Nedajte nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam žiadnu šancu! Vyskúšajte stláčanie správnych bodov na tele!

Nedajte nadúvaniu a tráviacim ťažkostiam žiadnu šancu! Vyskúšajte alternatívnu medicínu.

Nadúvanie môže byť sprievodným javom rôznych zdravotných problémov, ako je zlé trávenie či potravinová intolerancia. Preto je dôležité nájsť prvotnú príčinu tohto problému. Nadúvanie väčšinou odkazuje na prítomnosť nadmerného plynu v tráviacom trakte, a hoci nie je nijako dané, aké množstvo tohto plynu je normálne alebo abnormálne, jasné však je, že spôsobuje nafúknutie brucha. A tento fakt je nepríjemný pre každého z nás.

 

Tráviace ťažkosti zas vznikajú v dôsledku nesprávneho fungovania pažeráka a žalúdka. Keďže žalúdok produkuje rad enzýmov, ktoré nám pomáhajú tráviť jedlo, v prípade prejedania sa, rýchleho jedenia, nadmerného požitia alkoholu a tučných jedál tieto enzýmy pracujú v nedostatočnej miere. Práve tento fakt sa podpisuje pod tráviace ťažkosti. Ako si však s týmito problémami poradiť? Okrem rôznych liekov, či „babičkovských rád" odporúčame vyskúšať alternatívnu medicínu – konkrétne akupresúru.  


Akupresúra funguje a je využívaná nejaké tie roky. V jednoduchosti povedané - akupresúra predstavuje stláčanie správnych bodov na tele, ktoré sú poprepájané s rôznymi orgánmi v tele. Týmto stláčaním si uľavíte od rôznych zdravotných problémov a hlavne od nadúvania a tráviacich ťažkostí.

 

Odporúčame: Akné na tvári vám prezradí šokujúce fakty o vašom zdraví!

1. Stimulačné body na hrudníku a bruchu

 

Pri stláčaní týchto bodov na bruchu aplikujte mierny tlak, ktorý vám pomôže uľaviť od nadúvania. V oblasti brucha ide o body, ktoré sa nachádzajú 2 cm nad pupkom a 2 cm pod pupkom. Stláčaním týchto bodov dosiahnete uvoľnenie zápchy a zmiernenie žalúdočných bolestí.

 

Okrem toho pri stláčaní bodov na hrudníku, ktoré sa nachádzajú pod kľúčnymi kosťami si okrem žalúdočných problémov uľavíte aj od bolesti chrbta, pocitov frustrácie, pálenia záhy a doprajte si uvoľnenie od celkového stresu.

 

Odporúčame: Odkyslite vaše telo. Chorobám sa v zásaditom prostredí nedarí!

2. Stimulačné body v spodnej časti chrbta

 

Stláčane týchto bodov vám pomôže uľaviť od zlého trávenia a s ním spojenými nepríjemnosťami, od bolesti brucha a žalúdka. Body nájdete v spodnej časti chrbta – v oblasti obličiek. Avšak v prípade, že vás okrem tráviacich problémov trápia aj bolesti chrbta, tak na stláčanie týchto bodov zabudnite. Môžete si tak zhoršiť bolesť.

 

Odporúčame prečítať: Potraviny s takmer nulovým obsahom kalórií, no s množstvom živín - 1. časť

3. Stimulačné body na rukách

 

Tieto body môžete nájsť v jamkách na zápästí každej ruky, čo je približne 3 prsty od zápästia. Ich jemným stláčaním zmiernite nevoľnosti a zlepšíte si trávenie. Okrem toho stimuláciou a jemným stláčaním týchto bodov zmiernite vracanie a úzkosti.

 

 

4. Stimulačné body na chodidlách

 

Ďalšie  dôležité body pre zníženie plynatosti sa nachádzajú na vašich chodidlách. Konkrétne sú na vnútornej strane chodidla 3 cm od päty smerom k palcom na nohe. Stimulovaním týchto bodov upokojíte nielen žalúdok, ale zlepšíte si trávenie a absorpciu živín do krvi, a to vďaka tomu, že sa vám rozprúdi krv v stenách čriev.

 

Odporúčame: Spoznajte možnosti odličovania a naučte sa vybrať ten správny!

5. Stimulačné body na lýtkach

 

V alternatívnej medicíne sa im hovorí aj žalúdočné body a nájdete ich tak, že si položíte ruku na pokrčené koleno, kde palec bude prekrývať jeho hornú časť. Bod, ktorý je potrebné stimulovať sa nachádza presne medzi malíčkom a prstenníkom na vonkajšej strane lýtka. Okrem uvoľnenia príznakov od žalúdočných problémov a problémov s trávením (nevoľnosti, zvracanie, nadúvanie, plynatosti, zápchy), si tiež zvýšite celkovú energiu a posilníte imunitu.

