete ešte viac hladní!

Náhly pocit hladu, tento stav pozná každý z nás. Chcete tento vlčí hlad zahnať niečím rýchlym, malým a plným cukru, aby ste váš žalúdok aspoň na nejaký čas oklamali. Bohužiaľ...

Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

31.05.2017 LIFESTYLE
Ďatelina nie je len burina, ale aj liečivá bylinka!

V prírode je množstvo známych liečivých bylín a ešte viac je ich neznámych. Okolo mnohých dokonca veľmi často prechádzame bez povšimnutia. Takou rastlinou je aj ďatelina. Bylina síce známa...

Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

07.06.2017 LIFESTYLE
Ako zarobiť peniaze z domu? Skúste tieto spôsoby

Práca šľachtí a to je určite každému jasné. Fyzická či psychická – jednoducho taká, na akú má každý z nás predispozície. No niekedy naše výdavky prevyšujú príjmy...

Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

20.06.2017 LIFESTYLE
Seknutie v krížoch: Prvá pomoc pri trápení

Trápia vás bolestivé kŕče v oblasti chrbta? Venujete sa športovým aktivitám, ste neustále v pohybe, no aj napriek tomu sa večer neviete od bolesti ani pohnúť...

Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

11.06.2017 LIFESTYLE
Citrónová kôra nepatrí do koša! Takto ju využijete omnoho lepšie

Keď sa povie kyslá chuť, snáď každý si hneď spomenie na citrón. Toto ovocie asi len málokto konzumuje priamo, no aj napriek tomu sa v domácnosti používa veľmi často...

Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

26.06.2017 KRÁSA
Amerika vs. Kórea - odlišnosti v líčení!

Americký vs. kórejský štýl? Americké trendy líčenia nás často inšpirujú. Ide o výrazné linky, ostro zvýraznené obočie, "baking" metódu a mnohé iné. Kórea je nazvaná aj mekkou kozmetiky...

Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

03.06.2017 LIFESTYLE
Dermatologička Sandra Lee: Videá, kde vytláča akné sledujú milióny ľudí

Možno ste už aj vy na internete narazili na meno Dr. Pimple Popper, teda dermatologička Sandra Lee. Videá, ktoré nakrúca vo svojej ambulancii, sledujú milióny ľudí po celom svete a nevedia od nich spu...

Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

02.06.2017 ROZHOVORY
Ikona Instagramu Alexis Ren: Už roky trpím hladom kvôli lajkom!

Je mladá, krásna, má dokonalé telo a obrovské množstvo fanúšikom na sociálnej sieti. Alexis Ren však svoju pravú tvár na Instagrame doteraz neukázala. Sociálnu sieť zapĺňala idylickými fotkami svojej ...

Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

27.06.2017 CESTOVANIE
Zabavme sa: Najhoršie rodinné fotky z dovoleniek

Pokiaľ si myslíte, že na fotkách z výletov vyzeráte zle, pozrite sa na tieto najhoršie rodinné fotky z dovoleniek! Budete sa cítiť oveľa lepšie. Návšteva vodného parku...

Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

25.06.2017 LIFESTYLE
Neviete si vybrať zrelý melón? 5 tipov ako na to!

K letu neodmysliteľne patrí chuť šťavnatého melónu. Viete si však vybrať zrelý melón tak, aby bol chutný, červený a šťavnatý? Stalo sa vám, že keď ste nakrojili melón, nebol podľa vašich predstáv...

Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

06.06.2017 ROZHOVORY
Speváčka Kristína žiari ako nikdy: Čo je za tým?

Speváčka Kristína Peláková v poslednej dobe žiari ako nikdy predtým. Na fotografiách, ktoré denne pridáva na svoj instagramový profil, vyzerá ako nebezpečná sexi kráska. Možno si budete myslieť...

Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

10.06.2017 ROZHOVORY
Milovaná a nenávidená Ivanka Trump: 5 faktov, ktoré ste nevedeli

Podnikateľka, matka a dcéra amerického prezidenta. Ivanka Trump je žena, o ktorej sa hovorí, že sa zaslúžila o vyhraté voľby Donalda Trumpa. Niektorí ľudia ju milujú, iní ju považujú len za dcéru boha...

Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

19.06.2017 KRÁSA
Šokujúca sila make-upu - Pozrite si tieto premeny!

Mnohokrát obdivujeme ženy, ktoré sa objavujú na youtube videách krásne a dokonalé. Často však ide o hru svetiel, vrstvu make-upu a ich šikovnosti všetky nedokonalosti zakryť...

Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

07.06.2017 LIFESTYLE
Melón pomocník pre naše telo - účinky, ktoré ste nepoznali!

Horúce letné dni. Viete si ich predstaviť bez sviežeho ovocia, akým je melón? Bez sladkej červenej dužiny a kôstok, ktoré nám večne prekážali? My nie. Melón je jedno z najosviežujúcejších ovocí a niel...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 1s