- Galéria
6 z 6
Tip č.2: Superpotravin – Goji
Tradičnou čínskou medicínou je kustovnica čínska považovaná za „elixír mladosti“, vitamínovú bombu, ovocie nesmrteľnosti alebo červený diamant. Tmavočervené plody sa tvarom podobajú šípkam a obsahujú nepreberné množstvo zdraviu prospešných látok, ako je rad aminokyselín, stopových prvkov, vitamínov, karotenoidov a antioxidantov. Medzi hlavné benefity patrí stimulácia tvorby krviniek, posilňuje pečeň, obličky a kardiovaskulárny systém a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a cholesterol. Goji možno pridať do vlažných čajov, raňajkových kaší alebo dezertov.