 

Odporúčame prečítať: Probiotiká – ako ich získať prirodzenou cestou?


Čo čítajú ostatní na KAMzaKRÁSOU.sk

 
10 vecí, ktoré majú viac baktérií ako vaša toaleta!
Ako súvisí cukrovka a zdravý úsmev
Zápal sedacieho nervu: Ako si uľaviť od bolesti?
Potraviny s takmer nulovým obsahom kalórií, no s množstvom živín - 2. časť
Japonský zelený čaj matcha. Spoznajte jeho výhody a správny spôsob prípravy.
Ste v strese? Starnete rýchlejšie!
Prechádzky a ich zdravotné benefity, ktoré musíte poznať!
6 zaujímavostí o mandľovom mlieku, ktoré ste určite nevedeli!
Ako prežiť hodinu ashtanga jogy v štýle Mysore?
Metličkové žilky na nohách! Ako a prečo vznikajú?
Keď vám choroba klope na dvere, vyzbrojte sa voči nej najsilnejšími prírodnými antibiotikami
Nečistite si iba zuby, jazyk je rovnako dôležitý
Japonský zelený čaj matcha. Spoznajte jeho výhody a správny spôsob prípravy.
10 vecí, ktoré majú viac baktérií ako vaša toaleta!
Týchto 6 znakov prezradí, či pijete priveľa kávy!
Veľký prehľad olejov - na čo a ako ich správne používať v kuchyni!
Triky našich starých materí – jemne bizarné, ale zaručene fungujú
Zoznámte sa s kráskou z Victoria´s Secret, ktorej beauty filozofia má len 5 jednoduchých krokov
7 prínosov obyčajnej uhorky, o ktorých ste ani netušili
Dračie ovocie PITAHAYA - dodá energiu a vráti chuť do jedla
Ako často meniť špongiu na sprchovanie? My vám to povieme!
Ako na jačmeň v oku? Máme pre vás zopár tipov!
Cíťte sa skvelo počas celého dňa vďaka posteľovému strečingu!
Zdravý úsmev a čistý domov na jedno nabitie
Nečistite si iba zuby, jazyk je rovnako dôležitý
 

4 komentáre

, ak chcete vložiť komentár. V prípade, že nemáte ešte konto na KAMzaKRÁSOU.sk, môžete si ho zdarma vytvoriť.



24.03.17 18:17 | Mária Maxianová | karma: 88
vyskúšam, určite lepšie ako lieky

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


25.03.17 19:13 | Iveta Moravčíková | karma: 82
dakujem za rady

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


26.03.17 18:15 | Ľubica Šťastná | karma: 86
Super, ďakujem!

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus


16.04.17 07:39 | Libuše Šumná | karma: neurčená
to jsou rady, které určitě vyzkouším

odpovedať

hlasuj plus 0 | 0 hlasuj minus




Najčítanejšie na KAMzaKRÁSOU.sk

Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

26.04.2017 LIFESTYLE
Petržlenová vňať nepatrí iba do polievky! 3 tipy ako ju využiť inak

Petržlenová vňať je nadzemná časť petržlenu, ktorá sa často používa do polievok, na dochucovanie a ozdobenie jedla alebo prípadne skončí v koši. Pritom je to veľká škoda...

Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

05.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov! Ako to jednoducho spozorovať na našom tele?

Vitamínov je skutočne mnoho. Poznáme vitamíny rozpustné vo vode, ale aj tie, ktoré sa rozpustia iba v tukoch. Z niektorých je možné sa predávkovať a z iných zasa nie...

Šokujúce! Ženy s väčším poprsím sú inteligentnejšie

04.05.2017 LIFESTYLE
Šokujúce! Ženy s väčším poprsím sú inteligentnejšie

Vedci z Univerzity v Chicagu prišli na šokujúce zistenie. Ženy s väčším poprsím sú vraj inteligentnejšie ako tie ostatné. Ich tvrdenie sa zakladá na výskume, ktorý zaujal vedeckú i odbornú verejnosť...

Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

29.04.2017 ROZHOVORY
Blogerka a štylistka Jana Tomas: Nie som otrokom módy!

Má šmrc, talent a čuch na módu. Blogerka Jana Tomas alias janati nie je v módnom svete žiadnym nováčikom. Venuje sa stylingu, kostýmovému dizajnérstvu a v neposlednom rade blogovaniu...

Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

12.05.2017 LIFESTYLE
Akým spôsobom uvariť ryžu a prijať tak menej kalórií?

Ryža, mohli by sme povedať, že je to krv kuchyne mnohých národov, vďaka čomu patrí medzi najobvyklejšie jedlá na svete. V Ázii, ktorá je považovaná za mekku tejto suroviny...

Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

06.05.2017 LIFESTYLE
Pippa Middleton odhalila pred svadobnú diétu: Schudla 5 kíl!

Krásna sestra Vojvodkyne z Cambridge Pippa Middleton bude už onedlho vydatá pani. Svoje áno povedala  Jamesovi Mattheswovi, ktorý podobne ako ona, pochádza z „dobrej“ anglickej rodiny...

Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

07.05.2017 LIFESTYLE
Starostlivosť o kĺby nezanedbávajte! Odvďačia sa vám

Starostlivosť o kĺby je veľmi dôležitá. Kĺb je pohyblivé spojenie kostí. Aj vďaka nemu môžeme bez problémov ohnúť nohu v kolene alebo zodvihnúť ruku nad hlavu. Ak by bolo spojenie kĺbov pevné...

Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

11.05.2017 LIFESTYLE
Nedostatok vitamínov B komplexu! Ako to ovplyvní naše zdravie?

Nedávno sme vám priniesli článok o deficite vitamínov a jeho prejavoch. Vybrali sme pre vás vitamíny A, D, E a K, ktoré sú rozpustné v tukoch a známy vitamín C. Dnes zoznam týchto látok potrebných pre...

Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

23.04.2017 LIFESTYLE
Ploché bruško za 3 dni! Skúste tento kompletný jedálniček.

Ak potrebujete expresne zmenšiť objem svojho bruška, aby ste v šatách vyzerali dobre, máme pre vás tip, ako nato behom 3 dní. Samozrejme, že najlepšia cesta je pravidelná vyvážená strava a pohyb...

Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

24.04.2017 LIFESTYLE
Fajčenie prospieva nášmu zdraviu? Neuveriteľné zistenie!

Fajčenie poškodzuje takmer každý orgán v ľudskom tele. Nehovoriac o chorobách a rizikách, ktoré so sebou fajčenie prináša. No na druhej strane, vedeli ste, že fajčenie nášmu zdraviu aj prospieva...

Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

02.05.2017 ROZHOVORY
Tajomstvo krásy Halle Berry: Má 50 rokov, no vyzerá na 20!

Krásna herečka Halle Berry len pred nedávnom oslávila okrúhle narodeniny. Pri pozretí jej fotografii by jej len málokto tipoval päťdesiat rokov. Za fantastický vzhľad môžu roky zdravého stravovania a ...

Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

09.05.2017 KRÁSA
Ako správne aplikovať na tvár gél z aloe vera?

Aloe Vera je veľmi obľúbenou rastlinkou. Veľa žien si ju dokonca pestuje aj doma. Pretože napomáha pri množstve zdravotných problémov. Vnútri listov sa nachádza číry gél...

7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

13.05.2017 LIFESTYLE
7 viet od mužov, ktoré sú krajšie ako milujem ťa

Na svete nie je nič krajšie ako keď od muža počujete vetu milujem ťa. Vtedy sa doslova vznášate pár metrov nad zemou a všetko naokolo stratí zmysel. Milovať a byť milovaný sú bezpochyby tie najkrajšie...

Signály očí vám prezradia desivé informácie o vašom zdraví

27.04.2017 LIFESTYLE
Signály očí vám prezradia desivé informácie o vašom zdraví

Keď sa pozriete do zrkadla na vaše oči, môžete kontrolovať, či sú červené, podráždené alergiou alebo unavené dlhou prebdenou nocou. Avšak, keď sa lekár pozrie do vašich očí...

Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

03.05.2017 LIFESTYLE
Čierna reďkovka je prírodný liek! S týmto vám pomôže

Reďkovku môžeme nájsť v obchodoch v mnohých farbách. Najznámejšia je asi klasická červená reďkovka a často je vidieť bielu či čiernu a dokonca existuje vo fialovej alebo zlatej farbe...

Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

11.05.2017 LIFESTYLE
Dĺžka spánku závisí od veku. Aký dlhý spánok si teda máme dopriať?

Spánok je dôležitým ukazovateľom nášho celkového zdravia a pohody. Až tretinu nášho života strávime v posteli s našimi snami. Avšak celkový stav nášho „zdravého spánku“ ostáva zásadnou otázkou...

Aktuálne súťaže


INSTAGRAM

    TÝŽDENNÝ HOROSKOP KRÁSY


    ODPORÚČANÉ ČLÁNKY


    ZDRAVÉ RECEPTY



    Najnovšie z HLAVNÉSPRÁVY.sk


    Najnovšie z TOPDESAŤ.sk

    ODPORÚČANÉ SLUŽBY

    Salon De Luxe, Bratislava

    Salon De Luxe
    Bratislava

    YOGA MAYA, Ivanka pri Dunaji

    YOGA MAYA
    Ivanka pri Dunaji


    Fandite nám

    TOPlist 2s