Registrácia Prihlásenie

Zatoč s hustou krvou! Tu sú prírodné lieky na rozriedenie krvi

Diagnózou príliš hustej krvi trpí množstvo ľudí, no veľmi veľa z postihnutých o tom vôbec netuší a prvým príznakom sa často stáva tvorba krvnej zrazeniny.

Tá môže viesť k bolestiam, zlej priechodnosti krvi v cievach, alebo niekedy až k infarktu.

Tento nepríjemný úkaz často vedie ľudí k tomu, aby o svojej krvi a rodinnej histórii zisťovali viac.

Na zriedenie krvi existujú aj prírodné lieky, ktoré môžete jednoducho zaradiť do svojho jedálnička. V prípade, že užívate lieky predpísané lekárom je nutné sa o konzumácii týchto potravín poradiť s lekárom.

Ako sa to prejavuje?

Diagnóza hustej krvi sa môže prejavovať na vašom organizme aj v podobe jedného alebo hneď niekoľkých symptómov. Častým príznakom je napríklad rozmazané videnie, závraty, vysoký krvný tlak, časté modriny, ktoré vznikajú takmer pre nič, zadýchanosť či bolesti hlavy alebo aj svrbenie pokožky.

Zaujme ťa: Najlepšie recepty z lístkového cesta: 3 pochúťky do vašej kuchárky

Ak niečo z tohto na sebe pozorujete, určite vyhľadajte lekára, ktorý vám spraví testy. Ak diagnózou hustej krvi naozaj trpíte, ako prevenciu pred zrážaním krvi môžete využiť nasledujúce potraviny. O ich konzumácii sa určite poraďte s vaším lekárom.

cesnak riedi krv

Zdroj: Shutterstock®

Cesnak a jeho variácie

Aj keď to nie je práve najvoňavejšia alternatíva, cesnak naozaj slúži ako prevencia pred zrážaním a  hustnutím krvi. Tak isto aj rôzne prípravky a výživové doplnky z cesnaku. Keďže cesnak dokáže znižovať krvný tlak, je vynikajúci aj na problémy s hustou krvou. Navyše, cesnak pomáha aj na chrípku, ako prevencia proti rakovine či proti rôznych infekciám, a to sa aj napriek zápachu naozaj oplatí, no nie?

zelené listy obsahujú veľa vitamínu K

Zdroj: Shutterstock®

Zelená zelenina

Pre ľudí s riedkou krvou sa neodporúča konzumácia zelených listových šalátov, ako je rukola, zelený šalát, špenát, petržlenová vňať či kapusta, to isté platí aj pre pacientov, ktorí sa na hustú krv liečia pomocou liekov. 

Ak však máte záujem len o prírodné rozriedenie krvi či prevenciu pred vysokou zrážanlivosťou, zelená zelenina je ten pravý prostriedok pre vysoký obsah vitamínu K.

aj jahody sú prírodné riediče krvi

Zdroj: Shutterstock®

Čo ešte zaberá?

Asi sa nebudete čudovať, že na tomto zozname nájdete aj všeliek menom zázvor. Z rovnakej rodiny pochádza aj kurkuma a spoločne vám pomôžu k redšej krvi. Podobne pomôžu aj jahody, ryby, vitamín E, zelený čaj či rôzne druhy orechov.

Prezri si aj: Ovplyvňuje ťa mesačný spln? Do života ti zasahuje viac ako myslíš

 

POZOR! Vysoká zrážanlivosť krvi je vážny zdravotný problém. Môže sa však stať, že vám lekár sám predpíše napríklad užívanie zelenej listovej zeleniny, rybieho tuku, či iných prírodných liekov ako prevenciu. V prípade, že sa liečite pomocou liekov, konzumáciu týchto potravín s lekárom skonzultujte.


Návrat hore
Autor článku

13 komentárov

Soňa Krátka 08.01.18 08:48

SK
karma
92.00

super rady, o zázvore viem, že riedi krv, doporučím aj rodičom

  • 0
Odpovedať

Anna Bútorová 08.01.18 10:11

AB
karma
100.00

tiež mám hustú krv, pravidelne jedávam cesnak, ktorý má veľa liečivých účinkov

  • 0
Odpovedať

Soňa Horáčková 08.01.18 13:43

SH
karma
97.00

poučné čítanie... ryby máme v jedálničku často a aj orechy používam na rôzne spôsoby pri pečení sladkostí alebo napr. kura plnené orechami.....

  • 0
Odpovedať

Mária Maxianová 08.01.18 13:52

MM
karma
96.00

mám všetky príznaky, budem musieť navštíviť lekára

  • 0
Odpovedať

Milka Damašková 08.01.18 17:59

MD
karma
102.00

Ďakujem za dobré rady, otec mal minulý rok embóliu, takže určite sa mu zídu.

  • 0
Odpovedať

Pavlína Vaksmundská 08.01.18 20:11

PV
karma
89.00

Cesnak mám rada, aj zázvor a kurkumu dávam všade ..Jahôdky čerstvé - mňaaam , aj orechy - to je moje .. Tak dúfam,že ja nemám hustú krv..!!!

  • 0
Odpovedať

Elena Švachová 08.01.18 20:45

karma
116.00

cesnak využívam v kuchyni často,či do jedla,alebo natretý na topeničky.Zázvor si pridávam do čaju a jahody v lete mám na záhradke.

  • 0
Odpovedať

Ľubica Šťastná 08.01.18 21:45

ĽŠ
karma
116.00

Prírodnú cestu mám najradšej a cesnak naozaj môžem, no sú ľudia, ktorí, žiaľ, nie, ešteže sú i iné alternatívy, super!

  • 0
Odpovedať

Helena Zobková Šimurdová 09.01.18 16:28

HZŠ
karma
100.00

Tieto potraviny pravidelne konzumujem. Našťastie tento zdravotný problém som u seba zatiaľ nepostrehla.

  • 0
Odpovedať

Ingrid Štefanová 09.01.18 19:02

karma
91.00

to som ani nevedela ze tolko negativ ma husta krv,este je clovek ohrozeny aj zvysenym rizikom infarktu a mozgovo cievnej prihody pri hustej krvi

  • 0
Odpovedať

Ria Petrová 09.01.18 21:23

RP
karma
-1.00

Takmer na všetky neduhy nám príroda ponúka pomocnú ruku. Len často sa píše aj o tom, koľko nevítaných zložiek zjeme napríklad aj v takých jahodách alebo zelenej zelenine - samozrejme, pokiaľ si ich nevypestujeme doma.

  • 0
Odpovedať

Patrícia Paškanová 25.06.18 22:04

PP
karma
86.00

Výborné rady :)

  • 0
Odpovedať

Anna Podmanická 12.08.18 19:00

AP
karma
96.00

Súhlasím s cesnakom, veď on je akýmsi všeliekom.

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Začal sa samozber hrachu. Na poli je o polovicu lacnejší!
Voľný čas

Začal sa samozber hrachu. Na poli je o polovicu lacnejší!

  • 96
  • 4
  • 07.06.2019
Čo spôsobuje zlyhanie obličiek? Príčinou môže byť aj toto ochorenie!
Zdravie

Čo spôsobuje zlyhanie obličiek? Príčinou môže byť aj toto ochorenie!

  • 53
  • 5
  • 17.05.2019
Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!
Inšpirácie pre sebarozvoj

Najúčinnejší trik, ako ušetriť viac peňazí: Tento ti zmení život!

  • 40
  • 2
  • 23.08.2019