Najšialenejšie diéty celebrít: Kto je schopný toto podstúpiť?

Najšialenejšie diéty celebrít: Kto je schopný toto podstúpiť?
  • 08.10.2013
  • Ingrid Maderičová

    • Zdieľaj:
  • 5

Ak sa rozhodnete podstúpiť diétu, dobre si to premyslite a poraďte sa s odborníkom na výživu, alebo si pohľadajte informácie o diéte z viacerých zdrojov. Ak sa sľubuje rýchle a ľahké schudnutie, s veľkou pravdepodobnosťou je to nesprávny spôsob, ako stratiť na váhe. Sú to dočasné riešenia, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy, rozhodiť metabolizmus, nehovoriac o tom, že váha sa vráti tak rýchlo späť, ako odišla. Dnes tu mám najšialenejšie diéty, ktorým holdovali svetové celebrity a chválili sa, že vďaka nim sú znova štíhle, alebo sa stali ich tvárami. Odborníci na zdravú výživu sa chytajú za hlavu pri každej z nich a neveriacky krútia hlavou, ako tomu môžu ľudia veriť.

Pozri aj: TOP recepty na domáce kondicionéry: Podpor nimi krásu svojich vlasov!

baby diéta

Zdroj: Shutterstock®

1. Baby diéta

Najhorúcejší trend v hollywoodskych diétach je práve táto diéta. S touto diétou sa spája niekoľko celebrít, vrátane Jennifer Aniston a Lady Gaga. Jej podstatou je prijímanie kašovitej stravy, akú podávame bábätkám. To znamená, že denne zjete niekoľko pohárikov s dojčenskými príkrmami. Diéta garantuje rýchly úbytok na váhe, ale aj rýchly nástup odporu voči tejto neidentifikovateľnej mixovanej mase, ktorá akurát prebudí obrovský hlad po výrazných chutiach hlavne na sladké a slané.

Hrozí tu riziko, že po ukončení diéty budete vymetať regály s chipsami a čokoládami rýchlosťou blesku. Aj keď je praktická v tom, že nemusíte variť, stačí si ráno pribaliť do práce pár pohárikov a môžete vyraziť, odborníci na výživu varujú, že táto diéta je ochudobnená o bielkoviny a tuky. Dospelí ľudia potrebujú omnoho viac bielkovín a tukov ako bábätká, rovnako tak potrebujú požuvať potravu, aby tým naštartovali tráviace enzýmy. Doktori varujú, že touto diétou si môžeme spôsobiť anémiu, stratu svalstva a únavu.

energetický nápoj

Zdroj: Shutterstock®

2. Red Bull diéta

Áno, aj taká diéta existuje. Spája sa s ňou meno Paris Hilton. Veľa žien pije energetický nápoj namiesto raňajok a obeda. Veria, že kofeín a stimulanty dokážu potlačiť hlad, spáliť viac kalórií a dodať potrebnú energiu. No opak je pravdou. Telo sa nedá oklamať. Ak prestaneme jesť pravidelne, telo prejde do nedostatkového módu, kedy začne tvoriť zásoby. Iba správnym a pravidelným stravovaním sa dá zdravo a dlhodobo schudnúť. Nehovoriac o vedľajších neželaných účinkoch energetických nápojov na naše zdravie. Doktori považujú túto diétu za najnebezpečnejšiu na svete.

cookies

Zdroj: Shutterstock®

3. Cookies diéta

Jessica Simpson iKim Kardashian sú tvárami tejto diéty, ktorá tvrdí, že ľudia pri diétach zlyhávajú na tom, že nedokážu odolať sladkému. Preto vymysleli špeciálne cookies sušienky. Obsahujú síce menej cukru, ale môžete si vybrať rôzne príchute. Kto by tomu odolal, celé dni jesť cookies a ešte k tomu schudnúť? Znie to pekne, až podozrivo dobre. V čom je háčik? Túto diétu doktori považujú za najpodivnejšiu vôbec. Balené sušienky, čiže polotovar ako náhrada normálnej stravy. Už z toho sa zastavuje zdravý rozum. Naše telá potrebujú normálnu čistú, pestrú stravu, žiadnu umelú náhražku. Doktori varujú, že touto diétou si zvykáme a učíme naše telo nesprávnym stravovacím návykom. Nahrádzame sladkým normálne jedlá a zvykáme náš mozog nato, že sladké patrí ku každému jedlu a vypestujeme si ešte väčšiu túžbu po sladkom. Aj tu nám, samozrejme, hrozí, že sa jednotvárneho jedla čiže cookies prejeme, aj keď tu máte na výber z viacerých príchutí, stále sú to tie isté cookies.

Tak čo, nechali by ste sa nahovoriť na nejakú z nich? Verím, že určite nie. Základom zdravej diéty je pestrá vyvážená strava!

Pozri aj: Najväčšie chyby pri kompostovaní: Ako ho neúmyselne sabotujeme?!


    • Zdieľaj:
  • 5
Návrat hore
Autor článku

  • Pred komentovaním musíte byť prihlásený!

  • Nie ste ešte zaregistrovaný?

Pre zapojenie sa do diskusie alebo súťaže je potrebné mať u nás na webe registráciu a byť prihlásený. Pokiaľ registráciu nemáte, vytvoríte si ju - TU.
A následne sa stačí prihlásiť a odpovedať na súťažnú otázku.

5 komentárov

Mária Terefenková 08.10.13 13:08

MT
karma
76.00

V túžbe za ideálnou postavou sú ženy schopné podstúpiť čokoľvek.

  • 0
Odpovedať

Blažena Sádovská 16.01.14 21:38

BS
karma
100.00

Tak to teda nie, existujú aj rozumné spôsoby, diéty som nikdy nedržala, ale teraz so mnou nejako tá váha lomcuje, pohyb a zdravá strava je naj...

  • 0
Odpovedať

Jana Komadová 18.01.14 17:24

JK
karma
100.00

ach jááj ved je to postavené na hlavu čo sa roztrhlo vrece z toľkými diétami a všetko z ameriky

  • 0
Odpovedať

Čo čítajú ostatní

Sapiosexualita je podľa psychológov budúcnosťou! Ani prsia, ani zadok či tvár?!
Voľný čas

Sapiosexualita je podľa psychológov budúcnosťou! Ani prsia, ani zadok či tvár?!

  • 1
  • 11.09.2021
DIY švédska vianočná hviezda z papiera: Vianočná ozdoba takmer zadarmo
Inšpirácie

DIY švédska vianočná hviezda z papiera: Vianočná ozdoba takmer zadarmo

  • 2
  • 23.11.2021
Hydrokéla: Ochorenie, ktoré si medzi mužským pokolením nevyberá
Zdravie

Hydrokéla: Ochorenie, ktoré si medzi mužským pokolením nevyberá

  • 2
  • 24.08.2021
TOPlist